调理肺部的食物有哪些

肺不好的患者可以通过饮食来进行调理： 第一，选择清淡饮食。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃比较肥腻的食物，尤其是羊肉，要禁食，以免引起肺部燥热的情况。 第二，少吃辣椒、冷饮等刺激性食物。这些刺激性食物，无论是辣椒上的大热，还是冷饮料的大寒都很伤肺。 第三，润肺重点是补充营养。润肺可重点补充维生素a和维生素e，维生素a具有保护肺部组织的功效，维生素e可保护肺组织免受空气污染，提高机体免疫力。另外，每天喝足量的水，可以保证肺和呼吸道的润滑。 第四，多吃白色的食物来润肺。中医认为白色入肺，所以应该多吃白色的食物来润肺，如应季的梨、藕、百合、杏仁、莲子、银耳等，可以食用。