有一句话说，怒发冲冠，从中医角度讲是怒则气上，生气时引起肝气上逆，升发太过容易表现为头胀，头痛，头晕，面红目赤，严重的会引起脑出血，突然晕倒，引发死亡，因为气行则血行，气逆血也随之上逆， 后果往往很严重。改善方法如下，生气的时候通过深呼吸调节内息，连续深呼吸30次，将注意力集中在呼吸上，如果你能做到，就能缓解生气的问题。转换环境法，生气的时候。先不要面对，让你生气的人或事件，先走一走，缓一缓，看看风景，分散一下注意力。

头晕伴有恶心呕吐，常见于以下几种情况： 第一、周围性眩晕。常见的有梅尼埃病、梅尼埃综合征，以及前庭神经炎。良性阵发性位置性眩晕，可以表现为天旋地转的头晕与体位相关，伴有恶心呕吐，部分患者在发病前有发热、腹痛、腹泻或者是感染症状。而且可能伴有耳鸣或者是听力下降，尤其是见于梅尼埃病的患者，每次头晕发作之后听力均会下降。 第二，中枢性眩晕。可见于颅内血管性疾病，比如小脑出血、小脑梗死以及小脑的占位等疾病， 第三，周身全身疾病，如感染、发热或者是心脏疾病、肺部疾病引起的头晕、恶心、呕吐，需要进行相关的检查，明确病因，然后进行相应的治疗。

头晕根据不同的病因进行相应治疗。 第一，常见的有前庭周围性眩晕，有耳石症、梅尼埃病、梅尼埃综合症或者是前庭神经炎，可以进行相应的改善头晕、改善微循环等治疗。 第二，中枢性头晕，比如脑血管疾病，脑梗死、短暂性脑缺血发作、椎基底动脉供血不足、后循环缺血，需要应用抗血小板聚集、改善微循环、改善头晕、调节血脂等药物进行治疗。 第三，颅内占位，比如小脑的肿瘤，需要根据影像学以及全身综合评估来进行相应的化疗、放疗或者是手术切除。 第四，全身疾病，比如严重的贫血、肺部疾病导致的供血供氧不足，需要针对贫血和肺部疾病进行相关的治疗。

头晕有很多疾病引起，常见的有以下几种情况： 第一，周围性眩晕，比如良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、梅尼埃综合症、前庭神经炎等等。 第二，脑内疾病，比如中枢性的眩晕或者是脑炎、脑血管疾病，比如脑梗死或者是脑出血、短暂性脑缺血发作、后循环缺血、脑动脉供血不足所引起的头晕。 第三，全身性的疾病，比如严重的贫血、肺部疾病或者是冠心病等引起缺血、缺氧所导致的头晕。 一般化验相关的检查和影像，会有相应的病因，针对病因进行治疗。

躺久了起来出现头晕，多半是由于体位性低血压而引起的大脑供血和供氧差，这样就会引起出现头晕乏力的情况，再有就是脑部的本身器质性疾病，当有动脉硬化引起的脑供血不足也会出现活动后头晕眼黑耳鸣的情况。 针对这种情况起身一定要循序渐进的尽量不要立即起身，可以先坐起来，让血压有个适应期然后再慢慢站起来这样都能够有效的减缓这种突然起立头晕的症状，还有就是躺的时间久了或者睡觉时间长体内代谢减慢，二氧化碳堆积，睡眠时间太久也会导致出现昏昏沉沉的感觉，甚至会出现头疼，这个是时候一定要多到户外呼吸一下新鲜的空气可以用冷水洗脸来促进循环，同时也可以进行太阳穴周边的按摩来减轻。

按摩完颈椎头晕恶心是怎么回事，这有可能是按摩的手法不对或者各种原因按摩导致的关节错位，导致颈椎内的血管受到压迫，从而出现脑后循环供血不足的一个临床表现。 所以，按摩一定要去正规的医疗机构，有正规的康复理疗师进行按摩，不然会造成严重的后果。如果境内动脉有斑块，按摩导致斑块脱落，还有可能导致中风的可能。如果按摩完，出现了头晕恶心，先观察一段时间，如果症状严重或者长时间不能够缓解，建议立刻去医院就诊，完善相关检查，必要的时候需要住院进一步治疗。

临床上引起头晕、脑袋嗡响的原因主要有以下几个方面： 首先最常见的原因就是患者出现了严重的脑动脉硬化症。如果患者长时间的吸烟、饮酒或者年龄比较大，并且存在高血压、高脂血症等危险因素就能够导致患者出现非常严重的脑动脉硬化症。当患者出现脑动脉硬化症的时候，就可导致头晕出现，而且在血流动力学变化的情况下，能够引起患者发生脑袋嗡嗡响； 其次，要考虑患者出现了比较严重的焦虑。一旦发生焦虑，就能够引起躯体障碍。此时患者就可表现为全身多种不舒服，也能够反复的说自己头晕、脑袋嗡嗡响，但是做颅脑磁共振等各种检查都没有发现明显的异常；最后，要考虑神经性耳鸣的可能。

