小腿部抽筋是什么原因引起的

在中老年人当中，经常会出现小腿部肌肉抽筋，主要的原因是缺钙或者是骨质疏松症。 第一种情况，由于中老年人消化功能减退，身体吸收能力减退，导致食物中吸取的钙质量减少，导致血液中的钙离子浓度减低，引起的缺钙，会导致局部肌肉的阵发性抽筋。第二种情况是由于骨质当中的钙含量减低，骨质流失增多，导致从血液中的钙离子沉积到钙当中用量增加。从而导致血液中的钙离子浓度减低，也会引起小腿部的肌肉抽筋。

小腿部肿胀有很多原因可以引起，比如常见的是下肢静脉回流不畅、静脉血管出现病变、静脉血栓，还有一些心肾功能不全的患者也会出现小腿的肿胀。 肿胀以后，患者需要注意休息，抬高下肢，可以垫软垫，高于心脏的水平，促进血液的回流，减轻肿胀，局部可以热敷、理疗等方式，促进血液循环，改善肿胀不适。口服一些药物进行治疗，常用的药地奥司名片，静脉应用的药物常见的有甘露醇注射液、七叶皂苷钠针等，这些药物应用都有利于肿胀的消退。

小腿部肿胀有很多原因可以引起，比如常见的是下肢静脉回流不畅、静脉血管出现病变、静脉血栓，还有一些心肾功能不全的患者也会出现小腿的肿胀。 肿胀以后，患者需要注意休息，抬高下肢，可以垫软垫，高于心脏的水平，促进血液的回流，减轻肿胀，局部可以热敷、理疗等方式，促进血液循环，改善肿胀不适。口服一些药物进行治疗，常用的药地奥司名片，静脉应用的药物常见的有甘露醇注射液、七叶皂苷钠针等，这些药物应用都有利于肿胀的消退。

孕晚期孕妇小腿抽筋主要是由于胎儿通过胎盘、脐带而吸收孕妇血液当中钙离子，此时，会导致孕妇血液当中钙离子水平下降，而使得肌肉发生易兴奋的状态，由于受凉或肌肉刺激，往往会容易引起抽筋的表现，此时的处理方法为反向拉伸，热敷，避免受凉，并且要注意补充钙离子，以及增加日光照射，辅助身体合成维生素d，加速钙质的吸收，以上的方法可以有助于预防和减轻孕妇晚期小腿抽筋的情况。

双小腿抽筋，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的肌筋膜炎。这种疼痛活动后加重，休息后缓解，是运动劳损性改变。建议改善生活方式，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。 第二个方面，多考虑是梨状肌综合症。这种情况下建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予神经探查手术进行治疗，一般相关症状可以缓解，问题不大。 第三个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关神经压迫症状。建议完善腰椎影像学检查后，多以药物进行治疗，必要时多考虑手术解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。

腿抽筋主要是由于小腿的腓肠肌肌肉发生痉挛，主要是由于缺钙或者是受凉引起的。而静脉曲张是不会引起这些问题的。 静脉曲张是由于下肢静脉压力过大而导致了血管发生了一期扩张，常见原因是因为久坐、久站长时间的慢性咳嗽，怀孕或者是长期便秘所引起的。两者根本就不是一回事，因此两者也没有明显的关系，也就是说，静脉曲张根本就不会引起腿抽筋的问题。静脉曲张和腿抽筋，根本就是两种病。同时，虽然都存在，但是两种之间并没有相互关系，每种疾病都有各自的治疗方式。静脉曲张在治疗上应该注意以下几个方面： 第一，平时一定要避免久坐久站休息的时候可以把腿抬高来帮助，促进静脉回流，缓解症状。 第二，可以适当的口服一些促进静脉回流的药物，从而改善血管的通透性能，降低静脉曲张的发展。 第三，可以穿着医用弹力袜来促进小腿的静脉回流，缓解静脉曲张进一步发展的进程。 第四，如果患者的症状比较明显，血管也突出比较显著，这个时候就必须考虑用手术来彻底根治静脉曲张。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，剧烈运动之后，或者是经常不运动，长时间行走以后，体内电解质紊乱，乳酸的堆积也可以造成肌肉的痉挛。 如果只是偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以，如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。需要先到当地正规医院检测一个微量元素，确定是由缺钙引起之后，但适当补充钙剂，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏负担，引起肾结石，泌尿系的结石。这也是为什么需要先检测一个微量元素的原因。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，积极的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。

女性小腿抽筋，如果是短期内的出现，可能是由于突然增加运动量所导致的肌肉和筋膜的一个疲劳所引起，以及受凉了所引起。 我们需要通过休息、抬高患肢以及热敷非载体的抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，通常情况下一到两周内可以达到明显的缓解。如果长期出现，我们需要去医院抽血，判断是否是由于缺钙所引起以及做膝关节磁共振检查，以判断是否是由于骨性关节炎所引起。我们针对病因治疗。如果是缺钙，我们查其病因，对其适当的补钙治疗。如果是膝关节的骨性关节炎引起，我们根据疾病的轻重，轻度的给予药物、休息等治疗，如果严重的可能需要手术治疗，来达到明显的缓解的目的。

半夜小腿肚抽筋一般考虑腰椎间盘突出症或受凉或白天活动过多、过度劳累或缺钙或血管硬化。 建议行腰椎核磁检查和下肢血管彩超检查以明确诊断。如果是腰椎间盘突出症，生活中需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免劳累；腰部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠。如果是受凉，需要注意保暖。如果是劳累或过度运动，需要适度。如果是缺钙，需要补充钙剂。如果是血管硬化，需要诊治血管硬化。

35岁，小腿有抽筋的现象，可能是因为小腿有一些肌肉拉伤、长期的运动劳损等情况造成的。 具体抽筋的部位和原因，可以去医院的运动损伤骨科当面检查一下。如果是进行了一些剧烈的运动，比如说打篮球、跳高、跳远等活动，有可能会产生小腿的抽筋、肌肉拉伤的现象。可能是因为随着年龄的增大，身体的综合素质有所降低，可以休息一段时间，制动，固定，减少剧烈活动。也可以应用一些活血消肿通络的药物，帮助慢慢的恢复。