甘油三酯高通过运动后多久能降下来吗?

一般第二天血脂情况就会有所下降。 甘油三酯受人体饮食和运动的影响非常的大，如果患者头一天晚上吃了一顿羊肉或者吃了一顿高脂饮食，第二天测量血脂甘油三酯绝大多数都会超标的，所以甘油三酯通过人体的饮食是可以摄入很明显的甘油三酯。当我们想要去降低甘油三酯，就需要去控制患者的饮食以及控制尽可能让患者去运动，在控制饮食方面尽量不要去吃猪牛羊肉，在运动方面也可以建议患者每天微汗运动40分钟左右，可以有效的改善人体机体的能力，同时还可以有效的降低患者的甘油三酯水平，属于一举多得的。