在怀孕五个月可以平躺。 不过在怀孕中期，特别是在怀孕晚期最好的卧位方式是左侧卧位，因为在这个时候增大的子宫一般是右旋的，左侧卧位有利于改变，或者说有利于改善胎盘的血供，可以预防胎儿宫内缺氧。当然有很多孕妇左侧卧位不舒服，这个时候可以选择右侧卧位或者选择平卧位都是可以的。因为只有孕妇舒服了，宝宝才可以健康，另外，怀孕期间一定要密切监测的胎动，如果胎动有异常，就要随时去医院就诊。

在彩超检查中，ac代表的是饱和的腹围数值。 一般在孕期，我们常常通过b超检查，来了解胎儿各个径线的发育水平，包括双顶径、股骨长、胸围、腹围和头围，这些指标，一般可以判断宝宝的的发育情况是否与孕周相符，如果在怀孕期间保持的腹围数值正常，我们可以定期做好产检工作，如果出现腹围偏小时，我们可能考虑胎儿生长发育受限，必要时，行相关诊断来明确，如果腹围片大，我们会考虑孕妇是否合并妊娠期糖尿病的可能，建议孕妇行空腹血糖和糖化血红蛋白来进一步明确，一般在怀孕期间，我们要嘱孕妇定期产检，并且通过B超测量宝宝各个径线数值，来判断宝宝发育是否与孕周相符，一般在孕晚期，也要嘱孕妇自觉胎动，如果有异常，及时去医院就诊。

流产后需要注意休息半个月。 流产后的法定假也是半个月，另外流产后需要注意饮食上不要吃辛辣、生冷的食物，如果出血不多，可以洗澡，一定要洗淋浴，不要盆浴。流产后出血一般不会超过7到10天，如果超过十天，必须尽早去医院，首先要复查b超，目的是为了排除不全流产，流产后需要禁止性生活一个月。如果想再次怀孕，最好在半年以后再要宝宝，另外提醒一下如果不想怀孕，在性生活的时候，一定全程使用避孕套避孕或者周期口服短效避药避孕。

在怀孕期间我们建议所有的孕妇如果没有异常情况，一定要行糖耐量检查，以排除妊娠期糖尿病的诊断，如果孕妇在怀孕期间血糖异常，并且控制欠佳时，可能对胎儿、新生儿和孕妇会造成不利影响，所以我们需要了解孕妇在整个孕期的血糖水平，如果血糖素质偏高，我们需要通过饮食和运动来控制血糖，必要时血糖控制欠佳，我们需要皮下注射胰岛素，使血糖波动在一个比较稳定的范围内在怀孕期间，如果血糖素质偏高，发生巨大胎儿、羊水过多、胎膜早破的风险会增加，通常可能会导致流产或早产的发生。并且新生儿在出生后发生湿肺、呼吸窘迫的风险也会大大增加，并且产妇在产后发生宫缩乏力、产后出血、产褥感染的几率也会增加，所以在怀孕期间，我们一定要密切注意孕妇的血糖水平。

在怀孕期间夏天如果天气比较热，在室内可以开空调的，不过不要正对着孕妇吹。 另外，空调的温度不要太低，要注意温差，注意不要感冒了，开空调期间最好隔一段时间时间开窗通风，这样能保证室内的空气清洁，另外，在夏天可以适当的多喝一些绿豆汤解暑，可以适当的吃一些蔬菜，最好不吃绿叶蔬菜，另外在夏天要注意饮水。每天水的摄入量最好达到1700到1900毫升以上，当然，怀孕期间一定要注意联系孕检，不同的孕周有不同的针对内容。

产后20天还有红色的恶露，肯定是不正常的，这种情况下，需要尽早去医院，首先要做B超了解情况，必要的时候抽血做绒毛膜促性腺激素的检查，了解血脂的情况，当然，必要的时候需要动态监测。如果做个B超，查个血，没有问题，那么这个时候出现红色恶露考虑是子宫复旧不良，这种情况下可以口服新生化颗粒，以及益母草胶囊，帮助子宫恢复，如果用药后2到3天不见好转，那么最好看一下中医，请中医生把脉辩证后，中药汤剂口服那样效果更好，更有针对性。

药物流产第二天有可能不会出现任何的反应，也可能会有少量的阴道出血和下腹部坠胀的感觉。 一般在第三天加用米索前列醇才会出现腹痛、腹胀、阴道出血的情况。如果有出血多有孕囊排出的话，随时到医院就诊。出血多有可能还会有头晕，四肢乏力，食欲下降，恶心呕吐的症状，建议药物流产结束后可以复查B超，看宫腔内是否有残留。 如果残留比较多的话，建议清宫或者宫腔镜清宫，残留比较少的话，可以口服一些促进子宫收缩的药物对症处理。另外，一定要注意观察阴道出血的量，出血不多可以观察一周后复查。如果出血量超过月经量，则可能需要及时清宫。

