糖尿病吃米饭好一点还是面食好一点

糖尿病吃米饭和吃面食都是原则上是都可以的，尤其是一些蒸米饭，面食就是馒头、花卷、大饼，但是吃饭的时候一定要遵守一个原则就是定时定量原则，定时就是每天尤其是比如说午饭和午饭都是差不多的时间，晚饭和晚饭差不多的时间，早饭也是一样的，定量的话就是吃饭的时候一定要是坚守每天每顿饭和每顿饭的量是差不多的，不能够说今天多吃，明天少吃，因为我们用的药是定量的所以饭也需要定量，吃的时候还要根据平时的工作量劳动力，以及平时的身高体重算出bmi来权衡一个摄入的卡路里，从而得出我们每天的主食量应该是多少，平均分配到三餐就可以了。