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女性长期喝鲫鱼汤好吗
2021-04-14 293人阅读
问题描述:女性长期喝鲫鱼汤好吗

三甲
吕祥花
产科
主治医师
济宁医学院附属医院
医生回答(1)
女性长时间喝鲫鱼汤的话会有一定的好处,比如会补充比较多的优质蛋白质,可以补钙,而且可以补充HDA等等,如果是长时间喝鲫鱼汤的话可以明目,所以,可以长时间喝鲫鱼汤,而且是有一定的好处的,如果是喝了鲫鱼汤,而且可以补充一定的水分,使皮肤弹性好,而且有光泽,所以有一定的好处,但是也不能太多,因为可能会含有比较多的油脂,油脂摄入太多可能会引起能量蓄积,可能会引起肥胖。
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