上火的人适合喝清热的凉茶，比如绿茶、金银花茶、菊花茶。 绿茶，它的茶性寒凉，还含有大量的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素等成分对于人体有显著的清热解毒、灭菌消炎的功效。菊花茶泡水也是能够去火的，不过大家泡水的时候应该选择黄菊花，因为它的降火能力相对要好。金银花茶属于性寒的食物，具有疏风散热和清热解毒的作用。患者平时可以吃一些降火的食物，比如冬瓜、苦瓜、西红柿、豆制品等等。

上火了牙龈出现疼痛，降火最快应该去口腔专科医院进行检查，先不要盲目的却口服一些药物。因为导致牙龈肿痛的原因有很多。有时是因为局部产生的炎症，而有时是因为相应的牙体组织发生了病变，应该有针对性的治疗。对于炎症最常见的就是牙龈炎和智齿冠周炎。主要是去除局部的刺激因素，清理好卫生，就可以使牙龈逐渐的消肿。而牙龈组织疾病引起牙龈肿痛，最常见的是急性根尖周炎。要及时对牙齿进行根管治疗，这样才能够使牙龈逐渐的消肿。

番茄吃多了一般是不会上火的。番茄也叫西红柿，这种蔬菜在营养价值来说是非常高的。属于寒性的食材，番茄吃多了有可能会导致肠胃寒凝，从而导致腹泻、腹痛等。若空腹吃西红柿还容易出现胃结石，上火也不会轻易出现。西红柿本身具有解毒清热、止渴生津、消肿利水的效果。可以促进消化功能，而且可以保证体内垃圾的排出，可以起到控制血压、控制血脂的作用，也可帮助减肥。

鼻子口上火，中医认为考虑是由于肺火过旺所引起的，与饮食不当有关。 这种情况下，一定要注意调整自己的饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物。建议多吃水分多的食物或者水果。可以多补充维生素，提高免疫力。在生活方面，保证规律的生活作息。尽量不要熬夜，做到早睡早起。平时可以泡点儿金银花茶，或者是菊花茶来代茶饮。同时也需要注意口腔的卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。在平时生活当中，要注意避免长期在过度干燥的环境下居住。

吃柿饼并不会导致上火。 柿饼是属于性寒的，具有清热润燥，润肠通便，凉血止血等多种功效。适当的吃柿饼，可以有效的缓解便秘的症状，降低痔疮的疼痛。还可以促进机体的新陈代谢，降低高血压，以及止咳化痰的作用。所以吃柿饼是不会导致上火的。但是我们需要注意，不宜服用太多，因为柿饼中含有大量的鞣酸。可能会导致胃酸反应产生沉淀物质，并且不容易排出。长期大量或者是空腹使用，都会造成结石。另外，由于柿饼是属于性寒的，所以平时脾胃虚寒的患者最好不要食用，以免引起胃肠道不适等症状。

鲜桂圆吃多了是容易上火。 主要是桂圆的甜分含量比较高，属于一种温性的水果，吃多了之后，会导致患者出现口舌生疮、牙龈肿痛、口干、口臭等表现，尤其是对于脾胃虚弱，糖尿病的患者，建议不要服用。桂圆是一种药食两用的食物，可以补益心脾、补气血，主要用于气血不足、心脾两虚所导致的失眠、健忘、心悸、头晕等。现代药理学研究证实，鲜桂圆还具有抗焦虑、镇静、调节神经的作用，对于抑郁焦虑，有调理的作用。

上火期间有可能会出现眼睑红肿的这个情况，建议可以服用一些清热解毒的口服药物治疗，比如说服用湿毒清胶囊、六味地黄丸或者是牛黄解毒片。 这些是属于中成药物，对于身体相对来说，副作用都是比较少，所以可以放心。另外就是注意合理的作息，不要熬夜，不要劳累，经常熬夜会导致身体质量下降，那么会容易生病，而且会导致肝火，胃火旺盛引起大便干结，口干舌燥，咽喉疼痛，容易疲惫等等的这些情况。除了饮食方面调理，作息也必须要注意调节好，最好是在十点钟之前就要入睡，因为肝脏排毒的时间大概会在晚上11点左右。

