接种新冠疫苗后能跑步吗

接种新冠疫苗后不要剧烈运动。 跑步也属于剧烈运动的一种方式，所以，接种疫苗后，不建议剧烈的运动，不建议长时间的跑步，要注意休息，不要过度劳累。要密切的观察疫苗的不良反应，有部分人群接种疫苗后会出现恶心、厌油、发热、怕冷、头痛、腹痛等表现。早期给予对症处理，大多数人群的症状都可以短期内缓解接种疫苗后要养成良好的睡眠习惯。不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃海鲜，海鲜中含有较为丰富的异体蛋白。