崴脚不能吃什么食物

崴脚一般正常饮食并不需要饮食禁忌。 崴脚主要是针对局部的处理，局部首先是崴脚，一定要排除骨折，因此需要拍一个X线片，进行鉴别，随后如果出现崴脚，第一时间适应，注重休息，避免采地以及行走，避免对踝关节进一步加重损伤，其次就是要冰敷，一般在受伤48小时内采用冰敷，冰敷它能够减少受伤踝关节的血液循环，从而减轻软组织的渗出，减轻水肿48小时之后则可以采用热敷，热敷能够有效的促进血液循环，从而加速肿胀的消除，崴脚之后也应抬高患肢或者加压包扎患肢，从而促进血液的回流，促进减轻肿胀的消除。