喝入过多的红枣枸杞桂圆水会导致上火的情况。 桂圆、红枣、枸杞都具有补益的作用，也是药食同源的食材。桂圆具有微温的特性，同时还可以很好的补血。红枣也属于微温，具有补血的作用。枸杞尽管是性平，但是还是属于补益药的范畴。三个药合在一起，总体来讲性味偏温。如果患者本身就是湿热体质，此时喝了红枣枸杞桂圆茶会引起上火的现象。如果出现口干舌燥，口舌生疮等上火的现象，我们需要立即停止喝红枣桂圆枸杞水。可以调整生活方式，多饮水，多吃清淡的蔬菜和水果，必要的时候也可以喝降火茶来缓解。

八个月的婴儿，饮食上降火的东西： 第一就是清水。少量多次饮用清水，可以润肠通便，促进体液循环，有降火的作用。 第二，可以多吃一些清火的食物。水果方面像火龙果、香蕉、苹果、梨都可以以辅食的方式给孩子吃，也是可以有润肠通便的功效。蔬菜方面，像菠菜、大白菜这类膳食纤维含量比较丰富的蔬菜，也有去火的作用。药物方面可以吃清降片、健儿清解液、小儿金丹、小儿导赤片等等，都具有清热解毒的作用，孩子上火的时候可以酌情服用。

多吃红枣的时候是容易会上火的，所以平时尽量不要经常吃。 如果本身是属于风热感冒，风热咳嗽期间更加不要吃红枣，会导致病情加重。红枣也不是所有的人都适合服用，一般来月经的时候，如果出血量较多，更加不要吃红枣，因为红枣是具有补血的作用，吃了以后容易会导致出血增多，造成贫血。当然，如果本身是月经量较少的患者是可以多吃一些红枣来帮助治疗。另外，红枣除了可以直接吃，也可以用来炖汤，另外也可以跟阿胶同食的制作成阿胶糕服用，这些的疗效都会比较好的。

上火导致耳朵嗡嗡响，一般情况下我们考虑是由于肝胆湿热引起的。 因为胆经循行了绕着耳朵走，所以说如果上火导致的耳朵响，可以服用的药物是龙胆泻肝丸。龙胆泻肝丸的主要成分是龙胆草、泽泻、木通、车前子、当归、柴胡、生地。那近代的方剂之中还加了黄芩和栀子这个药物，它针对肝胆湿热引起的上火导致的耳朵嗡嗡响，效果是很不错的。服用这个药物期间的话有可能会引起患者大便变稀，这是正常的，建议在中医医师的指导下服用此药。

女性上火，一般是不会导致下体出血，下体出血的原因，有可能是跟内分泌失调有关系，或者是由于有妇科炎症等原因造成，建议先要到医院检测一下。 目前要注意多休息为主，如果是由于内分泌失调的，适当的使用一些激素药物，都是可以调理。平时，也需要注意合理的作息，不要劳累，如果是过度的劳累，会对于病情造成一定的影响，建议坚持治疗以后，先要到医院做详细的检查，检查过后，就能判断是否完全的康复。目前，出血期间不能同房，必须注意做好个人的卫生。

一般中医理论认为，如果是晨起以后突然发现舌头下面有疼痛的感觉，并且是局部颗粒感或者是局部黄豆大小的疼痛感，这种情况，中医一般是考虑和上火有关的。多和吃辛辣油腻、刺激等食物，或者是喝水过少、熬夜等情况有关。 这种情况，平素应多喝水，多补充维生素，注意观察身体的变化。如果说还有伴随其他症状，需要进一步就医诊治，以免贻误病情。所以说舌头下面疼，一般考虑是上火的表现，但是如果伴随其他明显不适症状，就需要进一步就医诊断，具体情况具体分析。

