更年期阵热失眠多汗怎么办

更年期阵热、失眠、多汗可以吃归脾丸调理，益气健脾、养血安神。用于心脾气血两虚证，症见心悸怔忡、健忘失眠、盗汗虚热、食少体倦、面色萎黄、舌淡苔白、脉细弱。或用于脾不统血证，症见便血，或皮下紫癜，或妇女崩漏、月经超前、量多色淡，或淋漓不止、舌淡苔白、脉细弱。注意事项：不宜同时服用藜芦、五灵脂、海藻、大戟、芫花、甘遂及由其组成的制剂。服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣、油腻、生冷及不易消化的食物，戒烟酒。

更年期热出汗，这是一种正常的生理现象，是因为身体激素水平紊乱的原因导致的，而在中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因引起的。所以调理方面，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、坤宝丸等药物进行调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、熟地等泡水喝，第二，平时要注意饮食清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材，另外，平时要注意放松心情，不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒。第三，平时还需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

更年期出现阵热，这时候可以在排除禁忌之后使用小剂量的激素替代治疗，或者是口服坤泰胶囊，或者是使用中医中药调理。出现阵热其实就是我们所说的潮热，它主要是由于更年期体内的激素水平波动引起的血管的舒缩反应而导致的，除了出现潮热，还可能会出现盗汗、易怒、脾气暴躁、抑郁、焦虑、全身的肌肉骨骼疼痛等各种不适，对于这种情况最好是在排除禁忌之后，使用小剂量激素替代治疗。当然，在使用激素替代治疗期间，还是需要在专科医生的门诊定期的随访复查。一般激素每使用半年就要进行一次全面的评估。

更年期出现阵热潮红的这种情况是比较典型的更年期的症状，在出现这种问题一般在中医上讲是属于一个肾虚的表现，在心上是一个植物神经紊乱的原因，都是由于激素水平下降而出现的症状，一般在中医上辩证的是肾阴阳虚为主，在治疗上以治肾阳为大法或者是配合其他间而治之，不要太过于紧张，放松心情，平时多注意适当的运动，若是属于肾阴虚的女性，可以配合六味地黄丸，滋肾育阴、育阴潜阳效果也是很好的。 对于肾阳虚的女性可以配合右归丸，温肾壮阳，填精养血都是有助于调理，热潮盗汗更年期这些症状的，再出现这种问题平时要注意保持良好的心情，积极的进行对症处理，配合中药综合性的调理，另外要注意若是症状很严重，很不适，影响正常的工作和生活可以配合激素的替代治疗。

更年期出现阵热，这时候可以在排除禁忌之后使用小剂量的激素替代治疗，或者是口服坤泰胶囊，或者是使用中医中药调理。出现阵热其实就是我们所说的潮热，它主要是由于更年期体内的激素水平波动引起的血管的舒缩反应而导致的，除了出现潮热，还可能会出现盗汗、易怒、脾气暴躁、抑郁、焦虑、全身的肌肉骨骼疼痛等各种不适，对于这种情况最好是在排除禁忌之后，使用小剂量激素替代治疗。当然，在使用激素替代治疗期间，还是需要在专科医生的门诊定期的随访复查。一般激素每使用半年就要进行一次全面的评估。

更年期热出汗，这是一种正常的生理现象，是因为身体激素水平紊乱的原因导致的，而在中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因引起的。所以调理方面，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、坤宝丸等药物进行调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、熟地等泡水喝，第二，平时要注意饮食清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材，另外，平时要注意放松心情，不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒。第三，平时还需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

更年期出现阵热潮红的这种情况是比较典型的更年期的症状，在出现这种问题一般在中医上讲是属于一个肾虚的表现，在心上是一个植物神经紊乱的原因，都是由于激素水平下降而出现的症状，一般在中医上辩证的是肾阴阳虚为主，在治疗上以治肾阳为大法或者是配合其他间而治之，不要太过于紧张，放松心情，平时多注意适当的运动，若是属于肾阴虚的女性，可以配合六味地黄丸，滋肾育阴、育阴潜阳效果也是很好的。 对于肾阳虚的女性可以配合右归丸，温肾壮阳，填精养血都是有助于调理，热潮盗汗更年期这些症状的，再出现这种问题平时要注意保持良好的心情，积极的进行对症处理，配合中药综合性的调理，另外要注意若是症状很严重，很不适，影响正常的工作和生活可以配合激素的替代治疗。

更年期失眠多汗，一般考虑更年期的阴虚内热的症状。患者出现这种情况属于身体的亚健康状态，一般来说做检查可能没有特别的异常表现，但症状的确影响生活质量。这种情况最好还是采用中药药物进行针对性的治疗，能够起到比较好的效果的，采用中药药物进行治疗，使用汤剂效果更好，但是需要面诊辨证进行个体化的治疗。中成药的话可以使用甘麦大枣颗粒以及使用其他的具有滋阴安神的药物。比如参柏舒心胶囊等药物，效果都是可以的。平时注意良好的生活作息习惯，可能会起到一定的配合治疗的作用的。一定要注意，坚持运动锻炼，尽量的不要熬夜，每天坚持锻炼半个小时以上，有助于症状的缓解。

更年期女性多汗，而且失眠多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，所以调理方面： 第一，药物可以选择更年安、坤宝丸、定坤丹、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。不能熬夜不能生气、上火，更不能抽烟喝酒，纵欲过度等等。 第三，平时还要注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操，但切不可让自己大汗淋漓。 第四，当然这种情况最好可以去医院的妇科检查激素水平，必要的话需要进行激素替代治疗。

失眠多汗这个病情一般考虑中医认为它这个病是不寐病或者是汗证，西医认为它可能是焦虑或者抑郁或者是更年期，但如果是中年的女性，一般是更年期这些问题，这些病还有考虑是亚健康状态，亚健康也会出现这个情况。那就是亚健康，做检查没有器质病变，一般考虑都有一点轻微的焦虑状态或者焦虑倾向，这种情况焦虑状态比较多，还有抑郁倾向或者抑郁状态，就看它病程多久，还有结合其他的一些评估手段考虑这些问题；就是现在去考虑，中医主要是从不寐病、失眠还有就是汗证这方面，一般更年期的中年人比较多见这种情况。