顺产后胯骨疼怎么回事

顺产后胯骨疼痛不适的话，主要考虑与怀孕期间的压迫以及生产过程中的损伤有一定的关系，同时考虑与体内激素水平的变化存在着一定的关系。 如果说顺产后建议尽量的适当的休息，尽量的避免久蹲、久站、久坐，避免长时间的一个姿势，适当的休息，但是不能绝对地卧床休息，而且一定要注意，尽量的保持个人的体重处于相对稳定的状态。尽量的避免过于肥胖，一定要注意，尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，不要吃一些生冷、辛辣、刺激的食物，不要吃太甜、太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物，保持大便的通畅，避免便秘的发生，避免增加腹压的动作。

顺产完胯骨疼痛的话考虑有可能是由于怀孕期间压迫引起的，同时考虑与生产的过程当中的损伤有关系。 所以一般情况下，顺产完胯骨疼痛的话，建议尽量的适当的休息，如果说疼痛的特别严重的话，可能需要做x片进一步的确定有没有骨折的现象。 如果说有骨折的现象，可能需要及时的给予相应的治疗，顺产完一般情况下，建议尽量的适当的休息。 避免做剧烈运动，适当的休息，但是不能绝对地卧床休息，因为有静脉血栓形成的风险性，顺产完，一般情况下一定要注意，根据情况活动不能剧烈的运动。 如果说疼痛难忍的话，需要排除骨折，排除骨折后可以考虑给予相应的生物电刺激进行止痛治疗。

女性在怀孕期间，由于体内分泌出松弛素，这种体内的激素会让孕妇的胯骨关节变宽变松，更加适用于胎儿的分娩，尤其是到了孕晚期入盆之后。胎儿增大压迫骨盆，骨盆会因为胎儿的下降变的相应变宽。所以会导致分娩之后，女性的胯骨变宽。在分娩之后对自我身材的期望值增加，尤其是分娩之后身体肥胖、胯骨变宽，所以为了更好的恢复到之前的身材， 可以适当的加强有氧锻炼、多散步，在身体条件允许的情况之下，每天保证大概一小时左右的散步时间；再有就是控制好饮食，不要过多高热量的食物，防止肥胖而影响胯骨复原的难度，在日常生活中可以做好以下几点：第一是由专业的产后恢复专家指导下积极进行胯骨的还原复位，在专业人士的指导下，制定符合自己身体情况的恢复计划，有效的有氧训练以及专业的指导，来加速胯骨回位。当然这主要是针对有一定时间和经济基础的的女性推荐的意见。大多数人可以通过自我的恢复调整来加快胯骨的恢复。第二是在坐完月子之后，可以用绑腹带来促进胯骨回位，医院的医生可以相应的给予指导，可以多做运动，在产后身体恢复之后，身体条件允许之下，可以进行有氧锻炼、散步、瑜伽等方式来促进胯骨复位。第三是合理的控制饮食，防止暴食暴饮，过多的增加营养产生肥胖，体内脂肪过多，而影响胯骨的回位。

女性酸胯骨疼痛，多考虑一下几个方面的原因，第一个方面考虑长期久坐干重体力活、弯腰搬重物而导致胯部疼痛，这种疼痛多考虑腰肌劳损或者腰背肌肌筋膜炎，这种情况最需要的是改善患者的生活方式，以平躺为主、轴线翻身、卧硬板床，避免弯腰干重、干重体力活，同时可以与热敷一般来说，症状是有所缓解的，如果相关症状没有缓解，可以考虑行痛点封闭治疗，第二个方面，多考虑是腰椎方面的问题，腰椎的骨质增生、韧带钙化、椎间盘突出压迫神经根或者中央管脊髓而产生相关症状，这种情况下，建议去医院行颈椎腰椎正侧位腰椎核磁方面检查，明确相关诊断指导下一步治疗。

