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泡脚出汗是排毒排湿吗

2022-08-16 10人阅读
问题描述:泡脚出汗是排毒排湿吗
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三甲
赵勇 中医科 主治医师 北京大学第三医院
医生回答(1)
泡脚出汗不是排毒,也不是排湿,所以说泡脚出汗与排毒排湿没有任何联系。如果说体内有湿气的话,我们主要还是从以下三个方面进行调理。 饮食调理,要饮食清淡,少食辛辣刺激油腻的食物。因为辛辣刺激油腻的食物,容易加重体内湿气的产生,另外就是要适当的运动,通过适当的运动可以增强脾胃的功能,脾胃功能好了以后可以化湿的作用。另外,可以用一些药物进行调理,根据体内是湿热还是寒湿,我们可以选择不同的药物进行调理,只有这样才有一个排毒排湿的功效。
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