男人到45岁以上性功能减退怎么办

男人到了45岁以后，性功能减退，可以通过口服药物的方式来提升性功能质量。临床上最常用的口服药物有西地那非、他达那非、伐地那非这一类的药物。还可以通过口服中成药来调理，比如复方玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊、八味益肾胶囊等中成药。性功能障碍包括勃起功能障碍和早泄。勃起功能障碍分为功能性勃起功能障碍和病理性勃起功能障碍。建议通过抽血化验激素水平做B超查血糖来排除是否存在病理性勃起功能障碍。如果属于功能性勃起功能障碍，建议每周至少参加4到5次中等强度体育锻炼，每次不少于30分钟。饮食上多吃海鲜鱼的荤食，规律作息，不要熬夜来改善体质提升性功能。