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女性产后如何预防乳房下垂
2022-08-16 16人阅读
问题描述:女性产后如何预防乳房下垂
三甲
杨秀华
产科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
医生回答(1)
女性分娩后,泌乳素会大量的增加,随着胎儿的吸吮,刺激乳房泌乳的量也会增加,所以乳房会周期性的产生,乳汁体积增大。随着胎儿的吸吮再次排空一定时间后,乳房再次充盈,预防乳房下垂的方法要应用孕期的哺乳胸罩,可以进行乳房的按摩,做一些乳房的保健操。还有要注意正确的哺乳方法和姿势,还要两侧乳房交。披着哺乳,当孩子奶量小或者泌乳量较多时,将剩余的乳汁抽空排空,这样可以让两侧乳房大小对称,都会防止下垂。
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女性产后如何预防乳房下垂
乳房下垂是指乳房乳头的水平位置在乳房下皱襞之下,其发生的原因有多种,其中之一就是与产后哺乳有关,由于产后体内的激素水平下降,乳腺导管和腺体组织以及乳房内的脂肪组织均会受到激素水平下降的影响,从而导致萎缩,从而导致乳房下垂。那么女性产后如何预防乳房下垂?相信是很多女性朋友关心的问题,以下就这一问题进行讲述:1.断奶的时间不应过长:断奶的时间不应长于12-18个月,过长时间的哺乳会导致乳房长期处于肿胀状态,其皮肤亦长期处于紧张状态,在停止哺乳时,皮肤的弹性减弱,从而导致乳房下垂。2.哺乳时不应离乳房过远,离乳房过远时,会导致乳房的牵拉,进一步加剧皮肤的紧张度,从而在停止哺乳时,更难于恢复。3.断奶时应渐渐断奶,而不应立刻停止哺乳,由于断奶时突然,容易导致乳房内有乳汁积聚,乳房一下子胀大,而后又一下子缩小,从而导致乳房的皮肤很难及时的恢复正常,从而引起乳房下垂。4.在哺乳期仍应带胸罩,在哺乳时脱去胸罩,在停止哺乳时应及时带上胸罩,胸罩对于乳房具有上托的作用,从而减少乳房皮肤的张力,具有预防乳房下垂的作用。5.睡觉不应趴着,而应仰卧位睡觉,这样不会压迫乳房,从而起到预防乳房下垂的作用。6.不应洗澡时喷乳房,这样会增加乳房的负担。

三甲
杨艳兵
妇科
医师
福建医科大学孟超肝胆医院
问答
女性产后如何预防乳房下垂
女性分娩后,泌乳素会大量的增加,随着胎儿的吸吮,刺激乳房泌乳的量也会增加,所以乳房会周期性的产生,乳汁体积增大。随着胎儿的吸吮再次排空一定时间后,乳房再次充盈,预防乳房下垂的方法要应用孕期的哺乳胸罩,可以进行乳房的按摩,做一些乳房的保健操。还有要注意正确的哺乳方法和姿势,还要两侧乳房交。披着哺乳,当孩子奶量小或者泌乳量较多时,将剩余的乳汁抽空排空,这样可以让两侧乳房大小对称,都会防止下垂。
三甲
杨雪
产科
主治医师
佛山市妇幼保健院
问答
产后怎么样预防乳房下垂
产后很多女性面临乳房下垂的风险,应该如何预防呢?一是哺乳时佩戴合适胸罩,不要让乳房因为重力作用而下垂,二是多吃含脂肪类的饮食,比如肉奶蛋类。三是加强锻炼,多做扩胸运动,四是不要哺乳时间过长,一般以一年左右为宜。