上火了拉粑粑有可能会出血。 一般情况下，如果人们上火了之后的话，有可能会出现大便秘结。大便干结会使大便非常的硬，这种情况下拉粑粑的时候就可能会出现肛裂，最后导致出血的这种情况，临床上是比较多见的。如果上火了的话，首先患者一定要注意自己的饮食，不要食用辛辣油腻刺激性的食物，不要喝酒，而且患者一定要吃水果，比如说像火龙果之类的，会让拉粑粑拉起来比较顺畅一些。如果真的上火了拉粑粑出血的话，建议患者立即到肛肠科就诊，因为这个情况的话，有可能是肛裂引起的，也有可能是内痔外痔引起的，需要做相关的检查加以判别。

嗓子上火，可以适当的多食用一些寒凉性质的食物，例如苦瓜、苦菜、苦菊、丝瓜、黄瓜、西瓜、冬瓜、柚子、茄子、莲藕、白菜等。 另外，可以适当的用金银花、胖大海等泡水喝，也有很好的去火的作用，或者是选择桑叶、菊花、竹叶、栀子、百合、莲子等煮粥喝，也有很好的效果。另外，也可以选择一些中成药来治疗，例如，蒲地蓝、蓝芩口服液等也有很好的清热泻火的功效。平时一定要注意多喝温开水。另外，也可以适当的进行体育锻炼，也有很好的泻火的功效。

如果上火了，可以适当的食用一些寒凉性质的食物或者水果，例如苦瓜、苦菜、苦菊、丝瓜、黄瓜、柚子、茄子、荸荠、莲藕、山竹、火龙果等。 另外，可以适当的喝一些清热泻火的茶，例如薄荷茶、桑叶茶、菊花茶、决明子茶、栀子茶，可以适当的用百合、莲子、竹叶等煮粥喝，也有很好的泻火的作用。另外，一定要注意多喝水，注意休息，不要熬夜，适当的进行体育锻炼也有很好的泻火的作用。

上火眼睛红用复方熊胆滴眼液，药物组成有天然冰片、熊胆粉，可以起到清热降火，退翳明目的功效，适用于中医辨证属于肝火上炎、热毒伤络所致的眼睛红。另外西医学中的急性细菌性结膜炎、流行性角结膜炎亦可使用此药。 在滴眼前，应轻轻摇动药瓶。方中冰片属于开窍药，味辛、苦，性微寒；归入心经、脾经和肺经；可以起到开窍醒神、清热止痛的功效。在调理期间，养成良好的饮食习惯，不吃辛辣、煎炸和油腻的食物。

上火时出现右耳疼痛一般是多见于急性中耳炎。 病毒或细菌通过咽鼓管逆行感染到中耳，导致鼓膜充血，中耳发炎，从而会产生耳朵内疼痛不适感。 当出现中耳发炎疼痛比较明显时，需要及时到医院耳鼻喉科就诊，由专业的医生检查外耳道及鼓膜的情况。 必要的时候，遵医嘱应用药物治疗，常见的药物例如氧氟沙星滴耳液、消炎止疼滴耳液等等都可以有效的缓解疼痛。 日常生活中要注意清淡易消化饮食，不要摄入过多辛辣刺激以及生冷的食物。

口干舌燥上火是由于阴虚内燥的原因引起的。 治疗的话，建议采用滋阴润燥的中药药物，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用麦味地黄汤加减。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先需要注意不能熬夜，一定要保证在晚上11点之前能够入睡。其次注意多喝水，尽量的注意清淡饮食，不要吃过于辛辣刺激油腻以及过于生冷的食物。平时注意进行规律的锻炼。

上火牙龈肿痛可外用复方牙痛酊止痛。 复方牙痛酊属于口腔用药，药物组成有凤仙花、宽叶缬草、红花、樟木，辅料为乙醇；使用小棉球涂擦患处即可；它可以起到活血散瘀、消肿止痛的功效，适用于牙龈炎、龋齿所导致的牙痛或牙龈肿痛。在用药期间，不吃辛辣、油腻的食物，戒烟酒；不宜在用药期间再使用温补功效的中药方剂；对酒精过敏者禁用此药；过敏体质者应慎重使用此药；孕妇、哺乳期妇女禁止使用此药。