叶酸睡觉前可以吃。 服用叶酸的时间没有明确的规定，一天之中任何时间都可以服用叶酸不会影响到吸收。一般建议早餐或午饭后半小时左右吃叶酸，因为叶酸对胃部有一定的刺激作用。如果空腹或者晚上吃的话，容易增加胃肠道的负担。建议用温水冲服叶酸。如果吞咽困难，可以将药物和食物或者牛奶一起服用。不建议用茶水，因为茶水会影响叶酸的吸收。备孕和怀孕初期女性每天都需要服用叶酸，养成比较规律的服用习惯。建议多吃一些动物肝脏、水果、绿色蔬菜，可以有效的补充叶酸。

唐筛结果单上出现的mom值及中位数值的倍数，它是一个比值，也就是说，产前筛查中，孕妇个体的血清标志物的检测结果是正常孕妇群在该孕周时血清标志物浓度中位数的多少倍，可以代表标志物的比例，是判断是否是唐氏筛查高危的一个指标。 唐氏筛查是预防新生儿出生缺陷的一种检查方法，但是它只是一种筛查，它有一定的假阳性率。结果的准确度在60%，需要更加准确的方法进行检测，包括羊水穿刺检查，需要进一步确诊是否存在唐氏综合症。唐氏筛查，主要是通过检测孕妇血液综合孕妇的年龄、体重、孕周等情况，来推测胎儿患唐氏儿的几率。当血清血任意mom值异常，都需要进一步做羊穿或者是绒毛检查进行明确诊断。建议在唐筛检查前，要保持健康饮食习惯，不能使用高脂肪饮食，不要熬夜，不要过于紧张，要保持心情的轻松。

孕期或孕前没有被诊断糖尿病的所有孕妇都应该做糖耐检查。 因为目前糖尿病发生的几率比较高，如果不做糖耐检查的话，就不能够明确孕妇血糖的情况，有可能会对孕妇本人以及胎儿造成严重的影响，可能会造成孕妇血糖升高严重，引起糖尿病酮症酸中毒，可能会影响胎儿生长过度巨大儿、畸形发生的概率增加，早产的概率增加以及羊水过多。因此，所有的孕妇都需要做糖耐量检测，一般建议在24到28周做糖耐量实验，过早做可能会不准确。

怀孕期间只要孕妇检查没有糖尿病，可以适量的喝糖水，但是要少喝，喝多了有可能会造成血糖升高。 白糖水既可以提供营养物质，可以提供一定的热量。特别是对于低血糖的孕妇来说，少量饮用可以缓解症状。如果经常喝白糖水，可能会造成体内维生素的缺乏，影响孕妇新陈代谢，不利于胎儿的健康发育。过量喝糖水容易造成糖尿病几率增加，而且也容易造成孕妇体重加重、巨大儿的发生，从而影响顺产。

糖耐量实验检查的时间，一般在怀孕24到28周。 可以监测血糖的水平，排除妊娠期糖尿病，如果出现多饮多食多尿的症状，可以提前进行糖耐量实验，以确定是否合并糖尿病。在临床上，做糖耐量检查，首先，让孕妇空腹检测血糖，然后五分钟之内饮用含75克葡萄糖溶液，从第一口开始计算，喝葡萄糖一小时及两小时，分别监测血糖水平，其中任何一项指标超过正常值，就可诊断为妊娠期糖尿病。多数妊娠期糖尿病患者，可以通过合理的饮食，适当的运动，可以将血糖控制在正常水平，如果血糖控制不好，可以在医生指导下使用胰岛素治疗。

孕妇餐后血糖高的原因与孕妇的饮食和孕妇的胰岛素功能下降都是有关系的。 到了妊娠中晚期，孕妇体内拮抗胰岛素样的物质会增加，会使孕妇对胰岛素的敏感性下降，为了维持正常的糖代谢，胰岛素的需求量就需要增加，如果孕妇的胰岛素分泌受限，妊娠期不能够代偿这一种生理变化，就会导致餐后血糖升高，出现妊娠期糖尿病，或者是原有的糖尿病加重。同时，如果孕妇在饮食上不注意。吃的碳水化合物或者是水果等过多，也会导致血糖升高。因此，孕妇可以先通过饮食控制和运动管理来降低血糖，如果血糖控制不满意的话，还需要用胰岛素治疗。

