孕妇初期食欲不振怎么办

孕初期如果出现食欲不振可以调整一下饮食结构，尽量多进食清淡易消化且富含营养的食物，增加水果和蔬菜以及干果的摄入量，这样既能够改变一下口味，就能够做到饮食均衡。 在孕初期大部分患者会出现恶心，呕吐，食欲不振等症状，我们称之为早孕反应。如果早孕反应比较轻微，是属于正常现象，不用过分担心，孕早期忌食禁食一些也会影响到胎儿的发育，而且大部分早孕反应在怀孕12周后都能自行消失。