腰疼且起床时比较费力，还站不起来，临床上最多见的原因就是急性腰肌劳损。 性腰肌劳损的典型临床症状就是腰部的剧烈疼痛、活动受限，且早晨起床时症状较重。稍加活动后症状会略有缓解。首先，要去正规医院就诊，通过医生的诊疗来帮助判断。明确诊断后，如果确诊为急性的腰肌劳损，则需要首先卧床休息。同时，疼痛处可以进行早期的冰敷48小时后热敷。还可以应用对症的止痛药物来帮助缓解症状。

站久了腰疼多是因为腰肌劳损引起，建议出现疼痛后多卧床休息，治疗上建议局部先予以热敷、按摩等治疗，不要同一个姿势保持过久，站久了以后要多进行坐立或平躺休息，多改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴软腰围进行保护，对于疼痛较重的可以外用膏药进行止痛治疗，如麝香壮骨膏、扶他林等，也可以配合局部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗，如果疼痛持续性存在或加重，建议到医院就诊。

酒后出现腰部疼痛最常见的原因为酒后睡觉时外感风寒引起，即俗称的受寒，因酒后身体容易出现发热出汗等，加上睡觉时经常后背裸露在外面，非常容易导致局部风寒积滞而引发疼痛。 常规的治疗方法为温经散寒、通络止痛，如局部予以热毛巾外敷，早晚各一次，每次20-30分钟，睡觉的时候尽量注意防寒保暖，注意环境温度变化，也可以进行一些相关物理治疗，如局部艾条灸、中药封包治疗、磁疗等等，对于外感风寒引起的疼痛均可起到较好的效果。

一下子突然感到了腰痛，可能是以下原因导致的。 首先比较常见的是肾结石的急性发作。当肾脏结石出现了体位改变，导致结石位置改变，产生突发疼痛时，可能就是由于肾脏结石。明确诊断需要通过去医院完善相关检查，尤其是彩超来明确是否有结识的存在。其次，还有可能是由于急性腰肌劳损导致的。腰肌劳损可以急性起病，比如突然出现了损伤，从而表现为腰部的突发疼痛。然后去医院通过医生的诊疗来帮助判断。明确诊断后需要卧床休息，以及应用对症药物来进行治疗。

突然出现腰痛，疼痛剧烈不能活动的情况需要首先明确一下相关原因比较常见的原因：一是急性腰扭伤，腰椎小关节紊乱的情况；二是需要考虑一下是否存在泌尿系统结石引起的绞痛的可能。 出现的这种情况需要到医院进行相关检查，明确一下具体诊断，泌尿系统结石的可能可以通过彩超或者查体，询问病史来明确诊断。急性腰扭伤，大多有明显的扭伤或者外力弯腰扭伤的过程，通过相关查体之后，可以诊断。急性腰扭伤的情况，可以通过推拿复位起到立竿见影，缓解疼痛的效果，之后适当的进行腰椎保养，腰背部的肌肉力量锻炼可以改善。泌尿系统结石的话，需要医院进行碎石或者药物治疗。

腰椎麻醉的后遗症腰疼的地方多是在腰椎穿刺的部位疼痛，一般疼痛多会在术后1-2周左右逐渐缓解，也有疼痛较久的会持续到3个月左右，疼痛期建议多卧床休息，必要时可以口服去痛片等进行止痛治疗，也可以局部做一些理疗促进恢复，如磁疗等，一般的腰麻针从皮肤穿刺到椎管部位，顺利的时候可能1-2次便可以成功，部分腰椎间隙较窄、肥胖、腰椎有侧弯的患者，穿刺难度较大，可能需要经过反复多次穿刺才能成功，穿刺过程中会对腰部的肌肉及椎体周围的韧带造成一部分的损伤，因而在术后一段时间出现穿刺部位的腰痛。

抬东西用力过度的情况需要注意，这种时候会有疼痛、活动受限，治疗的时候，第一个需要制动，第二个需要镇痛，第三个可以理疗，第四个还不缓解，要检查清楚再对症治疗。 一般这种情况抬东西后局部的疼痛严重，都会因为肌肉的紧张，炎症物质渗出，还会伴有小韧带肌肉的黏连、撕裂，甚至有炎症物质渗出；一般这种情况，需要暂时制动，减少活动，同时需要进行一定的腰围保护，卧床休息，可以硬板床。还根据疼痛以及渗出的症状，应用一些抗炎和消肿的药物，如非甾体类消炎镇痛药，同时去正规的医院进行康复训练、理疗、针灸等也有好处。如果仍然不缓解要去医院检查，看看有没有局部的渗血、渗液，对症治疗。

