闭合性软组织损伤冰敷多久

闭合性软组织损伤进行冰敷的时间绝大多数为稍后的1到2天，如果局部的肿胀情况较重，则可以适当延长进行冰敷的时间。 再出现软组织损伤之后，再局部进行冰敷，可以起到收缩血管，减少局部出血的作用，可以预防肿胀的进行性加重。在局部的肿胀情况慢慢稳定之后，可以改为局部的热敷治疗，以促进局部的淤血肿胀消退。受伤之后，可以再局部外用云南白药喷雾剂进行散瘀、通络、止痛治疗也可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。还可以配合一些相关的理疗以促进恢复，如中药封包治疗等等。

如果因为外伤导致肢体软组织损伤以后，局部软组织会出现肿胀，疼痛以及皮下血肿等临床症状。 需要进行冷敷来起到止血、消肿的作用。一般在外伤以后应该立即进行冷敷。一般冷敷需要1到2天的时间。 在冷敷时是需要间歇性的进行，一般在冷敷两小时左右，需要休息一小时到两小时，然后再进行冷敷。一般冷敷时，不要将冰袋直接放于皮肤上，防止冰袋与皮肤直接接触造成皮肤冻伤发生，应该在冰袋与皮肤之间隔层毛巾或者一层东西而隔开。

急性拉伤可以冷敷2到3天的时间。 急性拉伤后，在早期可给予间断性的冷敷，每次冷敷一个小时，间隔休息一个小时，在三天后可给予局部热敷、理疗、推拿按摩、烤灯照射来促进血液循环，利于恢复。疼痛部位可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止疼的作用，具有起效快、疗效好的特点。在日常生活和锻炼时，需给予充分的热身、拉伸，避免肌肉韧带损伤。在损伤后需给予充分的休息，避免慢性炎症损伤。

大腿肌肉拉伤以后一般冰敷的时间是受伤以后的两天，在受伤以后两天时间内可以进行冰敷，它的具体方法是将冰块儿和水的混合物装进密封袋，然后用密封袋覆盖住大腿拉伤疼痛的部位。 在拉伤两天以后我们建议热敷，热敷的方法是用热毛巾将大腿疼痛的地方进行覆盖，热敷有助于舒张大腿肌肉的血管，促进局部血液循环，促进大腿肌肉拉伤的恢复，如果疼痛的时间比较长。疼痛没有明显减轻的话，还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，牵引等等，还可以佩戴大腿的护具进行一个保护，护具有助于充分的减少大腿部位的活动，充分的减轻大腿肌肉的收缩活动，然后促进大腿肌肉损伤的恢复。

扭伤的早期，需要进行冰敷，间断的冰敷，热敷建议至少在5到7天以后，要根据扭伤的具体情况来决定。 但扭伤之后会出现肿胀，在肿胀的24小时以内，就是受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断冷敷。每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次，冷敷以后，破裂的毛细血管会有部分的闭合，有利于肿胀的消退、炎症反应的消退。热敷只能够在5到7天以后，形成了慢性的疼痛，这种热敷效果是比较好的，急性期是不建议热敷的，热敷只能增加疼胀、增加炎症反应、增加疼痛的发生。多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，有利于软组织损伤的修复。

脸部出现肿胀是进行冷敷，可以有效的防止24小时以内的肿胀现象。 局部有效的冷敷，有效的减少术后三天之内的肿胀，一般可以有效的缓解炎症的发生概率。所以说有效的冰敷可以压迫局部止血，防止水肿产生。有效的冷敷在24小时以后会出现轻微的肿胀，但是不是特别明显，可以有效的缓解其疼痛现象的概率。所以说局部采取此类方法来进行治疗，可以有效避免出现炎症的发生概率，所以说一旦出现肿胀时或者是采取一些对症处理时可以有效的减少炎症的发生。所以说，选择局部的冷敷治疗，在针对于某些炎症引起的一些症状是可以有效的缓解，所以说针对于此类问题处理，有效的减少炎症的发生概率，所以说炎症出现时进行局部的处理，有效的缓解。

肿痛冰敷的时间一般都是在受伤之后48小时之内，像外伤的原因引起的肿痛的情况都是在刚受伤48小时之内需要冷敷。超过48小时之后，一般进行热敷。 因为在刚受伤的过程中这个软组织是处于一种损伤再出血的过程，这个时候一般通过冷敷，使血管收缩，减少肿胀的情况。超过48小时之后一般就度过了一个急性期，这个时候一般要促进血液循环，促进这个软组织肿胀的消退。 像这种时候一般是需要用上一些药物，活血的营养神经的药物才能够促进这个症状的逐渐慢慢的缓解，恢复成正常。肿疼的问题一般规律治疗就行，先对症治疗，再检查清楚明确具体的原因。

冰敷消肿只是在受伤早期进行的，一般是在受伤后头24个小时，最多不超过48个小时，并不是意味着，在48个小时之后，通过，之前的冰敷肿胀就一定会消失，一般情况下是不会的，早期的冰敷只是为了肿胀不要继续加剧，那么在48小时后我们还要改为热敷，或者是使用一些活血化瘀的药物来进行继续的消肿，冰敷的方法，首先要避免皮肤的冻伤，一般我们是用医用的冰袋，外面裹一层干毛巾或者是干纱布之类的东西然后放在，肿胀处进行冰敷消肿，且一次冰敷的时间一般不超过半个小时到四十分钟，中间要进行间隔十五到二十分钟，然后再次冰敷。

跌伤后的肿痛，我们一般在受伤八个小时之内进行冰敷，因为在受伤8个小时之内，我们可以通过冰敷的方式进行局部的止血，还有防止水肿进一步的加重，也有止痛的效果。如果在8个小时之后持续的进行冰敷，这样影响局部血肿的吸收。我们可以在受伤48小时之后间断地进行热敷，来改善局部的血液循环，促进炎症和水肿的吸收。跌伤后出现明显的肿痛，我们要及时的到医院进行x线的相关的检查，来明确有没有骨折或者是韧带的损伤，避免延误病情导致关节出现创伤性关节炎和关节的不稳。

崴脚之后，需要冰敷48小时左右。 除此之外，早期建议卧床休息，抬高患肢，避免下地活动及行走。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。大部分病人经过上述治疗两周左右，患处肿痛的症状会明显减轻。如果此时症状缓解不理想，建议去医院挂骨科的号，并完善患处的x线片或者是磁共振的检查，明确是否合并有骨折或者是韧带损伤的情况。根据检查提示的结果，选择下一步更准确的治疗。