便秘患者要少吃粗糙不易消化食物，尽量避免摄入刺激性食物，包括辛辣、油腻、烧烤、熏制，腌制、生冷、油炸过甜过咸，过酸，过烫以及烟酒，浓茶，咖啡要多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，如猕猴桃、荔枝、红枣、甘蔗、核桃、火龙果、木瓜、柠檬、葡萄、金桔、石榴、白菜、花菜、冬瓜、丝瓜、番茄、莲藕、黄瓜、苦瓜、萝卜等。三餐要定时定量，避免过饥过饱，要多喝水，养成定时排便习惯。适当的体育锻炼，有氧运动，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。

女性便秘，不建议喝茶，润肠通便，主要在于饮食生活调理，保持良好的饮食生活、习惯，才能够改善便秘症状，要多吃新鲜的水果、蔬菜。如苹果、香蕉、草莓、木瓜、荔枝、核桃、葡萄、石榴、木耳、玉米、白菜、花菜、莲藕、番茄、苦瓜、冬瓜、丝瓜等。避免刺激性食物的摄入，如烧烤、腌制、辛辣、熏制、过酸、过烫以及烟酒、浓茶、咖啡等。要多喝水，适当的体育锻炼，有氧运动，如跳广场舞、练瑜伽、慢跑、散步等，促进胃肠蠕动，改善便秘症状。

缺钙是不会引起便秘的。 对于不同年龄段的患者缺钙引起的症状也是不一样的。当小孩子缺钙，会影响生长发育，身体骨骼畸形等。当大人缺钙，就会出现骨质疏松，骨骼的脆性，增高容易出现骨折的症状，比如同样是摔倒，同样的力度、同样的高度，缺钙的人会比正常人更容易出现骨折，甚至无缘无故自己也会骨折，称之为病理性骨折。还会出现夜间小腿抽搐、腰腿酸痛、嘴角抽搐等情况。 当缺钙时，要积极的补充钙片，多吃鱼肉、瘦肉，多晒太阳，从而缓解不适症状。

便秘拉不出屎考虑肠道功能紊乱消化不良或者是肠炎的问题，也可能是习惯性或者特发性便秘。 其中，特发性便秘指的是肠道的蠕动功能减退，肠道动力不足的情况，这种情况的诊断需要做检查排除疾病才可以明确诊断，也就是说是一种排除性诊断，对于肠炎的诊断需要做肠镜检查，肠炎在场景下的表现是肠黏膜充血水肿，往往表现在大肠的部位，这个是造成便秘常见的原因。 对于消化不良造成的便秘需要解决两个问题，一个就是对症治疗通便，在一个就是要用促进消化的药。

积食内热便秘可以服用七星茶颗粒，同时用乳果糖口服液。 七星茶颗粒主要是解决积食内热的症状，而乳果糖口服液主要是解决便秘的症状。如果便秘比较严重，大便堵在肛门排不出来可以选择开塞露这个作用比较快。而对于这种情况除了用药物治疗还得明确原因，因为造成便秘的原因可能是多方面的，可能是消化不良造成的，也可能是因为肠道功能紊乱造成的，也可能是因为肠炎造成的，所以通过以上方法如果说效果不好或者是反复出现，就得做详细的检查，明确诊断。

内热便秘可以口服依托必利、健胃消食片、整肠生、乳果糖、聚乙二醇等药物通便改善不适症状，平时要多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，如苹果、猕猴桃、荔枝、火龙果、木瓜、草莓、金桔、石榴、冬瓜、番茄、莲藕、丝瓜、白菜、玉米、黄瓜、萝卜、花菜等，避免辛辣油腻刺激性食物摄入，包括烟、酒、浓茶、咖啡。要适当的体育锻炼，有氧运动，如跳绳、练瑜伽、游泳、跳广场舞等，促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。