月子期间如果没有做完的话，最好不要出门。 因为此时产妇的身体比较虚弱，身体的抵抗力较差，容易着凉，容易受到细菌和病毒的入侵，出门时一定要做好保暖，建议带好帽子、口罩、多穿衣服，防止着凉。平时一定要适当的运动，增强体质。如果没有特殊情况，最好是一个月之后再出门比较好，过早的出门风吹的话，有可能会引起头痛，从而引起月子病。另外，建议月子期间一定要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，多注意休息，加强营养，多喝一些有营养的汤，有利于乳汁的分泌，按需哺乳，保持乳汁通畅，可以做产后康复操，有利于身体的恢复。

孕妇一般建议在怀孕四个月以后，再进行瑜伽的锻炼。 因为在怀孕前三个月胎儿尚处于胚胎的阶段，大量的运动容易导致流产，到孕中期也就是进入到第四个月时，胎儿着床比较稳定，孕妇就可以适量的增加运动量。适量的运动不仅可以锻炼身体，使得孕妇心情愉快，身心得到放松，还能明显增加激素的分泌水平，有利于胎儿的生长发育，还有利于孕妇控制体重，体重增长过速。做瑜伽时要控制频率不可过量，一般每周做2到3次就可以，时间上以孕妇感觉轻松舒适为宜，同时营养一定要跟上，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，做到营养均衡。

怀孕一个月肚子一般不会大。 因为这个时候停经时间比较短，B超有可能还看不到明显的孕囊，子宫也不会明显增大，因此不会出现肚子变大的情况。如果肚子变大有可能是腹部脂肪比较肥厚或者女性本身肥胖引起的，也可能是肠胀气而导致的。一般是跟平时差不多，不会看出肚子明显增大。如果怀孕期间有腹痛、腹胀、阴道出血等异常情况时，一定要随时医院就诊。在怀孕初期有可能会出现恶心、呕吐等早孕反应。怀孕早期一定要做好营养的补充，多吃一些营养的物质、补充维生素，对孕妇自身以及胎儿都是有好处的。

顺产的疼痛一般是比较剧烈的，怎么来缓解我阴道分娩过程中这种疼痛感？ 首先要停止调整自己的心态，可以多看看类似的视频，从而避免焦虑、紧张的情绪。 训练产妇正确的呼吸方法，也是很重要的，一定要练习深呼吸，当子宫每次收缩的时候，要做腹式的深呼吸，由鼻子吸气，经口吐出。 当阵痛来临，千万不要大喊大叫，会白白耗费体力。如果实在难以忍受分娩的疼痛，还可以采取膜外麻醉的方式来减轻疼痛，这就是药物性的分娩阵痛。该方法可使产妇在头脑清醒的状态下，骨盆肌肉完全放松，疼痛会减少八九分。此种方法十分适合于怕痛的初产妇。 对于有腰间盘突出对孕妇来说，在疼痛的时候还可以选择导乐分娩，是通过物理性的刺激来减轻疼痛的。

坐月子一般情况下不建议吃生冷辛辣刺激的食物，不建议吃油炸的食物。不要吃太甜，太油腻的食物。不要吃一些不好消化的食物，其余的食物都是可以吃的。 而且一定要注意尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食。一般情况下，如果说坐月子一定要注意尽量的保持泌乳。一定要注意合理搭配饮食，一般情况下不是吃的越好，奶水越好。因为如果说吃的太好的话，乳汁过稠也可能会影响乳汁的分泌以及排出。所以，建议尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食。没有绝对不可以吃的食物，建议每一样食物都可以吃，但是每一样食物都不要过量。

产后一个月左右可以吃阿胶。 阿胶主要是可以促进骨髓造血，具有补血补气的作用。由于分娩过程中失血比较多，补充阿胶可以纠正贫血。另外，阿胶中含有微量元素、蛋白质、氨基酸等多种营养成分，对产后修复和提高母乳的质量非常有利。产后女性体质比较虚弱，可以吃阿胶来增强身体的抵抗力，一般不建议产后立即吃阿胶，因为阿胶有活血的作用，吃多了容易造成出血量增加而不利于病情的恢复。