拔河之后，出现腰痛的情况，这种情况需要首先考虑一下腰背部的肌肉出现拉伤的情况，这种情况在拔河之后比较常见，因为拔河是力量负荷过于剧烈造成的肌肉紧张拉伤，这种情况需要进行适当的修养，需要使用活血止痛膏药或者云南白药喷雾剂来改善症状，疼痛剧烈的需要严格的卧床休息，避免劳累，避免出现因为疼痛没有得到休息之后反复劳损，形成慢性腰痛的可能。 如果出现拔河之后腰痛的情况，建议卧床休息1到2周，疼痛缓解之后进行腰背部的屈伸活动，避免出现慢性腰背痛的可能发生，也需要避免弯腰搬东西，造成急性腰扭伤的可能。

早上起来左边腰痛的情况，这种情况常见于20到50岁之间壮年腰肌劳损的情况，如果出现了这种情况，需要适当的进行一下保养腰椎，进行腰背部的肌肉力量锻炼，逐渐的改善这种症状。如果是疼痛特别剧烈的情况，需要另外对待，考虑一下是否存在泌尿系统结石的可能，需要进行彩超检查。 腰肌劳损的疼痛，大多数酸痛，肌肉走行伴有明显压痛，弯腰活动久坐的时候会有疼痛加重，如果确定是腰肌劳损的情况，可以通过热敷使用膏药来缓解疼痛之后需要适当的进行腰背肌肌肉力量锻炼来增加肌肉力量，从而改善腰部疼痛的情况。早上起来腰痛酸痛，大多需要首先考虑腰肌劳损的可能。

腰疼起不来床最常见的是肌肉紧张筋膜炎，还有可能是因为局部的腰肌劳损在受凉或者劳累以后加重了疼痛的情况，起不了床，如果韧带损伤比较重，还会有小韧带的卡压，从而出现活动受限，起不来床的情况。一些骨科的慢性疾病也会造成起不来床的情况，这种情况可以出现因为椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱的都会出现起不来床，因为伴随着局部的疼痛和下肢的放射痛。 炎症刺激比较重的情况下，会加重刺激到局部的肌肉和神经，从而疼痛比较严重，并且还可能影响到局部的脊髓和神经根。刺激到腰部和腿部都有疼痛，活动受限，起不来床，检查清楚，还需要这样对症治疗。

从高处摔下之后出现腰痛的情况，这种情况属于高能量损伤，一般情况下，需要及时的进行医院就诊检查，明确一下是否存在腰椎椎体骨折或者是椎体附件骨折的情况，需要重视一下，及时的到医院进行就诊检查。 如果出现腰痛剧烈，需要首先考虑腰椎椎体骨折的情况，另外也需要排除一下是否存在内脏损伤的可能，建议进行腰椎及全腹胸部检查，也需要进行全身的查体，明确一下有无头疼胸痛或者腹痛的情况。需要全身评估一下，避免因为腰痛剧烈，忽略了其他部位的检查。出现了腰痛，高处坠落，这种情况需要进行全身查体，避免遗漏内脏损伤的可能。

睡觉翻身腰疼的情况，最常见的原因是因为肌肉的紧张和局部的外伤引起劳损，这种和姿势有关系的疼痛，一般和白天活动过多，局部的腰肌受到损伤，炎症物质渗出，腰椎肌肉粘连疼痛有关系。 如果长期得不到休息，并且有不良姿势，比如长期开车、俯身前倾、久坐等，很容易造成乳酸堆积，肌肉僵硬粘连，这种就很难完全的通过短时间的休息恢复，即使卧床休息也不能马上缓解。所以睡觉时，或者翻身时牵扯到肌肉紧张就会产生疼痛；还因为另外一种原因就是因为床铺太软，比如弹簧床等，这种床铺对于脊柱的支撑力度不够，很容易造成在睡觉时肌肉仍然紧张，会产生翻身时疼痛，其他的腰椎疾病、骨科疾病、椎间盘突出、退行性变等也会出现这种慢性疼痛，需要检查清楚对症治疗。

如果出现了跑步第二天出现腰痛的情况，这种情况需要根据疼痛的性质或者程度来选择，一般情况下是不建议进行继续跑步，需要休息，先让疼痛缓解之后再进行相关的锻炼，但是需要首先明确一下引起腰痛的原因是因为跑步扭伤，还是因为其他的原因。比如受凉，睡觉姿势不正确，或者是其他劳累扭伤的情况，如果确定是因为跑步造成了一些腰背部的劳损，出现的腰痛，近期可能都不建议进行跑步。 如果是其他原因引起来的腰痛的情况，通过改善别原发疾病或者诱因之后，疼痛缓解了之后就可以恢复跑步，对腰部的影响并不大。

腰痛长骨刺的情况大多是因为腰背部不恰当的负重过度劳累或者腰椎退变造成的，腰椎的负荷增加，从而生长骨刺骨质增生出现的。这种情况需要进行腰椎的保养治疗，一般通过热敷、理疗、使用靠垫、使用膏药、推拿按摩，可以尝试一些腰背部的理疗方式，比如针灸推拿。需要进行腰背肌肌肉力量锻炼，比如小燕飞平板支撑或者五点支撑动作，从而增加腰背部后侧肌肉的稳定性，对腰椎的保养起到一些支撑作用。总的来说腰痛有骨刺可以通过热敷使用膏药，活血止疼，通过腰部的肌肉力量在增加腰椎的稳定性需要注意腰椎的保养。

