晚上睡觉膝盖发凉是什么原因

可能是如下几种原因导致的： 1、膝关节长期受凉。膝关节表面的软组织覆盖非常薄，因此其表面的血液供应可能不是特别好，如果患者由于衣着不足或者是周围环境比较寒冷，造成了膝关节长期受凉，就会在夜间睡眠的过程中感觉到膝关节凉。在夜间睡眠的过程中因为下肢不活动，所以血液循环速度比较慢，此时也会加重这种情况。 2、存在下肢相关血管病变。比如存在下肢血栓或者是有血管狭窄的情况，就会造成下肢的血液循环不良，此时会在膝关节或者是足部产生发凉的情况。 3、由于膝关节内部炎症所导致。很多涉及到膝关节的关节炎，比如骨性关节炎、风湿、类风湿性关节炎，都有可能会表现出类似的症状。

一，腰椎间盘突出。当患者发生腰椎间盘突出时，晚上睡觉以后，腰部就会出现明显发凉的症状。这是因为腰椎间盘突出压迫周围的神经，导致局部的血液循环出现了障碍，表现为腰部发凉，腰困腰痛的症状。 二，腰部受凉。腰部没有做好防寒保暖而直接受到寒风或寒冷刺激导致局部的后腰皮肤较正常其他部位皮肤温度明显下降，就会出现后腰发凉。这种原因可以通过局部的防寒保暖热敷来快速纠正。 还有一些后腰发凉是因为发生了内脏的炎症，如胆囊炎，胆囊结石以及泌尿系统结石也会出现晚上睡觉后腰发凉的情况。

晚上睡觉身体发麻的情况比较常见，主要我们要考虑以下几点：首先我们要考虑是否有受凉感冒的情况，那么受凉感冒的时候会出现这种怕冷的现象。我们平时就要注意多吃一些牛奶、菠菜、鱼肉等促进血液循环的食物，还可以吃一些补血的食品，这些能够补足身体的营养物质、补充气血。此外我们要考虑一下环境的因素是否环境过于寒冷，这时候我们要注意保暖，尽量不要着凉，那么在气温比较低的时候要注意多穿一些衣物，晚上要多盖被子，要注意合理的运动和锻炼。除此以外，我们还要考虑血管循环的情况，要看一看是不是血循环障碍引起的局部血液循环不畅，或者是患者有这个甲状腺功能低下的情况，那么就会出现怕冷的情况。

晚上睡觉身体发麻的情况比较常见，主要要考虑以下几点：首先要考虑是否有受凉感冒的情况，那么受凉感冒的时候会出现怕冷的现象。平时就要注意多吃一些牛奶、菠菜、鱼肉等促进血液循环的食物，还可以吃一些补血的食品，这些能够补足身体的营养物质、补充气血。此外要考虑一下环境的因素是否环境过于寒冷，这时候要注意保暖，尽量不要着凉，那么在气温比较低的时候要注意多穿一些衣物，晚上要多盖被子，要注意合理的运动和锻炼。除此以外，还要考虑血管循环的情况，要看一看是不是血循环障碍引起的局部血液循环不畅，或者是患者有甲状腺功能低下的情况，那么就会出现怕冷的情况。

一，腰椎间盘突出。当患者发生腰椎间盘突出时，晚上睡觉以后，腰部就会出现明显发凉的症状。这是因为腰椎间盘突出压迫周围的神经，导致局部的血液循环出现了障碍，表现为腰部发凉，腰困腰痛的症状。 二，腰部受凉。腰部没有做好防寒保暖而直接受到寒风或寒冷刺激导致局部的后腰皮肤较正常其他部位皮肤温度明显下降，就会出现后腰发凉。这种原因可以通过局部的防寒保暖热敷来快速纠正。 还有一些后腰发凉是因为发生了内脏的炎症，如胆囊炎，胆囊结石以及泌尿系统结石也会出现晚上睡觉后腰发凉的情况。

这种情况最常见的原因是因为白天劳累受凉以后引起的肌肉紧张性筋膜炎，一般这种情况会因为劳累，因为肌肉紧张，炎症渗出造成膝关节的疼痛，还有可能会因为关节炎和滑膜炎的情况，这种情况的话会在年龄增大骨质疏松以及骨质增生以后出现，出现这种情况，需要注意局部有没有肿胀疼痛，有没有活动受限，同时也需要避免活动过度应用镇痛和活血化瘀的药物，注意，有没有膝关节肿胀等其他的原因，比如痛风或者因为，化脓性关节炎，因为，风湿性关节炎这些都是引起膝关节疼痛的原因，需要对症检查清楚以后进行治疗。

晚上睡觉的时候膝盖疼，出现的原因可能是白天的时候行走过多，或者站立时间长，出现了膝关节周围韧带，肌腱的损伤，也可能是膝关节受凉寒气凝滞，气血流畅不通所致，也可能是膝关节退行性病变导致出现这种症状，可以服用活血化瘀的药物，或许或者是消炎止痛的药物对症治疗。可以做膝关节的磁共振检查，明确膝关节的具体的病情变化。根据检查结果，调整用药。在药物治疗的基础上，可以做膝关节的针灸、推拿等传统治疗，减少站立行走，多休息，要注意膝关节的保暖。当膝关节长时间酸痛不见缓解，要及时的就诊。

晚上睡觉膝盖酸胀，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般来说问题不大。 第二个方面，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。

晚上睡觉的时候出现膝盖冷痛的情况有两个方面的原因所导致。 第一是由于膝盖磨损属引起。这个时候会导致膝盖周围的血液循环较差，膝盖本身产生了无菌性的炎症反应，因此对夜间寒冷的刺激较为敏感，从而出现睡觉的时候膝盖冷痛的状况。第二是由于膝盖的脂肪垫劳损引起的，脂肪垫是位于髌骨的下方、髌韧带的后侧，这一团脂肪的无菌性炎症反应会导致出现膝盖冷痛的表现，这种情况可以采取小针刀的治疗来松解脂肪垫，从而达到改善夜间睡觉的时候膝盖冷痛的症状。

晚上睡觉膝盖痛醒，多数原因跟白天的活动剧烈、剧烈运动、受凉、劳累劳损、磨损、骨质增生等原因有关。 因此出现这种情况后首先建议患者可以先采用一些保守治疗的方式，比如注意休息、避免劳累、避免剧烈运动、避免过度负重、注意保暖、避免受凉、局部热敷。有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等。绝大多数情况下，经过相关的对症治疗后症状均能得到有效的好转。如果没有好转甚至加重，需要及时的前往医院进行进一步的检查明确病因，及时进行对症处理，避免延误病情导致疾病进一步的加重。