哺乳期能艾灸肚子吗

哺乳期是可以艾灸肚子的。 艾灸主要是艾灸腹部，可以起到温经活血、止痛、温热的效果。对于哺乳期是没有任何副作用的，也不会引起回奶或者其他不适。哺乳期一般建议要多喝汤、多饮水，饮食应该清淡有营养，可以喝鲫鱼汤、乌鱼汤以及猪蹄汤，还有乌鸡汤之类的，可以催奶让乳汁分泌过多。哺乳期一般禁止吃辛辣刺激、冰冷的食物，干锅、火锅还有冰淇淋、雪糕之类的，这类食物尽量少吃，以防止宝宝腹泻或者出现上火便秘的现象。