小腿外侧有时感觉发热是什么原因

小腿外侧有时感觉发热，一般和肌肉异常有关系，或者是由于运动性损伤引起问题，由于挤压或撞击软组织损伤出现问题。排除由于腰椎疾病、腰椎压迫到神经引起的神经紊乱。应该注意观察有没有肝胆疾病或者是消化道疾病，由于消化不好，或者饮食、睡眠异常引起的问题，注意保养，合理的按摩一下，也可以促进经络通畅，合理的健脾疏肝调整。保证睡眠，观察身体有没有异常的现象，红肿或者是由于组织异常引起的问题。观察饮食情况，调整饮食规律，保证睡眠，合理的促进经络通畅，活血化瘀，不要久坐，如果有异常的慢性病可以适当检查一下，合理的对症调养。