婴儿正常情况下像化验是不是缺乏钙剂，是需要静脉采血来确定诊断的。 如果经过采血血中钙剂的水平降低，那么就是身体内缺钙了。对于生后给予及时的补充预防量的维生素D，并且每天晒足够量太阳的孩子体内是很少有钙剂缺乏的。因为这种情况下身体内的D是可以有效的转化成钙的，但是如果没有规律的使用维生素D，并且出现小朋友有枕秃，经常爱感冒，不爱吃饭以及吃奶，而且有胸骨外翻、O型腿等情况，均可以说明有可能是体内的钙剂缺乏。

两岁小孩缺钙，建议吃迪巧颗粒口服。 当小孩出现缺钙的表现时，如多汗、易激惹，头发分布异常如枕秃等临床表现时，建议到医院找儿童保健科医生进行常规体格检查。听诊双肺有无干性性罗音、心脏有无杂音、查看有无枕秃、鸡胸、肋外翻、多汗的临床表现。进行综合评估后，行电解质检查如钾、钠、氯、钙或者微量元素，测定维生素D、血清水平测定，根据检查结果判断有维生素D的缺乏，根据监测结果可以适量补充维生素D，钙剂常用的有迪巧颗粒，绝大部分可以取得满意疗效。

儿童不缺钙的情况下，是不需要进行补钙的。 因为补充过多的钙。肠道中的钙会随大便排出，不但是一个浪费。而且还会导致孩子体内铁以及锌的吸收出现障碍，从而诱发贫血的出现。因为铁，锌和钙都是二价阳离子，在肠道吸收的时候会互相拮抗。所以不能盲目的给孩子补充大量的钙。经常带孩子出去晒晒太阳，多做户外运动。有助于维生素D的合成，从而促进钙的吸收。所以，孩子在需要补钙时，但是如果孩子在不缺钙的情况下，就不需要给孩子补钙了。缺钙补钙都是有需求的。不缺钙而过量的给孩子补钙，会导致孩子肠胃吸收不到铁和锌的营养。从而引发孩子出现其他方面的不足。

医院化验宝宝缺不缺钙有这样的几种方法，第一种方法是抽血，抽血化验能够测定血液中钙的含量，这项检查通常在医院的微量元素检查这个项目中。抽血所检查的钙的浓度是血液中钙的浓度，那人体中的钙不单单存在血液中，它主要存在在骨骼中，所以血钙并不能完全反应全身钙的情况。第二种检查方法是对骨密度进行测量，通过骨的密度来判定婴儿有没有缺钙，骨密度和血液化验的钙值两者相互对照，对于判断婴儿有没有缺钙有更好的帮助。临床上医生还会根据孩子生长发育的情况以及宝宝的症状进行判断。化验检查作为跟医生的判断进行比较吻合验证的一种手段，在临床上也常常使用。

孕妇缺钙会给宝宝造成生长发育的影响。 如果缺乏维生素D、缺钙，出生以后容易发生佝偻病、颅骨软化，影响智力的发育，所以建议要多到户外走走，晒晒太阳，有助于钙的吸收。还要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，还要多吃富含钙质的食物。如多喝牛奶、骨头汤、鱼汤、豆制品和补充钙片。

五岁的宝宝出现缺钙的症状后，一般会表现为厌食、挑食、烦躁、易怒、不听话、爱哭闹、生长发育缓慢、牙齿生长慢、睡觉时出虚汗、容易惊醒、枕秃、头发稀黄。症状严重的会出现鸡胸以及X型腿、O型腿等等症状。 出现这些症状时，应该及时的在医生指导下吃些补钙的药物。比如伊可新、迪巧颗粒、葡萄糖酸钙口服液，这些补钙的效果比较不错。吃一段时间后给宝宝查微量元素，看看是缺钙的情况是否得到改善，平时让宝宝晒晒太阳，吃点鱼肝油，这样能促进钙的吸收。

5到6岁的儿童缺钙，一般来说，最常见的还是缺乏维生素d引起的钙吸收障碍。首先看看孩子每天是否补充了足量的维生素d，如果当天能够晒充分时间的太阳，可以补补。如果不能够做到，是需要补充维生素d的。 如果已经查出来有缺钙了，每天至少要补充800单位的维生素d。另外要检查一下孩子奶是否喝的充足，因为对于五六岁的儿童来说，奶是钙的最好来源，如果孩子不爱喝奶或者奶量不足，要额外补充钙剂。补钙可以选择碳酸钙、乳酸钙都是比较容易吸收的。补钙最好是在睡觉前的一小时左右。因为这个时候是钙的话，还可以促进睡眠，当然这也不是绝对的，如果实在不方便，在一天的任何时候补钙也都是可以的。

