月子里能吃鱼腥草吗

月子里是能吃鱼腥草的，因为鱼腥草具有清热解毒的功效，坐月子期间补充营养比较多，容易导致上火的现象，可以适当的吃一些鱼腥草，这样有利于产妇身体的恢复，坐月子期间饮食一定要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，还要多喝下奶的汤水，例如鱼汤，骨头汤，鸡汤等，还要多给宝宝吸吮乳头，保证乳腺管的通畅，使乳汁分泌增多。