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孕妇生产完了应该吃点什么食物
2022-08-16 2人阅读
问题描述:孕妇生产完了应该吃点什么食物
三甲
陈醒
妇科
主治医师
江苏省人民医院
医生回答(1)
孕妇生产完了,应该多吃高蛋白的食物。比如鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品等等。同时,要适当的补充新鲜的水果蔬菜、干果等等。孕妇生完以后。一定要注意做到营养均衡。这样不仅有利于孕妇身体的恢复。还增加乳汁的分泌,提高乳汁的质量。孕妇生完以后要注意多休息,避免熬夜劳累。剧烈活动以及性生活。尽量保证充足的睡眠和良好的心情。月子期间的女性一定要注意做好身体的修养,以免发生不适的症状。
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