长胖了容易得高血压吗

长胖了容易得高血压病，临床过度肥胖容易导致机体钠水的潴留，一定程度上增加了高血压病的发生风险。 目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖，吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。长期血压过高容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险。

贫血的女人跟长胖、不长胖没有必然的关系。 女性最常见的贫血是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

身体湿气重的患者是容易长胖的。 因为湿气重多数是由于脾胃虚弱、水谷运化障碍的原因导致的，而脾胃虚弱，身体有湿气，就会导致身体代谢缓慢，出现肥胖的情况要调理的话： 第一、药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸。去湿颗粒等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝。 第二、平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏苡仁熬粥喝。 第三、平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于祛湿减肥。

长期吃避孕药的话是容易长胖的。 因为避孕药中大部分含的是激素类的药物，长期吃激素类的药物容易导致身体发胖，同时还容易导致其他的一些副作用，比如容易出现血栓。一般来说，如果长期避孕的话，最安全的方式建议选择避孕套避孕，因为避孕药的话容易长胖，还有其他的一些副作用。避孕套是相对比较安全又可靠的避孕措施。也可以选择宫内节育器进行避孕，一般不建议长期吃避孕药避孕。

身体湿气重的患者是容易长胖的。 因为湿气重多数是由于脾胃虚弱、水谷运化障碍的原因导致的，而脾胃虚弱，身体有湿气，就会导致身体代谢缓慢，出现肥胖的情况要调理的话： 第一、药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸。去湿颗粒等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝。 第二、平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏苡仁熬粥喝。 第三、平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于祛湿减肥。

贫血的女人跟长胖、不长胖没有必然的关系。 女性最常见的贫血是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

长期吃避孕药的话是容易长胖的。 因为避孕药中大部分含的是激素类的药物，长期吃激素类的药物容易导致身体发胖，同时还容易导致其他的一些副作用，比如容易出现血栓。一般来说，如果长期避孕的话，最安全的方式建议选择避孕套避孕，因为避孕药的话容易长胖，还有其他的一些副作用。避孕套是相对比较安全又可靠的避孕措施。也可以选择宫内节育器进行避孕，一般不建议长期吃避孕药避孕。

便秘的人容易长胖，主要就是因为大便没有及时的排出导致食物在体内堆积导致反复吸收的现象，这样就容易导致出现体重的增加。同时大便不及时排出也容易导致内分泌功能紊乱，也容易引起肥胖的情况发生。平时注意多吃新鲜的蔬菜和水果，应用一些润肠通便的药物比方说芦荟胶囊，也可以应用一些益生菌，比如乳酸菌素片的进行治疗。促进便秘的恢复，也有利于促进体重的下降。

便秘的人容易长胖，主要就是因为大便没有及时的排出导致食物在体内堆积导致反复吸收的现象，这样就容易导致出现体重的增加。 同时大便不及时排出也容易导致内分泌功能紊乱，也容易引起肥胖的情况发生。平时注意多吃新鲜的蔬菜和水果，应用一些润肠通便的药物比方说芦荟胶囊，也可以应用一些益生菌，比如乳酸菌素片的进行治疗。促进便秘的恢复，也有利于促进体重的下降。

高血压病人如果血压没有控制，理想是容易得肾衰竭。 高血压是由于原发因素或者继发因素所导致的一种升高的疾病，当血压升高时，它会对人体动脉内皮系统造成损伤，导致患者更容易出现动脉内皮损伤而引起的动脉粥样硬化，如果动脉粥样硬化发生的人体的肾动脉，就会导致肾动脉内皮损伤，肾脏动脉内皮，肾血管的动脉粥样硬化，也就导致了肾血管狭窄，一旦患者是因为狭窄到一定程度，将会导致患者的肾脏供血不够。久而久之患者就会出现肾功能不全，出现肌酐尿素氮的升高，继续进展，患者可以出现肾衰，甚至出现尿毒症的情况。所以临床当中，我们对于高血压来说，一定要积极的控制患者血压，尽可能将患者血压控制到正常范围，避免未来肾功能不全、肾衰竭的发生。