脾胃湿气重肚子大吃什么药

脾胃湿气重，肚子大多数是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍的原因导致的。 所以调理的话： 第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸以及祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须等泡水喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是冷饮，甜食以及油炸食品。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子，芡实，薏仁等熬粥喝。 第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于湿气的排出，第四平时还可以进行汗蒸，推拿，按摩等物理疗法，也有利于去湿。