小孩脾胃虚寒湿气重怎么调理

小孩脾胃虚寒湿气重，首先，可以采用食疗的方法进行调理，每天给孩子吃点茯苓粥，或者是山药粥，可以健脾祛湿，也可以给孩子吃点参苓白术散，或者是藿香正气口服液，也能够健脾祛湿。 孩子脾胃虚寒，湿气重，主要表现舌苔白厚腻，舌质淡，孩子不思饮食，没有食欲，大便偏稀，而且特别粘马桶很难冲掉，脾胃虚寒湿气重的孩子免疫力低，胃肠功能不好，在饮食上，一定注意以清淡饮食为主，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，平时，要多户外活动，锻炼身体，增强自身的免疫力。