19周是不能做四维彩超的。 因为19周孕周相对比较小，胎儿的各个脏器虽然已经发育完善，但是由于各个脏器还比较小，所以说内部细微的结构容易看不清楚。所以说19周做四维是有点偏早的，四维彩超的最佳检查孕周是怀孕22到26周之间，此时胎儿的大小以及各个脏器是最适合筛查畸形的。所以说，孕妇最好是在22-26周之间做四维彩超，这样可以判断出胎儿是否有重大的脏器畸形以及体表畸形。如果检查出有畸形时，需要根据畸形的种类来判断是否能够继续妊娠。

怀孕期间，不可以喝饮料。 如果偶尔喝一次一般问题不大，如果经常喝饮料，容易导致孕妇血糖升高，而且饮料容易造成饱腹感，影响到其他营养物质的摄入。另外，饮料中可能会含有一些添加剂，对胎儿的生长发育是没有好处的。所以，怀孕期间尽量避免喝饮料，多喝开水。另外，饮料中可能会含有咖啡因、可乐宁等，可能会导致中枢神经系统兴奋，从而会干扰孕妇的新陈代谢以及胎儿的生长发育，会出现烦躁不安，呼吸加快，失眠，眼花等不良反应。

剖宫产建议满月之后，伤口彻底愈合好后，再穿收腹裤。 建议孕妇使用专业的收腹裤，这样对伤口愈合有很好的帮助，还能够帮助子宫快速的恢复。收腹内裤，有可能会导致血流不畅，从而影响到伤口的恢复。因此，剖腹产术后短期不建议使用，建议剖宫产术后一个月再使用收腹裤相对会好一些，这样对产妇身体的伤害最小。另外，产后还可以做康复运动，对恢复身材有一定的帮助。另外，饮食上多吃一些富含维生素的食物，对伤口愈合有一定的好处，还能够预防产妇便秘。

怀孕了选择药物流产并不能够100%能够流干净。 药物流产成功几率低于人工流产，药物流产又称为药流是指用米非司酮加米索前列醇药物口服来终止早期妊娠，一般在怀孕49天之内药物流产多数是可以留下来的。如果药物流产没有流干净，有可能会出现大出血；这种情况需要医院立即进行清宫，以免造成生命危险。药物流产的不全流产率比较高，可能达到10%左右。如果有生育要求的，可以选择做人工流产，而且建议有经验的医生做损伤也会比较小一些。

孕妇如果缺钙也会导致胎儿缺钙，胎儿钙缺乏可以导致胎儿发育不良，严重者还可以引起胎儿畸形。尤其会影响胎儿的骨骼以及牙齿的发育。 因此，建议孕妇从怀孕四个月开始就要常规补钙，一直补到分娩为止。饮食中每天可以增加奶类的摄入，奶类是钙的良好来源，除了奶制品以外，还建议应用钙片来补钙治疗，可以选择迪巧，钙尔奇d，维d2磷葡钙片，锌钙特口服液等几种钙剂，补充其中的一种就可以了。除了补钙以外，孕妇还需要补充铁元素，碘元素等微量元素。

并不是所有孕妇都会长妊娠纹。 妊娠纹是否会长主要还是因人而异。根据每个人的肤质不同、胎儿大小不同，情况也会有所不同。有的孕妇在整个孕期都可能没有长妊娠纹，妊娠纹的出现有一定的家族遗传性。如果自己的妈妈整个孕期没有长妊娠纹的话，女儿怀孕就很可能不会长妊娠纹。另外，在后期胎儿长大，孕妇肚皮会被撑饱，弹力纤维与胶原蛋白断裂从而形成妊娠纹，所以孕期一定要适当活动，增加腹部皮肤的弹性。平时多吃一些富含胶原蛋白的食物，长妊娠纹的风险就会大大降低。

对于月经规律的女性，一般怀孕后六周会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡、畏寒等早孕反应，也会出现乳房胀痛、乳房变大等情况，这些都是属于正常的反应，是由于体内的激素水平变化导致。 如果孕妇出现了早孕反应，这时候不必过于惊慌，应当饮食上清淡、易消化，少食多餐，避免吃一些辛辣刺激生冷的食物，作息上应当保证充足的睡眠，避免熬夜，避免劳累，在生活中也应当适当的参加一些活动，比如散步、孕妇瑜伽，可以分散注意力，乳房上应当保证乳房的局部的清洁卫生，如果检查发现乳房有肿块，还是需要及时到医院去就诊。

