怀孕9个月体重增加多少正常

怀孕9个月体重增加25-30斤属于正常的范围。孕期需要合理营养，均衡搭配合理膳食。孕期不宜高糖，高蛋白、高脂肪、高钙饮食，也不宜食用霉变的食物。怀孕期间如果肥胖不仅对孕妇自身的健康不利，而且会影响到胎儿的健康。肥胖是妊娠期糖尿病和先兆子痫的高危因素，增加剖宫产率和阴道难产的发生，增加早产的风险，容易导致胎膜早破和产后出血。因此妊娠期肥胖的管理包括生活方式的干预，及时发现产时并发症和产后系统管理。