肚子特别怕冷一般是由于脾胃虚寒的引起的，这个时候可以到医院去就诊。 可以看看消化科、脾胃科，服用中药汤剂治疗效果最好。另外，也可以选择中成药小建中汤、黄芪建中汤、当归四逆汤、右归丸以及艾附暖宫丸、附子理中丸等调理，但是这些中成药的偏重有所不同，应当在医生的指导下来选择用药。另外，在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如生姜、肉桂、小茴香、牛肉、羊肉、花椒、黑胡椒等，要注意腹部的保暖，多进行体育锻炼。

畏寒怕冷的人在日常生活中可以多吃一些当归、生姜、红糖等具有补血活血作用的食材，比如说当归生姜牛肉汤、姜丝红糖小米粥，都能够促进体内气血运行，缓解因为体寒引起的气血不畅。 除了食疗以外，我们还可以通过运动锻炼、艾灸、服用中成药物等方式来进行缓解。日常生活中可以跑步、跳绳、瑜伽、太极拳等等，运动可以调节全身的气血，加快机体新陈代谢，使体内多余的寒气随汗液排出体外。另外，我们也可以在医生指导下进行艾灸治疗，艾灸具有温经散寒的作用。如果说畏寒较重，我们可以通过口服中成药来治疗。

如果出现了畏寒怕冷的症状，这往往都是由于阳虚的体质所导致的。 建议在中医师辨证论治的指导下，来服用一些中成药或者中药汤剂来进行治疗。在饮食上，可以多吃温平补益的食物，比如羊肉、韭菜、虾、桂圆、花生、胡萝卜、山药、牛肉、草鱼等，患者要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜。并且要保持心情的愉悦，积极排解工作压力，注意保暖。腹背，小腹，腰部，脚和足部，脚和腿部是保暖的重点，可以多参加户外运动。每天晚上最好用艾叶、生姜、花椒来泡脚。

如果短时间内感觉非常怕冷，这种情况我们称之为畏寒，主要是由于风寒感冒的原因导致的。如果长时间的怕冷，多数是由于阳虚引起的。因为身体阳气不足，不能温暖身体，而且身体的抵抗能力下降，就会出现怕冷的表现。 所以调理的话要辩证分析，如果是着凉之后出现的非常怕冷，这种情况可以多喝温热水或者是喝姜汤，出汗之后症状就会自然的缓解，也可以吃三九感冒灵或者是感冒清热颗粒等药物调理。如果长时间怕冷，这种情况可以吃金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

女性手脚冰凉，身体怕冷，这种情况，多数是由于宫寒的原因导致的，所以要调理， 首先，药物可以选择艾附暖宫丸，温经汤，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片等药物调理。平时，还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝； 第二，平时要注意保暖，尤其是在经期以及秋冬季节，要注意腹部和双下肢的保暖，平时，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材，不要吃太多生冷、黏腻的食物； 第三，平时还是需要适当的户外运动，通过运动，可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身； 第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，气海，关元，神阙等穴位。

胃不舒服、怕冷多是因为寒邪客胃所引起的。 它的临床症状主要表现为胃痛发作突然，甚至拘急作痛，热敷或吃下温热食物疼痛会得到缓解，遇寒痛增，自觉口淡但是不渴，或喜欢喝热饮、舌苔薄白、脉象按之如琴弦并紧等，中医治疗以温胃散寒、理气止痛为主要原则，常用中药方剂为良附丸。在调理期间养成良好的饮食习惯，不吃生冷和不易消化的食物，戒烟、戒酒。同时，作息规律、不熬夜。

体质差怕冷，一般多考虑是身体免疫力低下，营养不良，或者是阳虚等原因导致的。 一般情况下多是由于肾阳虚或者是脾肾阳虚。在调理方面可以用一些，首先药物上可以选择补中益气丸，桂附地黄丸，金匮肾气丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸等一些温补肾阳的药物。还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，或者是平时泡水喝，起到很好的温补肾阳的作用。在饮食方面要注意饮食清淡，不要吃生冷油腻的食物。可以吃一些温性的食物，例如牛羊肉、鸡肉等。同时，还要加强户外运动，通过运动来激发身体的阳气，增加代谢而增强身体素质。同时，还可以进行艾灸治疗，可以灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位。也可用艾草来泡水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