腰疼腿疼引起的原因，最常见的是因为腰部的疾病，如果腿部没有放射痛和腰部分别出现疼痛，一般都是因为肌肉紧张肌膜炎；这种情况，常因为活动过多或者劳累受凉引起的局部炎症，炎症物质渗出，肌肉紧张等，同时还会因为局部得不到休息，造成乳酸堆积； 如果有放射痛，并且腰部疼痛和腿部疼痛，相互的伴随有明显的神经压迫和腿部疼痛的相互关系，则骨科疾病、腰部疾病更加常见，多因为椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱以及局部腰部的肿瘤结核、炎症的刺激到腰部，产生腰部疼痛，然后再刺激到脊髓和神经根，产生腿部的疼痛和放射痛，这都是腰部和腿部疼痛最常见的原因。

腰痛连着腿疼，这种情况需要首先考虑一下腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄造成的压迫神经出现的情况。 如果出现了这种情况，需要进一步的完善腰椎的CT或者核磁共振检查来明确诊断，通过检查结果来评估腰椎神经受压迫的程度，根据程度来选择治疗方案，一般轻度的通过营养神经药物配合针灸、理疗、按摩放松或者严格卧床休息，大多可以改善症状，需要后期保养一下腰椎。如果腰椎间盘突出比较严重，伴有明显的腰腿痛剧烈，对生活影响比较大，保守治疗无效的情况，需要及时的选择手术治疗，从而改善症状，避免反复发作，对生活质量造成严重影响。

右边腰痛伴有腿疼，这种情况需要首先考虑一下，是因为腰椎间盘突出压迫神经造成的这种症状。出现了这种问题，需要首先通过腰椎的CT或者核磁的检查来明确诊断，通过CT或者核磁共振检查，明确一下腰椎间盘突出压迫神经的程度，轻度的可以通过口服药物治疗，营养神经药物配合针灸、热敷、理疗、严格的卧床休息，大多可以改善症状。但是突出严重，伴有明显腰腿疼剧烈，严重影响生活保守治疗无效果的需要考虑进行手术治疗，手术治疗效果比较明确。出现目前右边腰痛伴有腿疼的情况，需要及时的到医院进行检查CT或者核磁共振明确相关检查评，严重的程度进行相应的治疗。

腰疼带着屁股疼、腿疼这种情况，最常见的原因还是因为椎间盘突出的情况，一般有椎间盘突出不仅会有压迫到神经根造成下肢的放射痛，是引起腿部的疼痛，可以在臀部的中间、大腿的外侧、小腿外侧等引起腿部放射痛，然后引起麻木和酸胀不适，并且椎间盘突出还一般合并腰肌筋膜炎和局部的肌肉紧张，并且有可能会有腰椎不稳，其他常见的原因包括腰椎的其他疾病，像椎管狭窄、腰椎滑脱都会造成这种引起压迫刺激神经等造成的腰部和腿部的疼痛，这是最常见的原因，其他一些少见的肿瘤结核感染等也会出现这种腰腿屁股疼痛的情况，需要检查清楚后对症治疗。

腰痛连着膝盖疼痛，这种情况需要首先进行一下ct或者核磁共振检查，需要首先考虑是因为腰椎间盘突出压迫神经造成的，这种情况通过ct或者核磁共振检查明确一下，腰椎间盘突出到什么程度，根据突出的程度来选择治疗方案，一般轻度的腰椎间盘突出的情况大多可以通过药物治疗、针灸、理疗、卧床休息的办法可以缓解疼痛，但是如果疼痛剧烈伴有腰椎间盘突出比较严重的情况，大多需要考虑手术治疗，保守治疗常常无效，或者是很容易反复对生活质量影响比较大。如果出现的目前腰痛连着膝盖疼痛的情况，建议进一步的检查一下CT或者核磁共振，明确诊断及时的进行相关治疗。

腰椎间盘突出腰痛直不起腰的情况，这种情况需要首先评估一下是否存在腰椎间盘突出的情况，如果是因为腰椎间盘突出造成疼痛起来还是情况说明腰椎间盘突出比较严重了，需要考虑手术治疗进行缓解症状。 如果没有明确是因为腰椎间盘突出引起来的，需要排除一下其他方面的原因，比如是否存在急性腰扭伤或者是泌尿系统结石引起剧烈疼痛的可能，一般通过相关查体，询问病史，泌尿系统彩超检查可以明确诊断，也需要进行腰椎的ct或者核磁共振检查，明确一下是否存在腰椎间盘突出的情况。总的来说，腰椎间盘突出出现疼痛剧烈的情况，说明腰椎间盘突出程度比较大可能需要进一步的手术干预。