怀孕初期吃叶酸还是复合维生素

怀孕初期，注意饮食均衡粗细搭配，只要常规补充叶酸就可以了，但是最好做叶酸代谢检测，因为如果叶酸代谢障碍补充的叶酸量是不一样的，如果孕妇有偏食，也可以适当补充复合维生素，以保证孕妇本身以及胚胎发育的营养需求，可以补充亚麻酸可以促进胎儿智力发育。