油腻吃多了恶心怎么办

油腻的食物吃多出现的恶心，首先可进行适当的活动，促进胃肠蠕动，促进消化。第二，可爱口服促消化的药物，比如复方消化酶、健胃消食片等，以及促进胃动力的药物，比如马丁林、莫沙比利等。油腻的食物引起的恶心主要是由于油腻的食物、引起胃部不耐受，胃不能及时的进行消化，导致的一种胃肠病的反应。所以在平时的饮食过程中，我们尽量要避免暴饮暴食。