来月经喝红糖姜茶的功效与作用

来月经喝红糖姜茶有温经活血的功效，可以促进经血的通畅。 女性如果月经量少或者是平时由于寒凝导致月经的血块过多，或者是经血不畅，都可以使用红糖姜茶口服的方式。但是红糖姜茶服用的时候需要辨证分型，如果女性本身的体内热比较盛或者是阴虚比较严重，不建议服用红糖姜茶。女性从月经前一周开始就要注意不能吃冰冷的食物以及淋雨、涉水等等，而经期尽量保持心情的舒畅，同时多注意休息。