孕中期宫颈息肉出血的话考虑需要及时的给予摘除息肉，再摘除之前一定要注意尽量的保持外阴的清洁卫生干燥，一定要做好消毒。 如果说有炎症的话，需要及时的治疗炎症。如果说没有炎症的话，可以及时的摘除息肉。但是摘除之后一定要注意观察腹痛及阴道流血的情况。如果说有流血的话，一定要注意观察，是来自于宫腔还是来自于宫颈。如果说来自于宫腔的话，需要及时的保胎治疗。如果说来自于宫颈的话，考虑可能是由于宫颈息肉蒂部出血，需要及时的给予止血治疗。同时，一定要注意尽量的好好休息，尽量的不要同房。不要剧烈运动，避免颠簸，避免提重物。

在怀孕28周到32周期间，需要做的做大排畸的B超检查，因为随着胎儿的生长发育，有些细微的畸形可能随着孕周的增加，这时候就能显现出来，所以在这个孕周需要做筛查的B超。如果已经在30周，选择做过这种排畸的B超，这时候，需要做B超可以做普通的B超，普通的B超一般就是看胎儿的生长发育的情况，头围、腹围、股骨长，还有羊水量的情况。还有脐血流，有没有脐带绕颈，还有没有其他的异常，像我们说的大脑中动脉的异常、胎位的异常。

一般情况下没有人为的办法避免脐带绕颈。 如果说怀孕期间一般需要定期的超声检查，定期的超声检查可以确定有没有脐带绕颈。一般情况下如果脐带够长，脐带绕颈一周影响并不是特别大。但是如果说是脐带绕颈绕的比较多，脐带相对来说比较短可能会有一定的风险性，可能会造成宝宝缺氧。所以一般情况下如果超声提示脐带绕颈，一定要注意好好数胎动，严格的计数胎动是避免宝宝缺氧无法发现的最好的办法。而且一定要注意尽量的实时的终止妊娠。一般情况下，如果脐带绕颈比较多的话，一定要注意尽量的监测胎心的变化。必要时不排除及时的剖宫产终止妊娠的可能性。

正常月经周期超过一个星期没有来月经的话，就有可能会怀孕。 月经推迟有很多种原因，首先要排除是否怀孕。一般月经超过七天没有来，可以通过早早孕测试或者抽取孕妇血清的绒毛腺促性腺激素，另外也可以通过B超检查胎囊的情况，其中一种都可以确定是否怀孕。如果月经规律的话，超过一个星期就一定要警惕。如果月经不规则，长时间不来月经，也需要医院就诊，根据相关检查来调理月经，建议平时不要熬夜，规律作息，少吃辛辣刺激类的食物。

怀孕初期小腹疼痛有可能是子宫增大而导致的，这种情况一般随着怀孕时间增加，一般在三个月之后会逐渐消失。另外，部分女性在怀孕初期还可能会出现恶心、呕吐、厌油腻、食欲不振、胸胀等症状。如果怀孕初期小腹疼痛剧烈，持续不缓解，同时伴随有阴道出血或腹部明显下坠感，则可能预示着先兆流产。发生先兆流产时，孕妇应减少活动，尽量卧床休息，避免提重物，及时医院就诊，尽早安胎治疗。

孕妇可以适量的吃海参，海参的营养价值非常丰富，蛋白质含量高达55%以上，以及18种以上人体所需的氨基酸，还有多种微量元素、维生素活性物质可以保证胎儿的营养，还可以增强孕妇自身免疫力。 另外，海参中含有多不饱和脂肪酸，是大脑磷脂的组成成分，可以促进胎儿大脑的形成和发育。孕妇初期就可以开始吃海参，可以促进胎儿脑发育，对儿童以后的智力发育有一定的帮助，但海参也不得过多吃过多吃，有可能会造成体重增加，腹痛、腹泻等症状。建议怀孕期间饮食一定要均衡，多吃一些新鲜蔬菜水果，多吃一些含蛋白质类高的食物。

孕39周胎心监护不过关的话，需要及时到复查，而且一定要注意好好数胎动。 如果胎动过多或者是过少或者是胎心监护不过关，都有可能存在着宝宝缺氧的症状。这个时候一定要提高警惕，需要及时的复查胎心监护。好好数胎动，而且一定要给予超声检查，进一步排除宝宝缺氧的症状。如果说是胎心监护反复不过关，一定要建议住院观察。如果说有经阴试产的条件的话，建议及时的行oct实验。如果oct实验有问题的话，可能需要及时的剖宫产终止妊娠。如果说没有问题的话，可以继续待产。但是如果说没有经阴试产的条件的话，一定要及时的剖宫产终止妊娠。