男性怕冷、手脚冰凉一般是由于阳气虚引起的。 阳气具有温煦的作用，阳气虚不能发挥正常的温煦功能，则会出现四肢冰凉的情况。这个时候最好到医院找大夫进行面诊，望闻问切，服用中药汤剂治疗效果最好。另外，也可以选择中成药当归四逆汤、右归丸、附子理中丸等调理。另外，在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物。例如，当归、牛肉、羊肉、枸杞、大枣、山药、生姜、肉桂、小茴香、丁香、花椒等。

后背凉，畏寒怕冷是阳虚的症状表现，导致阳虚症状表现的因素，主要有体质的原因，以及长时间的嗜食生冷有一定的关系。 治疗的话，建议使用温阳的药物，比如使用右归丸或者金匮肾气丸等药物，同时配合艾灸等方法能够起到更好的治疗效果。平时注意生活调理，注意一定不能吃过于生冷的食物，注意温热饮食。每天晚上睡觉之前尽量的用热水泡一下脚，注意多喝热水，促进代谢。

畏寒怕冷体质差，在临床上也较多见。中医认为多是由于阳虚引起来的。可以是脾阳虚、肾阳虚或者是脾肾阳虚。由于肾阳虚不能温煦肌肤，血液循环速度慢，基础体温低等因素导致。并且平时也可能没有做好保暖措施，容易感冒，处于疲劳状态中，熬夜等因素都有关系。在调理时，首先在食物方面可以吃一些滋补肾阳的食物。例如羊肉、狗肉、枸杞、大枣、韭菜、芡实、栗子、驴肉、鸡肉、荔枝、红糖等这些偏温性的食物可以通过这些来食用。药物方面可以吃一些具有温补肾阳作用的药物，例如右归丸、金匮肾气丸进行调理。平时要加强运动，增强体质，用热水泡脚，注意保暖。也可以艾灸足三里、三阴交、神阙、内关等穴位，也起到驱寒保暖的作用。

胃部特别怕冷的原因，主要与饮食习惯以及作息不规律有关。 比如饮食经常吃一些生冷，寒凉食品，冰激凌，冰镇饮料等，都会造成胃部怕冷。而中医讲，称之为是脾胃阳虚，而针对于脾胃阳虚的症状各种各样，临床中常见的脾胃阳虚症状有：胃胀，胃痛，食欲不佳，胃脘部寒凉，怕冷，舌质淡，苔白，大便出现腹泻等症状，而临床我们一般建议服用附子理中丸或理中丸等。

身体怕冷、怕风主要考虑阳虚的症状表现。 建议采用中药药物进行调理，同时配合理疗以及生活调理的方法，可以起到更好的效果的。比如使用温阳通络的中药药物，常用的药物主要有金匮肾气丸、右归丸。同时配合艾灸进行理疗能够起到更好的治疗效果。平时注意温热饮食，一定不能吃过于寒凉的食物。注意多喝热水，促进代谢。

手脚冰凉，怕冷，这种情况从中医的角度来讲，主要是由于阳气不足导致的。所以药物的话可以吃附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，五子衍宗丸，锁阳补肾胶囊以及大建中汤，小建中汤，八味益肾丸等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参的泡酒喝，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，气海，关元，神阙，腰阳关等穴位可以温补阳气，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚温通经络。另外，平时饮食要清淡，生冷黏腻的食物尽量不要吃，需要多到户外运动，通过运动激发阳气，温暖全身，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