孕妇一般三个月左右建档。 建档的目的是为了方便孕期的管理。孕妇以后每次产检测量的宫高、腹围、胎心以及其他的特殊情况都会在档案中写明。医生的医嘱以及检查、用药的情况，也都会在档案中写明。因此，建档是很重要的，对于整个孕期孕妇的管理具有重要的意义。 孕妇去医院建档时需要空腹去，建档需要做一系列的检查，包括验血、验尿、做nt彩超和心电图等，是为了了解孕妇的基本身体状况以及是否有一些基础疾病。根据建档的化验，对孕妇进行综合评估，评定妊娠风险等级，制定整个孕期的产检计划。

生产后的盆底肌康复是有必要做的。 因为妊娠和分娩对于女性的盆底肌组织具有一定的损伤，会导致盆底的筋膜，韧带和肌肉由于过度的牵拉而削弱其支撑力量，从而引起女性患有盆底肌功能障碍性疾病，包括漏尿、脏器脱垂以及痔疮等。 所以说产后做盆底肌康复是非常有必要的，建议产妇在产后六周先做盆底肌评估，根据松弛的程度，选择合适的康复治疗项目。如果只是轻度的松弛，可以做凯格尔运动来锻炼盆底肌。如果是比较严重的松弛，可以用电生理刺激的方式做盆底肌康复治疗。

顺产后由于产妇感觉到会阴伤口的疼痛，产后活动量减少以及进食量减少，会出现大便困难的情况，这种情况可以通过以下方式来改善。 一、饮食上应当注意进食一些清淡易消化的食物，避免吃一些过于油腻、生冷辛辣的食物，这时候应当少食多餐，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有丰富的膳食纤维和维生素，可以促进肠道的蠕动。 第二，产后也应当适当的活动，比如说散步，按摩腹部，这样也可以有效的促进肠道的蠕动。 第三，如果产妇确实特别有便宜，但又不敢用力，可以适当的使用开塞露来促进排便，也可以产后适当的吃一些软化大便的药物，如乳果糖、小麦纤维等，也可以帮助肠道的蠕动。

孕吐吐出来是绿色的，考虑是胆汁，一般情况下在吐的时候可能会有胆汁的反流，可能会引起吐的绿色的比较苦的东西。 一般情况下，如果妊娠反应比较重建议尽量的好好休息，尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜太油腻的食物，不要吃不好消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物，建议尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量的以蒸或者是煮为主，尽量的不要吃油炸的食物，而且一定要注意适当的活动，一般情况下，每次吃完饭之后，建议尽量的活动半个小时，尽量的避免孕吐加重。

怀孕初期查血是能够查出来是否怀孕的。 并且通过验血HCG是最早可以得知女性是否怀孕的方法，一般在女性同房后8到10天就可以通过验血测出来是否怀孕。如果血HCG的水平大于10，认为是怀孕了。如果小于10是没有怀孕，女性也可以在同房半个月之后用早孕试纸来检测是否怀孕，这是最简单和经济的方法。如果早孕试纸呈现两条线，说明是怀孕了。如果只有一条线，说明当前没有怀孕。如果女性朋友打算要这个孩子的话，可以在测出怀孕后半个月去医院做彩超确定宫内孕，并确定胚胎是否存活。

流产后一般情况下不建议久坐。 一般情况下做完流产，建议尽量的休息，不要同房，不要剧烈运动，避免颠簸、避免提重物、避免久蹲、久站、久坐，一定要尽量的休息，适当的活动，而且一定要注意，尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜太油腻的食物，一定要注意，尽量的清淡饮食为主，而且一定要注意避免增加腹压的动作。比如说便秘或者是慢性的咳嗽，一定要注意增加膳食纤维的摄入量，避免便秘的发生，一定要注意，尽量的保持外阴的清洁卫生干燥，避免感染的发生。

孕妇经常做彩超，对宝宝是没有什么影响的。 因为彩超是通过超声波的原理来进行检测。这种超声波对于胎儿是没有什么影响的，不会造成宝宝出现畸形，因此，孕期做多少次彩超都是没有影响的。彩超是孕期最重要的辅助检查之一，一般需要做5到6次。如果孕妇有特殊情况，比如双胎妊娠，前置胎盘，先兆流产等表现时，还需要增加做彩超的次数。因此，如果医生建议孕妇做彩超时孕妇不用有心理负担，认为彩超做多了会对宝宝有一定的影响，彩超对宝宝是没有影响的。应该根据孕妇自身的病情选择做彩超的时间和次数。