晚上怕冷是怎么回事啊

晚上怕冷，这种情况从中医的角度来讲多数是由于阳虚体质的原因导致的。身体阳气不足，而到了夜间阳气收敛入，体代表得不到温煦，得不到阳气的保护，就会出现晚上怕冷的情况。当然还有可能是由于周围环境温度过低的原因引起的。 这种药调理的话，首先中药可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。晚饭的时候可以适当的喝一些银耳。平时还要注意保暖，尤其是在秋冬季节，要注意腹部和双下肢的保暖。第三，睡前可以用温热水或者是艾草泡脚，有利于改善怕冷的症状。