引起怕冷怕热的原因有很多。比如体质的虚弱，气虚、肾虚、阴虚内热的体质，气血亏虚，都会引起怕冷、怕热，需要根据病因来对症治疗。有一些女性还会出现精神疲乏、胸闷等症状。建议到医院去做详细的检查，来排除相关疾病。另外，在饮食上不要吃辛辣刺激油腻和生冷的食物。要保持心情舒畅，在生活上要有规律的生活作息，要养成早睡早起的生活习惯。戒烟酒，可以适当的运动来增强体质。

身体怕冷，多是属于阳虚的一个表现，有肾阳虚和脾阳虚，可以通过饮食或者是药物来进行调理。食物方面可以吃一些具有温性的食物，例如羊肉就是一个温补的食物，经常吃羊肉可以使人体的阳气充足，冬天不容易怕冷。相应的调料，例如肉桂，花椒也有一定的助阳作用，平时日常生活中可以加入这类调味品有一定的助阳作用，另外，葱和姜也能很好的助阳温补，还有牛肉，鸡肉等，这些温补的食材。在药物方面可以吃一些具有温补肾阳的药物，例如金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片等，平时还可以用鹿茸，枸杞，杜仲等泡酒喝。另外，从运动方面，平时要加强户外活动，通过运动以激发身体的阳气，可以使阳气温煦全身。

小腹怕凉、怕冷一般是由于中焦虚寒所致的。 这个时候最好到医院找专业的大夫进行四诊合参，开出中药汤剂治疗最好。另外，也可以选择一些能够温里散寒的中成药来调理，例如，当归四逆汤、附子理中丸、艾附暖宫丸、右归丸，但是这些中成药也有所不同，应当在医生的指导下来选择用药。平时一定要注意腹部的保暖，不要吃生冷的食物，可以适当的食用一些温热性质的食物，例如当归、牛肉、羊肉、生姜、大枣、小茴香、肉桂、吴茱萸、丁香、花椒、黑胡椒、榴莲等。

胃寒怕冷手脚冰凉，这种情况从中医的角度来讲，多数是阳虚的原因导致的。 所以调理的话，首先药物可以选择金匮肾气丸、附子理中丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、大建中汤、小建中汤等药物调理。平时还可以用鹿茸杜仲枸杞人参的泡酒喝。第二，平时还可以应用艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、腰阳关等穴位治疗。还可以应用艾草以及温热水泡酒喝。第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。第四，饮食上要清淡，可以吃牛羊肉或者是鸡肉等温补性的食材。

怕冷，这种情况多数是由于身体阳气虚弱引起的，所以平时可以吃辣椒、牛羊肉、鸡肉等温补性的食材进行调理。 平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，也可以温补阳气，另外，这种情况还可以通过药物治疗，比如可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、玉屏风颗粒、黄芪颗粒、补中益气丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等调理。平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身，但是尽量不要让自己大汗淋漓，会损伤身体的阳气，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位。

身体热还怕冷多是感染了风寒之邪。 外感风寒的症状可见身体严重怕冷、但发热症状较轻、不出汗、鼻塞不通、说话声重、打喷嚏、鼻流清涕、咽喉发痒、咳嗽、痰色发白并且清稀、头痛、肢节感到酸、软、沉重、感觉不渴或口渴、并喜欢喝热水、舌苔薄白、脉象按之浮、紧等。中医治疗辛温解表、宣肺散寒等，常用的中药方剂有荆防达表汤加减，以上方药必须在中医医师的四诊合参以及辨证论治下使用，自己不得直接使用。

怕冷一般是由于阳虚引起的，可以选择中成药理中丸、附子理中丸、当归四逆汤、四逆散、右归丸等调理。 但是需要注意的是不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物。例如牛肉、羊肉、当归、枸杞、大枣、生姜、黑胡椒、花椒、白扁豆、黑豆、玉米、南瓜、板栗、地瓜、肉桂、石榴等。另外，也可以选择艾灸的方式来进行散寒。还可以选择用热水泡脚，在水里加上生姜或者艾叶效果更好。