三甲
孙媛
产科
主治医师
淄博市中心医院
问答
哺乳妈妈如何预防产后乳房下垂
无论是经阴道自然分娩,还是经剖宫产手术分娩,一般产后一天左右女性乳房即可开始有明显乳汁分泌。这是产后随着女性激素水平的大幅下降,刺激机体内的相关感受器,促进泌乳素的分泌进入血液,经过血液循环进入乳腺细胞,结合于泌乳素受体产生泌乳效应。其实,在怀孕晚期即可有少量泌乳,也是女性体内泌乳素水平升高的结果。产后随着时间增长,乳房泌乳能力也逐渐增加,以满足日渐长大的新生儿的生长发育的需要。泌乳量增多,自然乳房的体积就会明显增大。乳房胀奶明显时,其容积可以达到非孕时乳房的两倍左右。现在提倡母乳喂养,建议三岁以前都可以进行母乳喂养。这样,乳房在反复体积增大过程中,必然存在一个乳腺周围结缔组织的慢性牵拉损伤的过程。乳房皮肤也因我乳房体积增大,出现绷大,极少数持续膨胀纹。在断奶停止泌乳后,必然出现乳房皮肤相对较宽松,加上乳腺周围组织慢性损伤,则会出现乳房下垂的情况。哺乳妈妈如何预防产后乳房下垂?主要是在哺乳期间就开始注意乳房下垂的预防。比如,哺乳期也要佩戴适合自己乳房大小的乳罩,避免长时间没有乳罩的托起支持,乳房会在重力作用下,越来越往下垂,哺乳期后恢复的难度就会加大。只有在哺乳时候才将乳罩松解开,喂养孩子,其他时候坚持佩戴适当大小的乳罩。

胡海军
产科
副主任医师
大邑县第二人民医院
问答
女性产后如何预防附件炎
附件炎是盆腔炎的一种。产后如何预防附件炎,具体有以下几方面:1.产后要注意保持外阴清洁卫生,穿宽松棉质透气的内裤。产后两个月内是禁止性生活的。有恶露是不能够进行性生活的,只有等待子宫恢复正常后才能够有性生活,性生活前后一定要清洗外阴。2.产后多注意休息,避免劳累。均衡营养,吃富有营养而易于消化的食物。3.一旦患了附件炎,一定要及时彻底的治疗,防止转为慢性附件炎。产后要始终保持愉快的心情。
何玉玲
妇科
副主任医师
兰州市西固区人民医院
问答
女性产后怎样预防乳腺炎
乳汁是婴儿最好的食品,它安全、经济、易吸收、还可以提高宝宝的免疫力,母乳喂养还会减少产妇产后出血,所以,除了有病理因素不能母乳喂养外,产妇一般都会选择母乳喂养。但,如果产后患乳腺炎了,就会影响母乳喂养,同时也会引起一些身体上的不适比如发热、乳房胀痛等。那么,产后怎样预防乳腺炎呢?引起乳腺炎的主要病因是乳汁淤积和细菌感染,我们预防乳腺炎要从病因入手。避免乳汁淤积,一般是早开奶,早给宝宝吸吮,既有利于增加乳汁的分泌,还可以避免乳汁淤积。如果产妇乳头有凹陷,要经常抻拉,矫正乳头。在给宝宝吸吮时,一定要吸空一侧乳房后,再吸另一侧乳房,如果产妇乳汁分泌充足,吃一侧就可以吃饱 要用吸奶器吸空另一侧乳房,如果不排空乳房,乳汁淤积,容易引起乳腺炎。母亲采取准确的哺乳姿势和婴儿采取正确吸吮对预防乳腺炎也有帮助,因为婴儿吸吮不正确,只含乳头,容易造成乳头皲裂,容易使细菌沿皲裂部位进入乳腺管引起乳腺炎。正确的哺乳和吸吮是母亲及婴儿均选择最舒服位置,母亲将乳头及大部分乳晕含在婴儿口中。如果乳头出现皲裂,要在每次哺乳后在皲裂处涂敷蓖麻油铋糊剂,下次哺乳前洗净。产妇做好乳房护理,也有利于预防乳腺炎,可以在哺乳前后用温开水清洗乳房及乳头。

