怎么知道自己发烧了如果没有体温计怎么办

在没有体温计的情况下如何知道自己是否发烧？可以根据自己的感觉，比如浑身发冷、发抖，这种情况就属于发烧的早期症状。由于致热因子导致肌肉收缩、汗毛孔收缩，会引起体内温度上升。另外，也可以将自己的皮肤和别人接触一下，如果自己身体发烫，这也属于已经发烧。最好采用体温计测量最准确，然后检查血常规、C反应蛋白。如果白细胞、C反应蛋白正常，说明是病毒感染引起的发烧，给予奥司他韦、利巴韦林抗病毒治疗。