空腹血糖10点多怎么办

空腹血糖，如果10点多的情况下应该进行血糖的管理，首先要进行生活方式的调整，避免熬夜，避免久坐，避免劳累以及避免油炸食品，高热量食品的摄入。第二：要进行体重的达标，使体重控制在标准范围之内，标准体重为身高减105，幸福围小于90厘米，女性小于85厘米。第三：在这基础上要增调整饮食结构，增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，膳食纤维含量丰富的食物主要包括粗纤维的蔬菜，芹菜，韭菜，菠菜，西兰花，卷心菜，胡萝卜等食物，如果空腹血糖已经10.0证明，血糖明显升高，应该联合口服药或在这基础上联合胰岛素强化，使血糖逐步下降，在饮食和运动控制的基础上联合降糖药物，加强血糖监测，调整血糖，避免低血糖使血糖逐步达标。