哺乳期多久涨奶一次正常

哺乳期一般情况下不要涨奶。 一般如果说涨奶的话，大约2到3个小时就会应该有涨奶的感觉，因为正常的宝宝吸吮的时间是2到3个小时，一般情况下不要有胀奶的感觉，就应该让宝宝多吸吮，宝宝早吸吮多吸吮是对于下奶最好的办法，而且一定要注意，尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量不要吃一些生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物。而且一定要注意适当的活动，多喝水，尽量的多喝一些清汤清水，尽量的避免喝一些高汤，因为高汤脂肪含量比较高，对于哺乳期的妈妈来说，对于减肥是相对来说比较困难的，所以一定要注意，尽量的喝一些清汤水。

每个产妇的体质是不一样的，有的人产奶就快，有的人产奶慢，一般情况下两三个小时就会出现奶胀的症状的。产奶的情况是受很多因素的影响，第一和机体的激素水平有关系，第二和产后营养的状况也有一定的关系，第三和睡眠、休息、心情也有一定的关系。要想使乳汁更多更快的分泌，就要加强营养多吃一些汤汤水水的食物，而且要合理休息，保持心情愉悦，另外还要让宝宝多吸吮乳房，如果宝宝吃不完乳汁的话，要把乳房吸空，这样更利于乳汁的产生。

哺乳期妇女乳房涨奶伴有刺痛感，要警惕急性哺乳期乳腺炎的可能。 急性哺乳期乳腺炎多见于初产妇，一般认为是乳汁排出受阻，导致乳汁淤积在乳房内，加之合并细菌感染所形成，疾病初期乳房可表现为局部质地偏硬的肿块，皮温偏高、局部红肿、疼痛不适等症状，如果合并细菌感染，可伴有发热、寒战、胃寒以及乳房化脓等表现，一般建议局部热敷，由专业的医生进行轻柔乳房按摩疏通肿块，适当增加哺乳次数，保持乳头清洁，必要时可应用抗生素。

哺乳期涨奶出现硬块，这种是正常的。 所以在哺乳期一定要养成定时哺乳习惯，一般是建议两个小时哺乳一次，然后排空剩余积乳，这样就可以有效的避免出现积乳硬块。另外也可以预防积乳硬块，进一步形成乳腺炎，形成乳腺脓肿，或者导致积乳硬块引起回奶，从而导致乳汁减少，所以需要注意哺乳期做好睡眠，保持睡眠充足，不要辛辣，煎炸，油腻饮食。这样才能有效避免回奶，也可以有效的避免乳汁出现感染。同时注意保持乳头局部干燥，卫生清洁，适当的室外活动。

哺乳期四个小时涨奶是正常的。 在哺乳期的时候，建议是2到4个小时排空一次乳房的，如果超过四个小时涨奶的症状就比较明显了，可能会有硬结胀痛，奶水自己流出来的情况。经常出现这种情况，就会导致泌乳量的减少，甚至是回奶的，所以有条件的一定要在四个小时之内排空乳汁，这样还有利于产生新的乳汁，在天气炎热的时候，奶水长时间的存于体内，也是不好的，还是按时排空乳汁很重要。如果是因为工作胀的，最好是在中间吸出来一次，这样就能够重新产生乳汁，也不会发生回奶的现象了。现在还是建议母乳喂养到两岁多，母乳喂养好处非常多的。

哺乳期半年之内涨奶都是正常的。 在哺乳期建议产妇进行母乳喂养，因为母乳喂养可以给孩子更多的免疫球蛋白，尤其在哺乳期半年之内，体内免疫球蛋白能够避免孩子出现一些感染性疾病，能够起到保护新生儿的作用，在哺乳期半年之内出现涨奶都是正常的，因为新手妈妈在喂奶过程当中会有许多不正确的操作，因此会出现涨奶的情况，建议如果出现涨奶，可以考虑请催乳师进行乳房的护理和按摩，最主要是及时排出乳房里的乳汁，如果孩子吃不完，可以放在保鲜袋中，放入冰箱内冷藏，再给孩子进行喂奶，如果吃不了的乳汁，可以用吸奶器及时吸出。

哺乳期半年之内涨奶都是正常的。 在哺乳期建议产妇进行母乳喂养，因为母乳喂养可以给孩子更多的免疫球蛋白，尤其在哺乳期半年之内，体内免疫球蛋白能够避免孩子出现一些感染性疾病，能够起到保护新生儿的作用，在哺乳期半年之内出现涨奶都是正常的，因为新手妈妈在喂奶过程当中会有许多不正确的操作，因此会出现涨奶的情况，建议如果出现涨奶，可以考虑请催乳师进行乳房的护理和按摩，最主要是及时排出乳房里的乳汁，如果孩子吃不完，可以放在保鲜袋中，放入冰箱内冷藏，再给孩子进行喂奶，如果吃不了的乳汁，可以用吸奶器及时吸出。

哺乳期妇女乳房涨奶伴有刺痛感，要警惕急性哺乳期乳腺炎的可能。 急性哺乳期乳腺炎多见于初产妇，一般认为是乳汁排出受阻，导致乳汁淤积在乳房内，加之合并细菌感染所形成，疾病初期乳房可表现为局部质地偏硬的肿块，皮温偏高、局部红肿、疼痛不适等症状，如果合并细菌感染，可伴有发热、寒战、胃寒以及乳房化脓等表现，一般建议局部热敷，由专业的医生进行轻柔乳房按摩疏通肿块，适当增加哺乳次数，保持乳头清洁，必要时可应用抗生素。

哺乳期四个小时涨奶是正常的。 在哺乳期的时候，建议是2到4个小时排空一次乳房的，如果超过四个小时涨奶的症状就比较明显了，可能会有硬结胀痛，奶水自己流出来的情况。经常出现这种情况，就会导致泌乳量的减少，甚至是回奶的，所以有条件的一定要在四个小时之内排空乳汁，这样还有利于产生新的乳汁，在天气炎热的时候，奶水长时间的存于体内，也是不好的，还是按时排空乳汁很重要。如果是因为工作胀的，最好是在中间吸出来一次，这样就能够重新产生乳汁，也不会发生回奶的现象了。现在还是建议母乳喂养到两岁多，母乳喂养好处非常多的。

回奶过程中出现了胀奶的现象时就应该及时排出多余的乳汁，没有明确的时间间隔。 首先可以选用吸奶器排出淤积的乳汁，如果乳房有硬块伴有疼痛考虑有堵奶可能，可以使用人工疏通的方法，建议去专业机构请专业的催乳师进行乳房的按摩和疏通。在没有发烧和血象升高的时候，也可以采用局部热敷的方法来促进排乳，热敷后配合手法排乳效果更好。如果乳房肿胀非常明显，可以采用50%的硫酸镁溶液，对肿胀乳腺进行湿敷。或者使用芒硝250mg，捣碎分装两纱布袋内，敷于两乳房，湿硬时更换。一旦发生了乳房红肿热痛，伴有发烧的现象，建议及时到医院就诊。如果延误病情，急性乳腺炎会导致乳腺脓肿，并需要手术切开排脓，非常痛苦。