发烧怎么降体温

发烧，如果在低烧时，我们在治疗原发病的同时可以配合物理降温，比如额头贴降温贴、冰块冷敷、温水擦浴等等。 如果体温超过38.5摄氏度的时候，就要及时的服用退烧药物，特别是儿童，要防止因发烧引起的高热惊厥。人体的正常体温在36摄氏度到37摄氏度左右，超过37.3摄氏度就是发烧了。在低烧时我们要及时的降温，高烧时要及时服用退烧药物。如果在服用药物和物理降温的作用下，体温没有得到有效的改善，就需要及时的去医院就诊。在医生的指导下，选用其他的治疗措施或者选用其它的药物使症状缓解，疾病得到快速的治愈。发烧期间要注意休息，避免剧烈的运动，饮食要清淡，不能吃太过辛辣、刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的新鲜的水果、蔬菜。