久坐会导致小腿浮肿吗

久坐后是有可能会导致小腿浮肿的。 久坐导致小腿浮肿的主要原因是因为久坐后导致下肢血液回流欠佳，血液回流不畅或血管功能欠佳，导致血液淤积在小腿的部位而出现的浮肿。因此出现这种情况后，可以暂时采用一些自我治疗的方式，首先就是要避免久坐，同时也可以抬高患肢，尽量高于心脏水平，来促进血液循环的回流，在此基础上也可以配合一些理疗的治疗，比如推拿、按摩、针灸、艾灸等。 绝大多数情况下，经过上述几种处理后，症状均能得到有效改善，如果没有缓解甚至加重，而需要及时的前往医院进行进一步的检查，明确原因，及时的进行对症处理，避免延误病情，从而导致疾病进一步的加重。

孕妇在怀孕期间，发生胎儿宫内缺氧，和胎盘因素，脐带因素，或者孕妇本身有妊娠期高血压或者妊娠期糖尿病等，引起供氧不足有一定的关系，和孕妇的坐姿这个之间没有关系的，久坐不会导致胎儿宫内缺氧的，但是孕妇在怀孕期间，也需要适当的活动，不建议长期久坐，一般坐一个小时，适当起来活动一下，适当的活动可以促进下肢的血液循环，促进消化，还可以控制血糖，对孕妇是非常有利的，同时在怀孕期间，也要按时做好产检

久坐本身并不是流产的原因，所以久坐并不会导致流产。 导致流产最常见的原因有以下几个方面， 第一，胚胎染色体异常，目前早孕自然流产最常见的原因就是胚胎染色体异常，常见的有18-三体，21-三体，13-三体等等。 第二：子宫畸形、子宫肌瘤或者子宫腺肌症，宫腔粘连等子宫异常也可以导致胚胎着床发生障碍，从而导致自然流产。 第三，女性内分泌功能异常，比如黄体功能不健全，高泌乳素血症，多囊卵巢综合征，糖尿病，甲状腺功能异常等等。 第四，孕妇患有严重的全身性疾病，比如严重的感染，高热，贫血，心力衰竭，发生一些特殊感染，比如风疹，病毒，弓形虫，巨细胞病毒，支原体，衣原体感染等等。 第五，不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒、吸毒，过度紧张，焦虑，忧伤也可以导致自然流产；过多接触放射线以及有毒有害的化学物质，也可以导致自然流产。 第六：与男性的精子质量也是有一定关系的。

久坐一般不会导致韧带的损伤，但是如果韧带损伤，以后一般建议最好不要久坐。因为长时间的会导致血液不流畅，从而导致韧带损伤加重，甚至难以恢复。在韧带拉伤以后，关键在于修养适当的康复锻炼主要是恢复膝关节的屈伸活动。特别是损伤后一个月，韧带基本修复，这种情况下，一定要适当的加强膝关节的屈伸活动。功能锻炼逐渐达到正常时候的活动度。避免长时间的久坐导致静脉不畅，延迟愈合。

孕妇久坐，是有可能会导致胎儿缺氧的，这是因为如果孕妇长期久坐，活动量就会比较少，这样身体里的血液循环就会减慢，从而导致子宫的血液通畅度受阻，从而导致子宫缺血，从而影响胎儿的供血供氧，所以如果久坐是会影响到胎儿的缺氧的。 所以在孕期孕妇为了保证胎儿的发育的健康，不要久站久坐或者久蹲，适当的可以增加活动，尤其是可以按摩下肢和腿部促进血液的循环，这样可以增加血液循环，促进胎盘的供血供氧，从而促进胎儿的发育。同时，可以呼吸新鲜空气，适当增加含铁丰富的食物，适当优质蛋白饮食，都可以促进胎儿营养的供给，促进胎儿的发育。

久坐会导致腰肌劳损的。 腰背部肌肉劳损，主要是和腰背部受凉，长时间的久坐弯腰，腰椎长时间的保持一个姿势，以及弯腰搬重物反复劳损所导致。出现腰肌劳损后，需就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查，排除有没有腰椎间盘突出的情况。确诊腰肌劳损后，需给予充分的休息，缓解局部症状，治疗上以腰背部使用热水袋进行热敷、烤灯照射、推拿按摩。疼痛较重的部位可给予活血化瘀膏药应用，等待疼痛缓解后加强腰背部肌肉韧带锻炼。

孕妇久坐不会导致胎儿的畸形，但孕妇久坐、不活动容易形成血栓。因为怀孕以后血液处于高凝状态，长期的久坐血液循环比较差，尤其是下肢的血液循环更为缓慢，这样就容易形成血栓，一旦形成静脉的血栓容易引起肺栓塞、心梗等突发情况。所以说怀孕以后一定要适当的活动，这样可以促进血液的循环，对于胎儿的生长发育也是有好处的。怀孕以后，还要适当的运动。比如说孕妇瑜伽、慢跑等都是可以的，适当的运动可以增强体质，提高抵抗力。

久坐本身并不是流产的原因，所以久坐并不会导致流产。 导致流产最常见的原因有以下几个方面， 第一，胚胎染色体异常，目前早孕自然流产最常见的原因就是胚胎染色体异常，常见的有18-三体，21-三体，13-三体等等。 第二：子宫畸形、子宫肌瘤或者子宫腺肌症，宫腔粘连等子宫异常也可以导致胚胎着床发生障碍，从而导致自然流产。 第三，女性内分泌功能异常，比如黄体功能不健全，高泌乳素血症，多囊卵巢综合征，糖尿病，甲状腺功能异常等等。 第四，孕妇患有严重的全身性疾病，比如严重的感染，高热，贫血，心力衰竭，发生一些特殊感染，比如风疹，病毒，弓形虫，巨细胞病毒，支原体，衣原体感染等等。 第五，不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒、吸毒，过度紧张，焦虑，忧伤也可以导致自然流产；过多接触放射线以及有毒有害的化学物质，也可以导致自然流产。 第六：与男性的精子质量也是有一定关系的。

久坐一般不会导致韧带的损伤，但是如果韧带损伤，以后一般建议最好不要久坐。因为长时间的会导致血液不流畅，从而导致韧带损伤加重，甚至难以恢复。在韧带拉伤以后，关键在于修养适当的康复锻炼主要是恢复膝关节的屈伸活动。特别是损伤后一个月，韧带基本修复，这种情况下，一定要适当的加强膝关节的屈伸活动。功能锻炼逐渐达到正常时候的活动度。避免长时间的久坐导致静脉不畅，延迟愈合。

孕妇久坐，是有可能会导致胎儿缺氧的，这是因为如果孕妇长期久坐，活动量就会比较少，这样身体里的血液循环就会减慢，从而导致子宫的血液通畅度受阻，从而导致子宫缺血，从而影响胎儿的供血供氧，所以如果久坐是会影响到胎儿的缺氧的。 所以在孕期孕妇为了保证胎儿的发育的健康，不要久站久坐或者久蹲，适当的可以增加活动，尤其是可以按摩下肢和腿部促进血液的循环，这样可以增加血液循环，促进胎盘的供血供氧，从而促进胎儿的发育。同时，可以呼吸新鲜空气，适当增加含铁丰富的食物，适当优质蛋白饮食，都可以促进胎儿营养的供给，促进胎儿的发育。