刘莉宏
妇科
副主任医师
呼中区人民医院
问答
女性产后怎样预防乳腺炎
产后乳腺炎的防范,首先是要做到早开奶,早开奶的概念,就是产后半小时内给宝宝吸奶,让宝宝先疏通乳腺导管,而不是觉得没有奶不给宝宝吸,乳腺导管通了后续乳汁来了,乳腺管通畅才能正常分泌,不然就很容易堵。堵的话大脑以为不需要奶,就分泌乳汁少,宝宝就不够喝了。我们做到按需哺乳,宝宝需要多少就给宝宝喝多少,觉得乳头胀了也给宝宝吸。这样就不容易得乳腺炎了。
三甲
洪海琴
产科
主治医师
九江市妇幼保健院
问答
产后乳房下垂如何治疗呢
在怀孕期间,雌孕激素促进乳腺管以及乳泡的发育,使得乳腺组织较孕前增大,再产后乳房要分泌乳汁腺管和腺泡被进一步的撑大,同时,由于乳房的多次被涨满,组织被拉伸所以在哺乳之后组织不能恢复到未哺乳之前的状态,出现下垂这是正常的现象,可以不需要治疗,如果一定要治疗的话,只能通过整形科的填塞脂肪来达到丰满的效果
三甲
吴彩林
产科
主治医师
香港大学深圳医院
问答
产后乳房下垂干瘪怎么办
产后乳房下垂干瘪,在临床上是比较常见的,除了跟产妇本身的乳房发育有关系,跟产后母乳喂养不正确以及产后的营养不足都有一定的关系。如果不进行相应的临床干预和处理,有可能会导致产妇乳汁分泌不足,会影响到正常的母乳喂养以及宝宝的身体发育,对宝宝的正常发育造成不良的影响。那么产后乳房下垂干瘪,应该怎么办呢?第1个方面,首先要多喝汤水,多喝一些猪蹄汤,鲫鱼汤,排骨汤等等,不仅可以增加乳汁的形成和分泌,同时也可以提高乳汁的质量,对于产后乳房下垂干瘪的缓解也是有非常大的帮助。第2个方面,要加强母乳喂养,多次喂养,平时每天尽量给宝宝6~8次的母乳喂养,让宝宝多吸吸乳头,吸乳头的过程中也可以刺激乳汁的形成和分泌,也会增加乳汁的量,对于产后乳房脱垂干瘪的缓解是有很大的帮助。第3个方面,要注意休息,保证充足的睡眠,晚上经常熬夜,或者长期睡眠不足的女性或者精神压力过大的女性,有可能会导致体内的内分泌功能紊乱,也会影响到乳汁的形成和分泌,也会加重乳房的脱垂以及乳房的干瘪。第4个方面,可以做一下产后的人工催乳或者人工的通乳手法治疗,这些治疗可以刺激乳腺分泌乳汁,也可以促进乳房里边乳汁的排出,对于缓解产后乳房的脱垂以及乳房的干瘪是有非常大的帮助。第5个方面,要佩戴合适的乳罩,因为如果乳罩过小或者乳罩过大,也会引起乳房的干瘪和脱垂。
梁海峰
产科
主治医师
广西医大开元埌东医院
问答
产后乳房下垂的解决方法
产后乳房下垂的解决办法可以选择手术和非手术的两种方式解决。
乳房下垂矫正是通过手术提升下垂的乳头和乳腺组织治正常的位置,重塑形态挺拔的乳房是矫正各种程度乳房下垂的唯一有效的方法。乳房下垂矫正术需要到正规的医疗机构进行乳房下垂分为轻、中、重度。治疗可以根据乳房下垂的程度,采取相应的治疗。非手术的方式可以采用适当的按摩乳房,帮助乳房重塑原来的形态。乳房下垂的严重需要手术治疗,但是孕妇一定要调整自己的心态,不要过度的焦虑和紧张。
三甲
冯妙肖
妇科
主治医师
沧州市中心医院
问答