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跳蛙跳大腿疼怎么办有什么方法

2022-08-16 6人阅读
问题描述:跳蛙跳大腿疼怎么办有什么方法
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三甲
赵翔 骨伤科 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
医生回答(1)
蛙跳之后大腿疼痛,可以停下来休息一下,喷云南白药气雾剂,按摩拉伸一下,能缓解疼痛。 建议去医院进行检查一下,看一下有没有腿部的肌肉肌腱的拉伤或者是骨质增生、骨关节炎的情况,平常尽量避免长时间的跳舞、剧烈的跑跳劳累活动等情况,注意休息一段时间,一般就可以慢慢缓解。平常可以适当的热敷、针灸、理疗来缓解腿部僵硬,不舒服的情况。
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赵翔
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