为什么一躺下或者起床就头晕，这种情况常见于耳石症，也叫良性阵发性的眩晕，它是最常见的眩晕症，多为中老年人女性多见。 有时候跟左右翻身起床或者躺下的时候出现，通常可以维持在1到15秒，大部分是在一分钟之内可以自行缓解，头部回到原位又会头晕，有些患者还伴有冷汗、呕吐等症状。如果出现上述症状，建议去医院然后做一个手法复位，可以很快缓解，平时这个复位也可以再家进行，同时配合一些药物倍他司汀，这种对头晕的效果就更好。

睡觉转身头晕的情况，首先考虑良性阵发性位置性眩晕，也叫耳石症，这个疾病跟头部的动作关系非常密切。常常会有抬头、低头、转身、翻身等，这些动作诱发眩晕、头晕的情况，严重者伴有恶心和呕吐。这类疾病大部分原因不明，还有一小部分是由于耳部发育以及其他全身系统性的疾病，比如美尼尔综合症、前庭神经元炎、特发性耳聋、中耳炎、头部外伤、中耳手术或者口腔颌面部手术等疾病引起的。患者可以先到药店买点敏使朗抗眩晕治疗，也可以吃点西比灵改善脑供血。如果效果不好，建议到医院做手法复位。

脖子凉，头晕，有可能是颈椎病引发的这种情况可能性比较大。 颈椎病，在临床上是很多见的，可以表现为几种不同的类型，比如说颈型的这种颈椎病，表现为脖子发凉、脖子发紧、发皱，或者是脖子位置的疼痛感。当然说椎基底动脉型的颈椎病可以引起这种血管类似于出现这种脑供血不足的一些表现，会出现头晕的这种情况。所以说针对这种情况建议，一是少低头，枕头不要太高，避免受凉，可以拿热水袋热敷，再一个必要的时候症状不缓解，可以进一步的口服药物，比如说西比灵，或者是倍他司汀片进一步的去治疗。当然说这种情况还是以预防为主，平时多注意为好。

颈椎病是可以引起头晕的，颈椎病分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病等多种类型，其中引起头晕的主要是椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病，椎动脉型颈椎病的时候，颈椎节段间不稳定、颈椎间盘突出、颈椎钩椎关节增生等原因会导致椎动脉受到压迫或刺激，从而出现椎动脉管腔变细或者椎动脉痉挛，引起脑供血不足，出现头晕的症状，交感神经型颈椎病的时候，主管椎动脉的交感神经受到刺激以后会导致椎动脉收缩甚至痉挛，从而引起脑供血不足，出现头晕的症状。

可以是跟孩子的睡眠有关系，比如孩子熬夜休息不好，睡眠不充足，也可以是跟孩子的情绪有关系，比如孩子近期情绪非常的紧张、焦虑或者有一些特大的事件发生，也可以是跟孩子的感染有关系。 当孩子存在各种细菌感染，如肺炎链球菌感染、流感嗜血杆菌感染、金黄色葡萄球菌感染或者各种病毒感染、EB病毒、鼻病毒、腺病毒和流感病毒、副流感病毒，可以导致孩子头疼头晕，或者也可以是因为孩子颅内的占位外伤等。

睡觉起来就头晕的原因主要有以下几个方面。 首先要考虑患者出现了急性脑梗死。如果患者在睡眠的过程中发生了血栓脱落，堵塞脑血管，就能够导致出现急性脑梗死，一旦发生了脑干和小脑的急性脑梗死，可引起患者表现为睡觉起来就头晕。与此同时，患者可伴有恶心想吐，行走不稳等症状。其次，要考虑患者出现了严重的高血压病。早晨的时候，患者血压一般都是比较高的。如果早晨患者出现了高血压危象，就能够引起睡觉起来就头晕，而且还可伴有恶心呕吐。第三，要考虑患者出现了良性阵发性位置性眩晕。本病在体位改变的时候，能够引起非常剧烈的眩晕，天旋地转，心慌胸闷。

脑供血不足头晕的治疗方法主要有以下几个方面: 首先如果患者头晕非常明显，可考虑服用盐酸氟桂利嗪改善脑供血不足。盐酸氟桂利嗪能够非常好的改善椎基底动脉供血，但是在服用期间一定要注意盐酸氟桂利嗪可能会带来锥体外系反应。 另外，如果患者脑供血不足的时候还有积极的查找危险因素，要完善血糖、血脂、糖化血红蛋白、颈动脉彩超、颅脑磁共振等检查。 如果患者存在比较严重的高血压、糖尿病、高脂血症或者高尿酸血症，就要积极地针对上诉危险因素治疗，把上述指标控制在理想的范围内。 另外，患者还要积极的改善生活方式，适当运动，保持心情愉悦。必要的时候可考虑服用中药治疗。