宝宝如果有轻度缺钙的症状，可以从食物中进行摄取，一些含钙多的食物，包括：牛奶、鸡蛋、豆类食品、绿叶蔬菜、芝麻酱、虾皮等，日常生活中，都可以给孩子食用，这些食物中，含钙量都比较多。 同时，要给孩子多晒太阳，多进行户外活动。如果孩子缺钙比较严重，可以给孩子口服药物进行补充。口服的药物可以包括：钙尔奇D、乳酸钙等，也要给孩子多晒太阳，补钙的疗程一般是2一3个月为一个疗程。

宝宝如果不缺钙的话即使是春天也不需要补钙的。 如果孩子不缺钙的话，通过食物摄入的钙足以维持孩子正常的生长发育所需，以及正常的生理功能。如果在这个时候给孩子补充过多的钙，反而不利于孩子的身体健康。有可能会出现一系列的问题，比如导致孩子出现高钙血症、便秘、肾脏钙质沉着、尿路结石等情况，甚至有可能会影响到肠道对其他微量元素的吸收，比如铁、锌等等。从而导致孩子营养的均衡，导致影响到孩子的健康状态。所以孩子如果补钙的话一定是在缺钙的情况下再进行适当的补充，但不缺乏的情况下，我们是不需要给孩子进行补钙治疗的，补钙过多、时间过长反而不利于孩子的身体健康。

孕期缺钙可以口服钙剂。 比如乐力、迪巧、钙尔奇D等等。另外还要多吃豆制品，多喝牛奶，这些食物中含有比较丰富的钙元素。另外，孕期要根据自己的体质适当的安排户外活动。合适的户外活动能够促进钙的吸收，而且还能够调节心情，并且能够有效的控制体重。孕期女性的饮食要做到营养均衡，除了多进食富含蛋白质的食物以外，还要适当的补充粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜。因为这些食物中含有丰富的维生素和微量元素。

中年女人缺钙的症状有很多。 其临床表现为牙齿松动，四肢无力，经常抽筋，麻木，腰酸背痛，关节疼痛，头晕，厌食，容易感冒。其皮肤瘙痒，脚后跟疼痛，腰椎、颈椎的疼痛。或者是食欲不振，容易过敏以及头发稀少等脱落。还有就是皮肤粗燥，脱屑，易患链球菌感染，视力出现障碍等等临床的表现。慢性缺钙的病人还可以出现无力头痛，张口困难，吐词不清，智力减退等症状。

如果孕妇想知道自己是否缺钙，到医院验血查一下血钙就可以明确了。 女性在怀孕之后，孕期要注意饮食多样化，这样才能够满足胎儿生长发育的需要。另外，在孕早期要额外的补充叶酸，因为叶酸是可以预防胎儿神经管畸形的。进入到孕中期之后，还要补铁补钙。如果想看看自己是否缺铁缺钙，可以到医院验血检查。血的结果就会出来血钙浓度，这样就可以明确知道自己是否缺钙了。另外，在补钙的同时还要多晒太阳，或者是补充维生素D来促进钙的吸收。

11个月的宝宝缺钙的这个症状，主要就是有以下的几点： 第一，就是夜间盗汗。尤其就是夜间后头部大量出汗，哭闹后出汗更加明显。第二，就是睡觉不踏实，出现月夜间经常突然惊醒、哭闹不止。第三，就是性情异常、脾气怪、爱哭闹、坐立不安。第四就是出牙晚、出牙不齐，有的小儿一岁半的时候，就是仍然还没有出牙，或者是发育、牙齿排列不整齐、咬合不正、牙齿松动。还有就是婴儿的生长发育情况，不管关节畸形、缺钙的这些，都是会有可能导致缺钙的，这个表现具体的情况，还需要到医院检查清楚，根据情况，来进行治疗。