孕妇胯骨疼不一定是入盆，在孕晚期，由于胎头下降，子宫增大会压迫周围组织神经，并且由于激素的影响，骨盆的关节韧带都会变得松弛，所以孕妇会感觉到胯骨区域疼痛，但是那不一定是入盆了，一旦入盆，往往会孕妇会感觉到上腹部比较轻松，小肚子可能会有隐痛胀痛，压迫前面的膀胱可能会引起尿频，但是症状不是绝对的，是否入盆还是需要产科医生，做产科检查来确定，在做产科检查的时候，触摸胎头，如果胎头固定了，就说明入盆了，所以孕妇胯骨疼，不一定就是入盆的。

分为以下两种情况。 一、当发生髋骨的股骨头坏死时，就会出现这一侧的胯骨疼痛。这属于髋关节的股骨头病变导致的，局部出现髖关节疼痛以及外展活动受限的情况，严重的股骨头坏死，甚至会出现胯骨严重疼痛，不能走路、活动受限的情况。 二、胯骨疼，只是髋关节的骨性关节炎，滑膜炎或者是其他的疾病，并没有发生股骨头坏死，这种情况下，可以通过核磁检查，确诊没有发生股骨头的坏死，只是髋关节其他引起的疼痛。

胯骨和膝盖持续性疼痛可能的原因绝大部分为腰椎间盘突出，当腰椎间盘突出压迫到坐骨神经时，会引发大腿根部到膝关节以及小腿外侧的疼痛，疼痛多呈放射性的胀痛，可伴有肢体远端的麻木等等。 当然也有可能是髋关节和膝关节单独的疾病，如髋膝关节的骨关节炎等等。一般出现髋部及膝关节的疼痛时，建议要到医院相关专科进行检查，如进行腰部的CT或者核磁、髋膝关节的x线片检查等等，在确诊后再进行进一步的专科治疗。

孕晚期如果出现耻骨和胯骨疼痛的现象，平时要注意休息。可以通过用按摩的方法促进局部血液循环，减轻耻骨和胯骨疼痛的现象。还要注意检查，确定看是否有耻骨联合分离，如果胎儿比较大会在入盆的过程中导致耻骨联合分离。会出现明显疼痛的现象。出现这种情况，可以用腹带进行包扎，这样能够减轻耻骨联合分离导致的疼痛。在孕晚期还要注意补充钙，如果补充钙量不足，会出现骨质疏松，关节疼痛会引起胯骨疼痛和耻骨联合疼痛的现象加重。在孕期应该注意适量补充孕妇专用的钙。或者适量多晒太阳，促进钙的吸收。

怀孕34周胯骨疼痛，如果只是胯骨疼痛，是没有什么问题的，按这种情况要注意观察一下是不是连着下肢也会出现疼痛，下肢有没有水肿的情况，这些情况一定要观察清楚。如果疼痛伴有水肿，一定要去医院排除一下下肢血栓的形成。单纯的胯骨疼痛，一般就是抬头下降过程中可能对骨盆压迫影响的，一般没有什么太大的问题，注意休息，尽量的避免劳累，可以补充钙剂，可能能缓解胯骨疼痛的症状。34周呢，一定要注意去医院检查一下胎心监护这种情况，看看胎儿发育是否正常，还有就是评分一下。胎儿的宫内情况是不是没有异常的情况，有没有缺氧的症状，这些情况一定要注意检查，定期产科检查是非常有必要的。

右腿连着胯骨的疼痛，这种一般是腰椎间盘突出引起的，因为我们突出的椎间盘对我们的神经造成了一定的压迫。我们的神经支配着我们的下肢，所以说当突出的椎间盘压迫了神经根，就会引起我们下肢的酸麻胀痛等情况。这种症状一般是臀部一直到大腿的后侧延伸到小腿，如果出现了这种症状，我们一定要去医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，必要时做一个CT或者是核磁共振明确。如果我们只是症状有而且突出不多，我们可以做一些保守治疗，比如针灸、理疗、输液，当我们保守治疗无用的时候，则需要考虑手术治疗。这种手术也是非常成熟的，所以我们不用太担心。