怀孕不吃叶酸可以吗

怀孕了最好吃叶酸片，如果饮食中有充足的叶酸，也可以适当的不吃。 叶酸片是胎儿生长发育必不可少的营养元素，孕妇欠缺叶酸有可能会造成宝宝出现低体重、兔唇、心血管畸形等。怀孕期不吃叶酸，毫无疑问是不好的，需要适当的吃叶酸片，特别是孕早期，可以防止胎儿出现神经管畸形。如果没有吃叶酸片，饮食上适当要多吃绿色叶子的蔬菜，多吃新鲜的水果，可以补充叶酸。

叶酸片在孕早期可以预防胎儿神经血管发育畸形，所以在怀孕初期是规定需要每天补充叶酸的。当然不吃叶酸也不一定会有影响，这是一个概率问题。如果孕妇体内缺乏叶酸，不吃叶酸就会对胎儿造成影响。站在医学的角度上来说，建议准妈妈在备孕前三个月以及怀孕初期三个月都需要补充叶酸，这样是对自己和胎宝宝负责。很多食物中也有一定的叶酸成分，比如一些绿色的蔬菜水果，叶酸还可以预防孕妇贫血。

怀孕前三个月不吃叶酸也并不会导致什么严重的不良后果。 在备孕期和早孕的前三个月，我们鼓励孕妇服用叶酸，因为体内比较高的叶酸水平可以降低80%胎儿出现神经管畸形的概率，这是一种优生优育的措施。在备孕的时候如果我们是意外怀孕，没有提前补充叶酸，也不需要太紧张，只要在我们发现怀孕之后，尽快的开始补充叶酸也能达到一定的预防效果，而且这是一种锦上添花的行为，不需要因为没有额外补充叶酸而特别焦虑，更不需要因为在孕前三个月没吃叶酸而放弃胎儿。在孕三个月之后，我们还可以继续补充叶酸，因为叶酸是一种重要的造血原料，补充一定的叶酸能够预防孕妇发生营养性贫血。

爱乐维是含有叶酸的多种维生素。吃了爱乐维就不能再吃叶酸了。叶酸吃多了会影响锌的吸收。并且爱乐维也要按大夫说的剂量吃，不能吃太多，过量服用会出现腹胀，胃部不适，便秘，胎儿发育过大等情况。平时多吃新鲜的蔬菜水果，按时孕检。

怀孕不吃叶酸是有非常大的风险的，孕早期的膳食要可口清淡，孕妇可少食多餐，保证摄入足够的碳水化合物，还需要多摄入富含叶酸的食物，并补充叶酸。妊娠早期叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险。妇女应该从备孕开始就多摄入富含叶酸的动物肝脏，深绿色蔬菜及豆类，并建议每日额外补充叶酸400到800微克。叶酸的补充从备孕开始一直到孕前三个月。

怀孕不可以不吃叶酸片的。 叶酸对于备孕期间以及怀孕初期的女性来说是非常重要的。通过补充叶酸能够防止胎儿神经管畸形的发生胎儿发生神经管畸形，就会影响妊娠结局，这样的孩子是不能要的。通过补充叶酸能够预防胎儿神经管畸形的发生，所以吃叶酸还是非常重要的，应该从备孕期间开始服用。怀孕前三个月也是需要吃叶酸的，很多人在整个孕期吃复合维生素里面都是含有叶酸的。在怀孕期间还是建议吃叶酸片的，因为能够预防胎儿畸形，又没有其他的副作用，吃了还是有作用的，除非是错过了最佳的时间，那也没办法，发现怀孕晚的不吃，只能通过后期的检查来排除疾病了。

怀孕三个月后就可以不吃叶酸了。 吃叶酸的目的主要是为了预防胎儿的神经管缺陷畸形。叶酸一般建议从备孕期就开始补充，也就是说，在怀孕之前就建议提前三个月开始补充叶酸，一直补充到怀孕后的前三个月，总共需要补充六个月的叶酸。补充叶酸的目的就是为了防止胎儿的神经管缺陷畸形，包括无脑儿、脊柱裂、脑脊膜膨出等。这些畸形都是致命性的畸形。因此，一定要补充叶酸来预防这些畸形。孕妇可以在怀孕四个月的时候做彩超，看是否有这些神经管缺陷畸形，以此来检验补充叶酸的效果。

怀孕期间如果不吃叶酸，容易导致胎儿发育异常，比如唇腭裂、神经管畸形、十八三体综合症等等。 叶酸在怀孕期间是非常必须的营养素，因为它是合成半胱氨酸的主要原料，而半胱氨酸缺乏就容易导致胎儿的染色体异常。所以容易引起来怀孕早期染色体突变，比如染色体片段缺失。在怀孕之前，应该补充三个月叶酸。怀孕后也至少补充叶酸到怀孕14周。如果做了叶酸代谢基因检测提示是中高风险的，要补充叶酸一直到分娩。如果没有补充叶酸的，在怀孕16到20周一定要做无创DNA检查，还要在怀孕23到26周做四维彩超检查，了解有没有上述畸形的情况。

怀孕期间不吃叶酸，胎儿不一定有异常，但是吃叶酸能降低胎儿畸形的风险。女性在备孕的前三个月开始就建议额外的补充叶酸，一直口服到怀孕早期的三个月。 已经有大量的临床研究数据证明，适当的补充叶酸可以明显的降低胎儿神经管畸形的风险。当然，并不是说不吃叶酸，胎儿一定会畸形，但是常规备孕的情况下，建议还是适当的口服叶酸。以增加孕期的安全性。如果说是计划外的妊娠，意外怀孕，在孕前并没有口服叶酸，可以在确定早孕的时候及早的补充，当然，叶酸属于一种B族维生素，广泛的存在于新鲜的蔬菜水果中，如果说没有额外补充叶酸，但是在早期增加了均衡的饮食营养，也可以在饮食中摄取适当的叶酸。

怀孕了最好吃叶酸片，如果饮食中有充足的叶酸，也可以适当的不吃。 叶酸片是胎儿生长发育必不可少的营养元素，孕妇欠缺叶酸有可能会造成宝宝出现低体重、兔唇、心血管畸形等。怀孕期不吃叶酸，毫无疑问是不好的，需要适当的吃叶酸片，特别是孕早期，可以防止胎儿出现神经管畸形。如果没有吃叶酸片，饮食上适当要多吃绿色叶子的蔬菜，多吃新鲜的水果，可以补充叶酸。