轻微半月板损伤怎么调理最好

轻微半月板损伤最好的调理办法有以下几点： 第一，采取针刺的治疗办法，来疏通经络，调和气血，从而改善轻微半月板损伤所引起的疼痛症状。 第二，可以采取中药外敷的治疗，来帮助改善轻微半月板损伤所引起的疼痛，使用的药物常常是如意金黄散。 第三，可以采取中药内服的方法，通过活血化瘀、祛风除湿、散寒通络的药物治疗来帮助缓解症状。 第四，可以采取氨糖类药物口服来保护关节软骨，对于轻微的半月板损伤，是可以进一步预防软骨损害。

这样的半月板损伤，大多数是能够自愈的，但是也要根据半月板损伤的具体位置、具体的程度还有是否得到正确的及时的治疗，都影响着自愈的情况。 如果半月板损伤，在外侧的边缘区1/3的位置可以自行的愈合，在损伤之后要及时的限制肢体的活动，而采用石膏或支具固定，固定4到6周，就可以循序渐进地进行功能锻炼。如果半月板损伤在内侧的边缘区1/3的位置，这个位置是没有血管、没有血运是不会自行愈合的，但是在1度和2度以内的半月板损伤都可以观察病情，不需要特殊的治疗。如果有3度损伤或者出现关节的疼痛、积液以及打软腿、绞索等症状，那么就需要进行关节镜的手术治疗。

半月板损伤轻微，如果是在半月板内部没有累积到关节面的，一般是能够自愈的。 但是如果损伤的部位是在半月板的白区，而且累及到关节面的则很难自愈，需要到医院相关专科进行专业治疗。当出现半月板损伤以后，会有膝关节的明显疼痛，严重的会出现有膝关节的绞索症状等等，因此，在出现膝关节疼痛后，要先到医院的相关专科，完善体格检查以及x线片和磁共振等检查以明确损伤的具体情况，对于1度和2度的半月板损伤，可以进行保守治疗恢复。如果是3度的半月板损伤，大多损伤较严重，这种情况需要进行手术治疗才能够完全恢复。

半月板损伤轻微，如果是在半月板内部没有累积到关节面的，一般是能够自愈的。 但是如果损伤的部位是在半月板的白区，而且累及到关节面的则很难自愈，需要到医院相关专科进行专业治疗。当出现半月板损伤以后，会有膝关节的明显疼痛，严重的会出现有膝关节的绞索症状等等，因此，在出现膝关节疼痛后，要先到医院的相关专科，完善体格检查以及x线片和磁共振等检查以明确损伤的具体情况，对于1度和2度的半月板损伤，可以进行保守治疗恢复。如果是3度的半月板损伤，大多损伤较严重，这种情况需要进行手术治疗才能够完全恢复。

这样的半月板损伤，大多数是能够自愈的，但是也要根据半月板损伤的具体位置、具体的程度还有是否得到正确的及时的治疗，都影响着自愈的情况。 如果半月板损伤，在外侧的边缘区1/3的位置可以自行的愈合，在损伤之后要及时的限制肢体的活动，而采用石膏或支具固定，固定4到6周，就可以循序渐进地进行功能锻炼。如果半月板损伤在内侧的边缘区1/3的位置，这个位置是没有血管、没有血运是不会自行愈合的，但是在1度和2度以内的半月板损伤都可以观察病情，不需要特殊的治疗。如果有3度损伤或者出现关节的疼痛、积液以及打软腿、绞索等症状，那么就需要进行关节镜的手术治疗。

半月板出现损伤的患者可以采用药物治疗，物理治疗结合功能训练的方式来综合调理，会有很好的疗效，患者可以口服氨基葡萄糖，硫酸软骨素等药物，能够很好的营养软骨细胞可以很好的减缓对半月板损伤的影响，同时配合一些理疗的方式，如超声波，超短波和磁疗等可以改善膝关节的循环，控制炎性反应程度，对半月板损伤的恢复也有一定的好处，平时增加一些功能锻炼，能够提升肌肉的力量，加强膝关节的稳定，可以很好的减少对半月板的硬力，防止半月板损伤，加重佩戴一些支具也会有一定的好处。

尿酸轻度的偏高，日常需要调整饮食结构，不要吃动物的内脏，浓的肉汤以及鱼虾等含嘌呤比较高的食物。一定要戒烟戒酒，尽量不要喝含糖高的碳酸饮料。同时，一定要建议日常要多饮水，每日饮水量在2000毫升以上。如果体型肥胖，要适当的多运动，如游泳、跑步以及骑自行车等等控制体重。如果有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，要积极的治疗相应的疾病。注意尿酸轻度升高经饮食是控制，是可以降到正常的，如果继续升高，可以考虑加用一些降尿酸的药物以及碱化尿液的药物，促进尿酸的排泄。

可以通过饮食和生活习惯以及自服一些药物进行调理。 例如在饮食方面，可以让患者多吃一些松软、容易消化的、低渣的、富含维生素的、新鲜的、温软的食材。不能抽烟，不能喝酒，不能够吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、葱、姜、蒜等等。因为也不能吃油腻的食物，还不能吃生冷坚硬的食物，也不能够吃腌制、熏制的食物，更加不能吃隔夜变质的食物，例如剩饭、剩菜等等。在生活习惯方面，患者要规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，避免劳累等等。在药物方面，患者可以口服奥美拉唑等等药物。

一般轻微的静脉曲张，也不需要做特殊的治疗或者预防。 如果发生在下肢的话，尽量避免下肢久站或者久坐啊，下肢用力，主要还是让下肢得到休息。 如果长期的站立，跑步的话，我们可以穿着医用的弹力袜，弹力袜可以压迫静脉血管，导致静脉回流增加，就可以减轻静脉曲张的程度，也可以减缓静脉曲张发展的速度，还有可以做激光或者局部用硬化剂注射，这些都是治疗静脉曲张的办法。一般像中重度，我们才考虑治疗。轻度的话，一般是不用的。

轻微低血压，可以通过生活上作息规律、低盐低脂、控制体重、戒烟戒酒、多运动等方式调整血压。 如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平。则应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压。临床长期血压过高或血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。临床目前关于高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，过度肥胖，吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。