头晕要做以下几个方面的检查才能够查出来是什么原因。 首先要完善颅脑磁共振检查。如果患者存在严重的急性脑梗死、急性脑出血、多发性硬化、颅内肿瘤的时候，就可表现为比较严重的头晕，有的时候头晕可表现为天旋地转，恶心想吐。上述疾病引起的头晕属于中枢性眩晕，另外，患者还要完善脑电图检查。脑电图检查的主要目的是排除癫痫引起来的头晕。第三，患者还需要完善血糖、血脂、血常规、糖化血红蛋白、肝肾功能、电解质等检查，这些检查主要是排除一些其他疾病，比如贫血、电解质紊乱引起来的头晕。另外，患者还需要完善前庭功能检查。主要是用来排除耳源性眩晕。

当患者喝咖啡头晕的时候可以考虑多喝水，通过喝水可以将体内的咖啡因的浓度降低。 另外，患者还要注意休息，不要随便的走动，因为严重的头晕，有可能引起摔倒。 如果患者经过休息及喝水之后，头晕持续不缓解，就要立即到医院就诊。 临床上能够导致喝咖啡头晕的原因主要是由于发生了前庭性偏头痛，此时，患者可考虑服用盐酸氟桂利嗪，也可考虑服用止痛药物。 另外，也可对症治疗，服用甲磺酸倍他司汀，甲磺酸倍他司汀具有非常好的改善内耳循环的作用。 如果患者出现了喝咖啡头晕，一定要注意下次绝对不能够再次喝咖啡，另外，浓茶也不要喝。

头晕有很多原因都可以引起，临床上比较常见的是以下几大类。 第一，神经系统方面疾病，比如小脑病变、脑干病变、脑血管病变，这类疾病，除了头晕，还会有头痛、恶心、呕吐，甚至神经系统的局灶症状，可以到医院检查一个头颅磁共振。 第二，前庭神经系统疾病，比如美尼尔综合症、前庭神经原炎，这类头晕往往会伴有食视物旋转和恶心呕吐，发作比较迅速，常常是阵发性的。 第三，心脏的疾病，比如心律失常、心力衰竭等。 第四，低血糖、贫血等内科疾病也会出现头晕。 第五是精神心理方面的因素，比如患者有抑郁焦虑的情况，也会有头晕等各种不适。所以还是最好去医院检查一下头晕的原因。

一动就头晕，这个情况首先考虑良性阵发性位置性眩晕，也叫耳石症。 它主要表现为强烈的眩晕感，或者有些不敏感的，仅表现为头晕，部分人会伴有恶心、呕吐。常常有坐位转化为卧位的时候，或者翻身侧身的时候而诱发。严重的有头部轻微动作而发作。发作后有较长的时间不稳定感和漂浮感，每次大概一分钟左右，可以从周期性加重或者自动缓解，这个疾病的主要原因是由于内耳的供血不足或者头部外伤，腰部的手术以及前庭神经炎、梅尼尔病，还有一部分人跟骨质疏松有关系，患者可以吃一点明子兰和西比灵，也可以到医院做手法复位治疗。

手机看久了引起头晕是因为，看手机的时候，我们是长时间处于低头状态，容易导致颈部肌肉痉挛或收缩，会压迫到椎动脉。 因为我们的椎动脉是主要供应后半大脑的血供，会导致椎基底动脉系统的供血不足，患者会出现头晕、恶心、呕吐的症状，长时间处于这种状态，会引起颈椎病。 另外一个原因是因为手机上的字迹比较小，如果患者本身存在散光等其他视力方面的问题，会引起视觉疲劳，眼球在不断地进行调整，会引起头晕恶心的症状。出现这个症状最好立刻停下手机，出去活动一下，可以做一下颈椎操。

人一般吃饱了以后一般大量的血会跑到胃肠去消化食物，有可能会引起这种脑子这种缺血缺氧会引起头晕的发生。 一般来说，人进食以后，大量的血会进入胃肠道去进一步的去消化食物，然后吸收食物，所以说一般吃饱了以后的人就会出现这种头晕或者是发困这种情况，这种情况一般是考虑血液进入胃肠道以后，引起大脑内的这种短暂性的这种缺血，引起的这种头昏、头涨的这种感觉。一般这种情况，属于正常现象，当然说有一些患者可能比较严重，就会出现头晕或者是发困的这种情况，这种情况，一般来说的都属于正常现象。