慢性胰腺炎是有可能会造成便秘的。 慢性胰腺炎引起便秘主要就是因为消化不良，但是慢性胰腺炎比较严重的情况可能会造成脂肪泻，也就是可能会造成拉肚子，但是照样会造成便秘，因为慢性胰腺炎消化不良时可能会出现肠道功能紊乱，就是可以出现便秘，照样也可以出现腹泻，其中脂肪泻是最具特征的表现，慢性胰腺炎，因为胰腺的慢性炎症造成胰腺分泌消化酶的作用下降，此时胰腺产生的消化酶下降就会造成消化不良，尤其是蛋白，脂肪消化不好，容易出现肠道功能为乱而出现便秘或腹泻的症状。

长期慢性胃炎造成消化不良就有可能会造成便秘，从这个角度来讲慢性胃炎和便秘是有关联的，但是慢性胃炎不一定会造成便秘，除非会造成严重的消化不良时就会出现便秘的症状。而便秘原因是多方面的，除了消化不良也可能是因为肠道功能紊乱或者是肠炎造成，也有一些特发性便秘，习惯性便秘，主要是因为肠道的传输功能减退造成，这种情况需要进行详细的检查，排除疾病造成的情况才可以得到确诊。因此对于便秘的症状需要进行详细的评估，偶尔便秘问题不大，长时间便秘就必须得详细检查。

便秘后又拉稀，腹泻与便秘交替，反反复复考虑混合型肠易激综合症。患者常表现为腹痛，大便习惯性状改变。通过口服黛力新、马来酸曲美布汀、整肠生等药物缓解症状，并积极的改善饮食生活习惯，调节好精神、心理状态，从而避免不适症状的反复发作。 饮食方面注意清淡饮食，避免摄入过多刺激性食物。三餐定时定量，避免过饥过饱。吃饭时要注意细嚼慢咽。饭后，避免立即平卧适当的活动活动，促进胃肠道蠕动。避免紧张、焦虑、生气等不好的情绪，保持开心愉快，可以避免症状的反复发作。

不是拉肚子就是便秘，考虑肠易激综合症，这是消化内科非常常见的功能性病变。患者以腹痛腹泻便秘、不适等为主要症状。 排便后可以改善，通过胃肠镜、腹部CT等相关检查，排除器质性病变后，就可以确诊了。患者多有不良的饮食生活习惯以及工作压力大、家庭不和睦、紧张、焦虑等心理因素，也会导致肠易激综合症的发生，我们可以通过改善饮食生活习惯，多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水，避免刺激性食物摄入，适当的体育锻炼，保持愉快的心情，从而避免疾病的发生，但不适症状明显时，需要积极的挂号消化内科专科治疗。

有时拉肚子，有时便秘是肠易激综合症的典型表现。必要时可以通过腹部CT、胃肠镜检查明确诊断，同时可以口服匹维溴铵、马来酸曲美布汀，整肠生等药物对症治疗，改善不适症状，也要保持良好的饮食生活习惯，以免不适症状的反复发作，要多吃新鲜的水果蔬菜，避免刺激性食物的摄入，三餐定时定量，避免过饥过饱。要适当的体育锻炼，有氧运动，促进胃肠道蠕动，改善不适症状，同时也要保持良好的精神心理状态，紧张、焦虑、抑郁症也会导致不适症状的出现。

口干口苦，便秘都有饮食不当，生活习惯不良所导致。 可以通过多吃新鲜的水果蔬菜，避免刺激性食物摄入，加强体育锻炼，从而缓解不适症状。水果蔬菜可以选择荔枝、猕猴桃、火龙果、甘蔗、香蕉、白菜、苦瓜、花菜、木耳、玉米羹。必要时可以口服初尝蠕动药物如多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等。症状如果持续不缓解，则需要到医院治疗，挂号消化内科，通过胃肠镜、粪常规等相关检查，明确病变性质，针对性治疗。

一直咳嗽还便秘需要对症治疗缓解症状，可以口服肺力咳合剂，同时再用上乳果糖口服液通便，必要的时候可以选择开塞露通便，以上是对症处理的方法。 但是具体原因还需要进行详细的检查。因为一直咳嗽可能是支气管炎，也可能是咳嗽变异性哮喘，更可能是肺部的感染造成的情况。所以需要做血常规拍胸片检查，明确诊断。明确诊断之后在医生的指导下选择更加合适的治疗方案。而对于便秘需要进行肠镜检查，必要的时候是必须得做的。

