脾肾两虚吃什么食物补最快

脾肾两虚，我们需要吃一些健脾补肾作用的食物，比如山药、扁豆、大枣等等。 脾肾两虚是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调或者脏腑功能失调有关系。脾肾不足以后，临床症状表现多种多样，比如临床上常见的疲倦乏力、纳差、腰酸腰痛、怕冷、头晕以及男性性功能障碍、女性月经失调等等一系列的问题。出现脾肾两虚以后，我们在饮食上适当吃些健脾补肾作用的食物。另外，最主要是药物调理。在药物调理方面，我们主要是根据患者的不同情况选择不同的药物。临床上主要是以补中益气丸、金匮肾气丸为基础加减治疗。

补脾肾两虚，可以服用中成药。 益血生胶囊，益气养血，温阳行气，涩肠止泻。用于脾虚气滞之泄泻。症见腹胀、腹痛，肠鸣泄泻，舌淡苔薄白，脉弱。方中黄芪、党参、白术益气健脾，为君药。肉桂、炮姜、补骨脂温中散寒，为臣药。白芍、当归养血和血，砂仁、木香行气导滞，醋延胡索、荔枝核活血化瘀、行气止痛，防风疏肝理脾、胜湿止泻，煅赤石脂温肾涩肠止泻，俱为佐药。炙甘草调和诸药，为使药。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。

补脾肾两虚，可以服用中成药。 益血生胶囊，益气养血，温阳行气，涩肠止泻。用于脾虚气滞之泄泻。症见腹胀、腹痛，肠鸣泄泻，舌淡苔薄白，脉弱。方中黄芪、党参、白术益气健脾，为君药。肉桂、炮姜、补骨脂温中散寒，为臣药。白芍、当归养血和血，砂仁、木香行气导滞，醋延胡索、荔枝核活血化瘀、行气止痛，防风疏肝理脾、胜湿止泻，煅赤石脂温肾涩肠止泻，俱为佐药。炙甘草调和诸药，为使药。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。

脾肾两虚，可以用四君子汤配合肾气丸进行治疗。 四君子汤有人参，白术，茯苓。甘草共同构成。具有补气健脾的功效，在临床上主要用于治疗脾胃气虚证，方中人参可益气健脾，白术可益气健脾燥湿，茯苓健脾渗湿，甘草益气健脾调和诸药，诸药共同作用，以起到补脾益气的功效。肾气丸有干地黄，山药，山茱萸，泽泻，茯苓，丹皮，桂枝，附子共同构成，具有补肾助阳的功效，在临床上主要用于治疗肾之阳气不足证。两药共同配合，以改善脾肾两虚的症状。

脾肾两虚，可以用四君子汤配合肾气丸进行治疗。 四君子汤有人参，白术，茯苓。甘草共同构成。具有补气健脾的功效，在临床上主要用于治疗脾胃气虚证，方中人参可益气健脾，白术可益气健脾燥湿，茯苓健脾渗湿，甘草益气健脾调和诸药，诸药共同作用，以起到补脾益气的功效。肾气丸有干地黄，山药，山茱萸，泽泻，茯苓，丹皮，桂枝，附子共同构成，具有补肾助阳的功效，在临床上主要用于治疗肾之阳气不足证。两药共同配合，以改善脾肾两虚的症状。

男士气血两虚。 可以适当服用人参、人参叶、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、扁豆、扁豆衣、扁豆花、甘草、大枣、饴糖、蜂蜜、鹿茸、肉苁蓉、当归、熟地、何首乌、夜交藤、白芍、阿胶、龙眼、沙参、麦冬、天冬、、石斛、玉竹、黄精、百合、枸杞子、桑葚、墨旱莲、女贞子、龟板、鳖甲、乌梅、冬虫夏草、蛤蚧、紫河车等。

气血两虚的人吃补益气血的药物来的最快。补益气血的药物主要有八珍丸，十全大补丸，归脾丸，人参养荣丸。八珍丸，它具有补益气血的功效，是补益气血的基础中成药，十全大补丸为八珍丸，加黄芪，肉桂具有温补气血的功效，用于气血两虚，同时具有面色苍白，四肢不温的虚寒的人。归脾丸还具有益气补血，健脾养心之功效，用于气血不足，心悸怔忡失眠健忘等气血不足的人人参养荣丸为气血双补，且偏温，适用于气血两虚且体质偏寒的人。

如果糖尿病导致的气虚血虚，可以通过吃药来进行滋补，也可以通过食疗来进行滋补，药物中可以服用一定的冬虫夏草、益气滴丸这些药物都能够对气虚血虚起到一定滋补的作用。效果对于食补方面可以选择的食物有糯米，比较温和，而且对餐后血糖相对升糖指数较低，也可以选择小米，小米也属于升糖指数较低的主食类，黄瓜这些物质都是能够补气养血的，而且是含有一定的维生素和微量元素，能够对糖尿病有一定的好处，香菇、韭菜、香菜，这些物质也有一定的补肾、养肝，与糖尿病合并气虚血虚都有一定效果。

如果糖尿病导致的气虚血虚，可以通过吃药来进行滋补，也可以通过食疗来进行滋补，药物中可以服用一定的冬虫夏草、益气滴丸这些药物都能够对气虚血虚起到一定滋补的作用。效果对于食补方面可以选择的食物有糯米，比较温和，而且对餐后血糖相对升糖指数较低，也可以选择小米，小米也属于升糖指数较低的主食类，黄瓜这些物质都是能够补气养血的，而且是含有一定的维生素和微量元素，能够对糖尿病有一定的好处，香菇、韭菜、香菜，这些物质也有一定的补肾、养肝，与糖尿病合并气虚血虚都有一定效果。

脾肾两虚可以服用的中成药有桂附理中丸，金匮肾气丸，脾肾两虚收集了脾和肾两个脏器的虚弱，他的临床表现也是非常广泛的，主要表现在人的精神状态方面会出现头晕，乏力，失眠，多梦等症状，另外还有一些会出现腰痛以及耳鸣，甚至还会有面色苍白，黑眼圈现象，皮肤也没有光泽，质地非常粗糙，脸上会长色斑，同时肌肤因为缺乏弹性时的一些女性还会出现衰老的现象。所以这些症状都可能存在了，脾肾两虚的情况，另外还有一些消化系统的症状，比如大便的异常。腹泻便秘。在饮食上可以多吃一些消化的，温和的食物，生活上要注意保暖，要适当的运动，增强体质。