避孕药膜和避孕栓哪个效果好

避孕药膜和避孕栓避孕的效果差不多，没有太大的区别。但是使用这两种工具避孕，是有时间限制的，在规定的时间范围内才能起到避孕效果，必须是在将药膜或者是栓剂塞入阴道内的半个小时之内进行性生活，超过这个时间段就起不到避孕效果。