结肠炎的患者，常表现为腹痛、便秘、腹泻、胀气等不适症状，通过肠镜，明确病变性质，从而规范治疗，去除病因，缓解症状。 平时要注意改善饮食生活习惯，从而避免不适症状的反复发作。饮食方面，注意多食用粗纤维类的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，多运动，适量的饮水。平时也要注意避免辛辣、油腻、刺激性食物过多摄入，适当的按摩腹部，尝试理疗，促进消化。当出现不适症状时，积极的挂号消化内科专科治疗。

结肠炎和便秘是两种不同的病，结肠炎是结肠的炎症，通常表现为腹痛、腹泻、粘液脓血便等等。而便秘是几天不排大便。大便比较干燥，比较硬，或者是大便比较难解，两个不一样。 结肠炎，通常大便次数比较多。但是便秘是好几天，结肠炎是一天好几次，便秘是几天一次。如果是结肠炎，我们要注意清淡饮食，禁忌辛辣，生冷刺激食物，不要吃太油腻，禁忌烟酒。如果是便秘，我们要注意多吃蔬菜水果，粗粮，多喝水，多活动，可以顺时针按摩腹部，促进胃肠的蠕动。规律饮食，生活作息规律，保持心情愉悦，不要有太大的压力。

即使患者常表现为恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、消化不良。便秘患者表现为大便次数减少、排便困难、排便费力等，可以很好的区别的。 需要保持良好的饮食、生活习惯，才能够改善积食和便秘症状。必要时需要挂号消化内科专科治疗，通过胃肠镜、粪常规、血常规、基础生化、碳呼气实验等相关检查，明确病变性质，从而针对性治疗，平时要多吃新鲜的水果、蔬菜，避免过多摄入刺激性食物，要适当的体育锻炼，有氧运动，可以促进胃肠道蠕动，改善不适症状。

积食便秘可以吃七星茶颗粒、健胃消食片、吗叮啉和乳果糖口服液，严重的便秘可以用开塞露，尤其是大便堵在肛门排不出来的情况。 对于以上情况，通过药物治疗是可以控制症状，但是使用药物的时候要注意先后次序，要先通便再解决及时的问题，通便的方法上面已经说了，但是对便秘这个问题，有的时候如果反复出现就得做检查，明确原因，便秘可能的原因包括消化不良、肠道功能紊乱、肠炎，要排除肠炎就得做肠镜检查，对于消化不良及时的问题，有的时候需要做胃镜检查，当然，对于小孩儿就例外了，小孩儿一般来说胃病比较少。

积食是有可能会导致便秘的。 积食是消化不良的一种表现，消化不良就有可能会造成便秘的情况，需要治疗便秘和消化不良两方面的问题，先得用通便的药，可以选择乳果糖口服液或者开塞露通便，通便之后吃健胃消食片和吗丁啉，再加上消化酶就可以解决积食的问题，也可以用七星茶颗粒，这个也是可以解决消化不良积食的问题，但是对于以上情况，还得要明确一下是什么原因造成的，如果说治疗之后症状缓解，后面又再出现，就得做详细的检查，明确诊断。

功能性便秘不会引起喉咙发炎，功能性便秘时间长了以后有可能会出现结肠的非特异性的炎症，功能性便秘患者做结肠镜检查，有可能会出现直肠或者乙状结肠点状的充血水肿以及非特异性的结肠直肠炎症表现。但是功能性便秘患者一般情况下不会导致喉炎，也不会导致咽喉炎，咽喉局部的炎症往往是由于咽喉局部的结构紊乱或者长期吸烟、饮酒、感染所导致的。咽喉部局部炎症，需要给予口服药物治疗缓解症状。

益生菌可以治疗便秘，也可以用于治疗腹泻。主要在于调节肠道菌群，从而缓解腹部不适症状。 临床上常用的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌、布拉氏酵母菌等，多吃益生菌可以改善乳糖不耐受症状，促进机体营养物质吸收，提高人体免疫力，还能够预防癌症，以及肿瘤生长。但要注意避免使用过多的益生菌，益生菌过量也会导致肠道菌群失调，从而引起不适症状。益生菌的使用需要在医生的指导下用药，避免自行用药。