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腿扭了用热水敷还是冷水
2022-08-16 2人阅读
问题描述:腿扭了用热水敷还是冷水
三甲
陈强
骨伤科
副主任医师
南方医科大学南方医院
医生回答(1)
腿扭了在急性期使用冷水外敷,急性期过后可以用热水外敷。
腿扭了急性期用冷水外敷的时候可以用冰块冷毛巾,当用冰块儿的时候,建议用毛巾包裹以后再进行冷敷。一般我们建议24小时到72小时以内可以进行冷敷处理,冷敷的时间的长短主要根据腿扭伤的部位、肿胀的程度、淤血的程度而定,急性期过后,我们可以用热水进行外敷热毛巾,热水袋均可以,腿扭伤了之后还要注意休息。
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