冬天坐月子可以吃水果直接吃吗

冬天坐月子是可以吃水果，但是最好不要直接吃，用水煮一下或者煮在粥里面吃更好一些。在冬天坐月子可以吃水果，但是由于水果大多是凉性的，因此这个阶段天气寒冷，吃水果就有一定的限制。这个阶段可以吃苹果，但是也需要适当加温，可以吃香蕉，一般建议将香蕉放在小米中煮。或者吃木瓜，也可以将木瓜加热，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻。冬天坐月子吃水果可以吃一些温性和平性的水果，比如苹果、榴莲、龙眼、荔枝、樱桃、红毛丹、水蜜桃、百香果、莲雾、菠萝、葡萄等，可以适当使用，不要一次吃得太多，寒性水果就不要吃了，尤其是西瓜、梨等，这样的话，会增加含量引起孕妇腹泻。