一岁半宝宝缺钙补充的途径有几个方面： 一、适当晒太阳。 二、提高饮食中钙的含量。 三、补充钙剂。 四、补充维生素D。食物中要摄取含钙多的牛奶，豆制品以及动物性食物。晒太阳每天早晚太阳不太强的时候，露出胳膊腿出去，上午下午各一个小时，紫外线促进皮肤合成自身的维生素D，有利于钙质的吸收。下一个口服补钙药物，常用的钙很多，以碳酸钙比较好吸收，可以选择碳酸钙类制剂。第四补充维生素D，维生素D有利于钙质的吸收，有的孩子吃的钙不少，但是仍然有缺钙，那与维生素D的不足有关，建议缺钙的孩子用治疗剂量而不是预防剂量，具体剂量遵医嘱。

膝关节如果出现疼痛并不一定是由于缺钙导致的。 有部分患者是由于出现了膝关节的骨性关节炎引起和过度的负重劳损剧烈运动，寒冷刺激等因素有关。患者可以借助X光、核磁共振等影像检查加以判断。而在治疗上，针对膝关节疼痛患者可以考虑口服一些营养关节软骨的药物、非甾体消炎药物等会有相应的疗效。结合一些理疗的方法，属低频脉冲磁疗，干扰电，超声，红外偏振光等，可以取得更好的缓解作用。而对于部分缺钙引起骨质疏松，出现膝关节酸软无力的患者，也要适当的补充一些钙剂进行干预，防止病情加重。

缺钙严重，想要快速的补钙可以考虑饮食和药物相结合，饮食上可以多吃含钙元素丰富的食物，比如虾皮，芝麻酱，含钙的食物可以在一定程度上，帮助人体补充所需的钙元素。 药物方面可以使用补钙药物，补钙药物主要分为有机酸钙，无机酸钙。有机酸钙是指柠檬酸钙，乳酸钙，有机酸钙中的含钙量较低，显著优点是人体吸收及含钙物质时不依赖胃酸分泌，是较容易被人体吸收利用的药物。无机酸钙是指碳酸钙和氯化钙，无机酸钙就是所含的钙源数量较多。胃酸分泌较多的人，对无机酸钙的吸收利用几率会有所上升，对于胃酸分泌较少的人，吸收药物的效率就会有所下降。需要根据自己的情况选择适宜的补钙食物以及药物，配合适当的户外运动，可以达到更好的补钙效果。

一岁宝宝缺钙可以口服葡萄糖酸钙或者是碳酸钙颗粒，同时要注意补充维生素D，促进钙的吸收。 在宝宝的生长过程中，钙质是必不可少的，所以作为家长要适当的给宝宝补钙，这样才能有助于宝宝身体的发育。一般一岁宝宝的比较好的钙来源是奶类，包括牛奶、羊奶、母乳中都富含有钙质。蔬菜中含钙质较高的绿叶菜，如油菜、空心菜、大白菜、西兰花等。豆制品含钙也是比较丰富的，比如黄豆、豆腐、豆皮。还有蛋类、鱼虾类、动物的骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳，这些食品都富含钙质，可以在给宝宝的饮食中添加。

小孩子腿疼缺钙，可以吃一些含钙比较丰富的食物来补钙。比如：牛奶以及奶制品。另外比较严重的话还可以给孩子吃钙片或者其它含钙的药物，同时进行补充维生素D，来促进肠道对钙的吸收。 当然，也可以同时让孩子吃维生素D和钙的药物，比如迪巧片以及碳酸钙d3片等等，这些药可以促进孩子体内钙的稳态，避免孩子因为缺钙而出现相应的症状。孩子缺钙的时候就有可能会出现腿疼，肌肉痉挛甚至低钙惊厥的情况，而通过食物以及药物的补充，一般可以维持孩子正常的钙稳态。如果单纯补充维生素D钙治疗效果不好的情况下，需要警惕遗传性佝偻病的可能性，需要积极的完善相关的检查，明确病因之后再进一步的治疗。

缺钙不能引起高血压病。 目前没有明确的证据表明，缺钙与高血压病有明显的相关性。目前高血压病的病因尚不明确。一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传的因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食。控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。长期血压过高容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。

对于六个月的宝宝缺钙，没有什么特别的推荐，市面上有乳酸钙、醋酸钙、碳酸钙制剂都是可以给宝宝服用的。 建议在日常生活中，多添加含有钙质的食物，奶类、绿色蔬菜、豆制品以及海产品等等。在给宝宝补钙的过程中，注意不要过量，要观察宝宝对这些钙剂是否难受，还要注意有没有过敏反应。对于婴儿起的缺钙，更多的建议是在饮食上的补充，家长一定要在饮食过程中多注意给宝宝饮食均衡，增加户外活动，多晒太阳，同时要补充维生素D制剂，促进钙质的吸收。