宝宝睡觉总是出汗怎么回事？

一般来说宝宝睡觉总是出汗的原因，首先是由于孩子的新陈代谢非常旺盛造成的，此类情况最为常见的，孩子没有特别的不适症状，只是在刚入睡的头一两个小时之内，有枕部以及后背部位的汗出，孩子很少生病，等后半夜自然出汗就会慢慢的消失，这属于生理性的情况，其次是由于孩子患有佝偻病引起的后果，此时孩子往往整夜都出汗，并且出汗量往往比较多，甚至孩子还会伴有枕秃、鸡胸等一系列的佝偻病症状。

如果是宝宝在睡觉的时候总是出汗，其实也是一个比较常见的现象。 有的人会有说，是不是宝宝的体质比较虚弱导致的。其实并非都是体质虚弱，引起身体留病的症状。针对一部分的孩子出汗，都是属于生理性的出汗，有些孩子在入睡半个小时之内，局部的颈部发生出汗的现象，一个小时后不会再出汗。如果是生理性的出汗，比如孩子发育比较好，身体健康，没有什么疾病的引起睡眠出汗。由于孩子的新陈代谢是比较旺盛的，白天运动量过大，体内的热量散热出去的时候，会通过汗液进行散热的。如果是病理性的出汗，有可能缺钙的原因所导致的。建议孩子以及补充钙质、维生素D是可以的。

睡觉头总是出汗多是阴虚火旺之盗汗所致。 常用中草药黄柏，清热燥湿，泻火解毒，除骨蒸，疗疮。用于湿热泻痢，黄疸，带下，热淋涩痛，湿热脚气，痿躄；骨蒸劳热，盗汗，遗精；疮疡肿毒，湿疹瘙痒。黄柏配生地黄：泻火滋阴。用于阴虚火旺之骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴；胃热牙宣；下焦湿热之尿血，便血等。黄柏配龟甲：滋阴降火。用于阴虚火旺之骨蒸劳热，盗汗等症；肝肾亏虚之腰酸腿软；阴虚血热之月经过多，崩漏带下等。

睡觉的时候不热，但是总是出汗，我们称之为盗汗，这种情况，在中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因导致的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而到了夜间阳气收敛入体内热加重，就会逼汗外出，所以容易出现盗汗的情况。 调理方面，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物进行调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣、刺激的食物，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材，不能熬夜，不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，平时，可以适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

婴儿睡觉总是出汗，有以下几个原因， 第一，婴儿处于生长发育时期，新陈代谢比较完善，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。 第二，婴儿在睡觉前就有吃奶的情况，也会出现睡觉时出汗的现象。 第三，如果环境温度比较高，穿的衣服盖的被子比较多，也会导致出汗的现象，这就需要改善睡眠的环境。 第四，缺乏维生素D和缺钙，也会导致睡觉时容易出汗，这需要到医院进一步检查，补充维生素D和钙。

晚上睡觉的时候出现了胸口总是出汗。一般常见的是气虚血弱的问题引起。 这个跟平时休息不好，经常熬夜，有时候不大，过于疲劳，都会有一定的关系。如果不是频繁性出现的，一般是可以先不处理，但是要注意提高免疫力。另外，如果还伴随有心脏部位的疼痛，最好是先去医院检查。可以做详细的B超检查。目前要注意合理的作息，多吃富含营养的食物。避免熬夜，不要喝酒抽烟。适当的做运动。若运动就可以帮助提高自身的免疫力。这样就可以有效的改善身体的质量。

冬天晚上睡觉总是出汗，一般考虑阴虚盗汗的原因。导致阴虚盗汗的因素主要有阴虚的体质，以及长时间熬夜等不良的生活习惯。 治疗，建议采用滋阴敛汗清热的中药药物，效果是比较好的。比如对症的使用知柏地黄汤加减。除了使用药物，平时一定要注意不能熬夜，每天坚持在晚上11点之前能够入睡。其次需要注意清淡饮食，不要吃过于辛辣、刺激、油腻，以及过于生冷的食物。

小女孩睡觉总是出汗，常见的原因有维生素D缺乏、低钙血症，少部分是由于结核杆菌感染所致可能。 建议到医院找儿科医生进行常规的体格检查，查看头发分布是否异常，查看肋骨及长骨发育是否异常，有无肋骨沟等情况。 行维生素D测定及电解质测定排查有无血维素d水平偏低及低钙血症可能。 行TPP试验及胸片检查，有助于排查结核杆菌感染。 询问家庭成员中及邻居的成员中有无结核病病史，有助于排查结合感染的依据。 行维生素D及钙的常规补充，并且在儿科医生指导下进行补充，大都可以取得满意疗效。

睡觉总是热醒出汗，原因多是阴虚火旺所致。 常用中药方为大补阴丸，滋阴降火，用于阴虚火旺证。症见骨蒸潮热、盗汗遗精、咳嗽咯血、心烦易怒、足膝疼热、舌红少苔、尺脉数而有力。方中重用熟地黄、龟甲滋阴潜阳、壮水制火，共为君药。继以黄柏苦寒泻相火以坚阴；知母苦寒而润，上能清润肺金，下能滋清肾水，均为臣药。应用猪脊髓、蜂蜜为丸，此乃血肉甘润之品，填精益髓，既能助熟地黄、龟甲以滋阴，又能制黄柏之苦燥，俱为佐使。

睡觉的时候不热，但是总是出汗，我们称之为盗汗，这种情况，在中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因导致的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而到了夜间阳气收敛入体内热加重，就会逼汗外出，所以容易出现盗汗的情况。 调理方面，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物进行调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣、刺激的食物，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材，不能熬夜，不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，平时，可以适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。