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晚上吃多了恶心想吐怎么办

2022-08-16 32人阅读
问题描述:晚上吃多了恶心想吐怎么办
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三甲
王明轩 内科 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
医生回答(1)
晚上吃多了,恶心想吐,可以适当的活动,如散步半个小时,促进胃肠道的蠕动,促进食物的消化吸收,能够缓解症状,必要时可以口服助消化药物。如依托必利、吗丁啉、复方消化酶正常生长积极的对症治疗改善不适症状,平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯,以免不适症状的反复发作。三餐要定时定量,切忌暴饮暴食。不要吃粗糙、坚硬,难以消化的食物,多吃软易消化好吸收的食物。多吃一些水果蔬菜,补充膳食纤维,饮食要以清淡为主,禁止吃油腻,辛辣刺激的食物,平时要多锻炼身体,增强自己的体质。
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