产后多久可以穿塑身衣最有效

如果是顺产的产妇，一般可以在一个月左右可以穿塑身衣。 塑身衣对身体会有一定的压力，主要是收缩脂肪和赘肉。在生完孩子之后，身体还比较虚弱，一定要等身体恢复到健康状态，才可以穿塑身衣，如果是剖腹产的产妇，建议在产后3到6个月左右，根据身体恢复的情况，在选择穿塑身衣。因为剖腹产身上还有伤口，一定要等伤口完全愈合才可以穿，塑身衣有助于怀孕时移位的内脏归位，还可以加速恶露进一步的排出。建议产后一定要注意饮食，以清淡易消化为主，多注意休息，注意外阴卫生清洁，避免外阴炎症，甚至导致盆腔感染，影响身体的恢复，在产后42天左右，必要时要做妇科的检查。